✅بهترین ویتامین برای از بین بردن لک قهوه ای صورت
🔸از ویتامین ها می توان برای روشن کردن پوست و روشن کردن لکه های تیره استفاده کرد. سه تا از بهترین ویتامین ها برای روشن کردن لکه های تیره ویتامین C، ویتامین B12 و ویتامین E هستند. ویتامین C به پوست شما کمک می کند کلاژن بیشتری تولید کند و در عین حال از تشکیل ملانین جلوگیری می کند.
🔸ویتامین C یک ماده عالی برای خلاص شدن از شر لکه های تیره روی پوست است.
🔸مهمترین نکته‌ای که در مورد ویتامین سی وجود دارد، این است که برای اغلب پوست‌ها بی‌خطر است. علاوه بر این به آبرسانی پوست کمک میکند و می‌تواند پوست را روشن کند.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برداشتن سیم دندان
🔹در طول دوره استفاده از بریس ها، مینای دندان تحت بارهای قابل توجهی قرار می گیرد، بنابراین پس از کشیدن آن، اقدامات ترمیمی انجام می شود. بیمار در حین برداشتن دردی را احساس نمی کند.
☘
پای شما چه شکلیه؟! 🤔
▫️بر اساس تئوری‌های بیولوژیکی، پنج نوع اصلی پا وجود دارد که بر اساس طول انگشتان پا و خطی که ایجاد می‌کنند، تفاوت دارند.
▫️یافته‌های یک مطالعه نشان داد که بیشتر ایرانیان مدل پای مصری و شبه‌رومی دارند.
+ یافته‌های این مطالعه به صورت مقاله علمی در فصل‌نامه علمی طب توانبخشی، منتشر شده است.
☘ ☘
♻️ مربای بالنگ
🍮 مربای بالنگ با کره، برای وعده صبحانه‌ی مبتلایان به ضعف معده، نفخ و دل درد مفید می‌باشد
🍋 مربای بالنگ معده را قوت میدهد و قوه‌ی باه را نیز زیاد میکند
🍋 مصرف مربای بالنگ، برای بدبویی عرق و بدبویی مدفوع به جز شبها توصیه می‌شود.
🔺صبحانه، به جای پنیر،از انواع مرباهای طبیعی استفاده کنیم.
بالنگ
☘
ویتامین D ریسک سرطان سینه را کاهش می دهد !
▫️ به گفته محققان، کمبود ویتامین D در حال افزایش است و افراد دارای پوست تیره که در نیمکره شمالی زندگی می کنند به طور خاص تحت تاثیر این مسئله هستند. کمبود ویتامین D به طور فزاینده ای با بیماری‌های مختلف از جمله سرطان سینه مرتبط است
▫️ نتایج یک مطالعه نشان داده است که زنان سیاهپوست و اسپانیایی تبار که سطح ویتامین D کافی دارند، ۲۱ درصد کمتر از آنهایی که دچار کمبود هستند، در معرض ابتلاء به سرطان سینه هستند.