تکنیک برای ترک تعویق انداختن کارها تحقیقات نشون داده کسایی که کارهاشون رو به تعویق می‌ندازن بخش بادامه مغز بزرگ‌تره چون مدام به نتیجه کار فکر می‌کنن به‌خاطر همین کارهارو پشت گوش می‌ندازن! حالا برای جلوگیری از پشت گوش انداختن چیکار کنیم!؟ تعیین زمان: مثلا ۳۰ دقیقه کار و پنج دقیقه استراحت کن و با افزایش کار، زمان استراحت رو بلندتر کن مثلا یک ساعت کار و ۱۵ دقیقه به خودت استراحت بده. فهرست کارها: کارهایی که باید در طول روز انجام بدی به تربیت الویت فهرست‌بندی کن. متمرکز باش: نذار احساست، موبایل، افکار یا آدم‌ها تو رو از کارت دور کنن. 🦋🦋

#حدیث_سلامتے 💠پیامبر اکرم (ص) می فرمایند: ✍هر کس ماندگارى مى ‏خواهد و البته ماندگارى [ابدى] وجود ندارد ☜باید صبحانه را زودتر بخــورد ☜کفـش مناسب بپـــوشــــد ☜رداى(بالاپوش)خودراسبک کند ☜و کمتــر با زنـــان بیامیـــــزد ↫پرسیدند: اى پیامبر خدا! سبک بودن رَدا به چیست؟ فرمودند: به کم بودنِ بدهى. 📚من لایحضره الفقیه ج 3 ✍♡••♡••♡••♡••♡ 🦋🦋

ميـخواے به عشــق سابقت تيڪه بندازى؟ میــخواے عشقــتو با عڪس پـروفایلت حرص بدے؟ میــخواے حــرف دلـتو با عڪس پــروفایلت بزنے؟ https://eitaa.com/joinchat/2324758590C8489f6a186 https://eitaa.com/joinchat/2324758590C8489f6a186 اگه شبا دلتنگ عشقت میشے بیا🤦‍♀👆 فقــط مــغــرورا

چگونه غذای حضرت بگیریم؟! 📌 زائران و مجاوران امام رضا (ع) از این جا ژتون تهیه می کنن سفارش آسان غذای حضرت در 👇 https://eitaa.com/joinchat/1752760323C3dffc8e554

🔴 معجزه ی چای زعفران وقتی که صبح ناشتا مصرف شود ✅ نشاط آور ✅ ادرار آور ✅ خنده‌ آور ✅ خِلط آور ✅ آرام بخش ✅ پاکسازی کبد ✅ استحکام دندان ✅ تسکین آسم،ضدسرفه 🦋🦋 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

✨﷽✨ 💟 #داروهای_طبیعی 🔻فلفل قرمز⇩ 👈🏻جایگزین شربت دیفن هیدرامین 🔻دمنوش آویشن⇩ 👈🏻جایگزین قرص سرما خوردگی 🔻دمنوش دارچین⇩ 👈🏻جایگزین قرص استامینوفن 🦋🦋

🚷اتفاق عجیب و واقعی در غسالخانه🚷 یکی از غسال های بهشت زهرای تهران میگفت مدت های زیادی در بخش غسالخانه مسئول تحویل جنازه بودم. یک شب یک خانم سالمندی را آوردند که چند دقیقه پیش در منزلش فوت شده بود، فردا صبح که می خواستیم برای شستشو بفرستیم خانم های غسال گفتند که از گوشه دهان این بنده خدا کرم های ریز زنده در حرکت بود، خیلی چندش‌آور بود. از روی کنجکاوی ماجرا را برای یکی از بستگانش که کمی آرام تر بود و آدم با تجربه و دنیا دیده ای به نظر می رسید، تعریف کردم. اون بنده خدا بعد از چند بار استغفار گفت:بین خودمان بماند،ایشون کارشون این بود که.....👇 https://eitaa.com/joinchat/3847160068C1b22445f5a ❌فقط بالای ۱۸ سال❌

🚷❌حادثه ناگوار برای دخترم❌🚷 سال 87 بود. 18 سال داشت و با سرطان دست و پنجه نرم می‌کرد. دخترم رو میگویم. عزیزترین هدیه خداوند به من و همسرم‌، جلوی دیدگانمان داشت آب می‌شد. حتی تصورش غمگین کننده است. تمام راه‌ها را رفته بودیم. در نهایت نظر پزشک‌ها این بود که برای مداوا باید به خارج از کشور اعزام بشود. کشور آلمان رو باز به توصیه پزشک انتخاب کردیم و رایزنی‌های اولیه هم انجام شد. اما اتفاقی که افتادباور کردنی نبود ،یک روز..... 🔴 ادامه داستان واقعی👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3847160068C1b22445f5a

امام علي (ع) 🌹 زندگي کردن با مردم اين دنيا همچون دويدن در گله اسب است.. تا مي تازي با تو مي تازند. زمين که خوردي، آنهايي که جلوتر بودند.. هرگز براي تو به عقب باز نمي گردند. و آنهايي که عقب بودند، به داغ روزهايي که مي تاختي تورا لگد مال خواهند کرد! در عجبم از مردمي که بدنبال دنيايي هستند که روز به روز از آن دورتر مي شوند و غافلند از آخرتي که روز به روز به آن نزديکتر مي شوند.. ‎ ‎ ‎ ‌ ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

راز هایت را به دو نفر بگو ... خودت و خدایت در تنگنا به دو چیز تکیه کن... صبر و دعا در دنیا مراقب دو چیز باش... پدر و مادر از دو چیز نترس که به دست خداست... روزی و مرگ و به یک چیز هیچ وقت خیانت نکن.. رفاقت تا وقتی نگاه خدا به سوی توست از روی گرداندن دیگران غمگین مباش... ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

خانمهایی که مستاجرن یا تو خونه کوچیک زندگی میکنن بیان😘😘👇 ✅چیدمان پذیرایی ال شکل ✅چیدمان پذیرایی مستطیل ✅چیدمان خواب بدون کمددیواری ✅چیدمان آشپزخونه کوچیک ✅چیدمان آشپزخونه با کابینت کم بزن رو لینک تا مشکلت حل بشه 😍😍👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2676687134C3c6933ce0c