وسواس، خطر سکته مغزی را 3 برابر میکند !🧠 ▫️بر اساس گزارش جدید محققان تایوانی بزرگسالان مبتلا به اختلال وسواس فکری‌عملی، یک بیماری شایع روانی شناخته‌شده تحت عنوان OCD، سه برابر بیشتر از دیگران در معرض سکته مغزی هستند ▫️بنا به هشدار محققان، پزشکان باید بیماری عروق مغزی و خطرات مربوط به آن را در بیماران مبتلا به OCD به طور منظم کنترل کنند

هر شب ساعت مشخصی بخوابید 😴 ‌ ▫️مطالعه انجام شده توسط محققان نشان می‌دهد افرادی که برنامه منظمی برای خواب و بیداری خود ندارند و سر ساعت مشخصی نمی‌خوابند، با مشکلات متعددی روبرو می‌شوند. ▫️ساعت خواب و بیداری متفاوت در روزهای هفته پدیده‌ای است که با نام «جت لگ اجتماعی» شناخته می‌شود. اگر این بی‌نظمی در طول هفته به صورت متوسط حدود ۹۰ دقیقه باشد، می‌تواند سه نوع باکتری از شش باکتری روده را تحت تأثیر قرار دهد. ▫️افرادی که دچار جت لگ اجتماعی هستند، معمولا در رژیم غذایی خود بیشتر سیب‌زمینی مصرف می‌کنند، نوشیدنی‌های شیرین بیشتری می‌خورند و میو‌ه‌ها و سبزیجات کمتری می‌خورند. رژیم غذایی بی‌کیفیت، اغلب باعث چاقی در این افراد می‌شود و آنها بیشتر در معرض سکته قلبی نیز قرار می‌گیرند.

عوامل مختل‌کننده هضم غذا👇 غم و اندوه غذای داغ و سرد آب خوردن بعدغذا حرکت سریع و خسته‌کننده فعالیت جنسی بلافاصله بعدغذا تغییر ناگهانی عادت غذایی عدم لذت از غذا گرمای محیط حمام ➣✨ 🦋🦋

🔘۷ فایده شگفت‌انگیز #قارچ برای سلامتی 🔸ضدسرطان 🔸تقویت ایمنی بدن 🔸کاهش کلسترول 🔸حاوی ویتامین ب و د 🔸کاهش التهاب 🔸کمک به بیماران سرطانی 🔸مبارزه با پیری زودرس 🦋🦋

🌼يه ظهرقشنگ🌼 🍰يــه دل خـــوش 🌼یــه جمع صـمـیـمی ☕️آرزوى‌ من بــراى شمــا 🌼ظهرتون عاشقانه و شاد جاتون سبز ☺️ ‌‌بفرمایید ناهار 😋 ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

#زیبایی 🌀 ماسک زیبایی مخصوص قبل از آرایش 🍶➕🍋 پوست تمیز باشد کمی مخمر آبجو با گلاب و آبلیمو ترش مخلوط کرده و با پنبه به صورت بمالید بعد ۲۰ دقیقه با آب ولرم بشویید ➣✨ 🦋🦋

♻️چند‌ راهکار‌ برای بچه‌های غیر قابل کنترل 😤 🔸بازیگوشی و شیطنت، ذات کودک است، اما دسته ای از بچه ها بسیار کم خواب ، لجباز ، کنجکاو و پرجنب و جوش هستند ؛ و شیطنت این بچه‌ها گاهی به حدی می‌رسد که والدین و اطرافیان را به ستوه می‌آورد. 👼از نظر طب اسلامی این علائم ناشی از غلبه ی صفرا در کودک است . ✅دسته راهکار پیشنهاد میشود : 1⃣ کنترل از راه خوراکی : سعی کنید مواد خنک و رطوبت زا در برنامه ی تغذیه ای او بگنجانید .مثل : 👇 🌟سالاد کاهو ، رب انار ، شربت کاسنی ، ترنجبین ، شربت عسل آبلیمو ، شربت بهارنارنج ، دانه های لعاب دار مثل تخم شربتی ، و ... ✍ادامه دارد. 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌پارت۱ 🦋🦋

‹🕌✨› بگودلشوره‌ی‌اربعین‌وداره...😭💔 ‹🕌✨› ↫ #کربلا #امام_حسین ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

‹🕌✨› +ازامـام‌حٌسين‌چےمیخۅاے؟ -ازامـام‌حٌـسین‌چےمیخـوام؟! مَـن‌بہ‌امـام‌حٌسِـین‌بِدِهڪاࢪَ‌م‌حـاجے💔 همینکہ‌میزاࢪہ‌نوڪࢪِش‌باشم‌‌کافیہ! ‹🕌✨› ↫ #امام_حسین ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

عوامل مختل‌کننده هضم غذا👇 ▫️غم و اندوه ▫️غذای داغ و سرد ▫️آب خوردن بعد غذا ▫️حرکت سریع و خسته‌کننده ▫️فعالیت جنسی بلافاصله بعد غذا ▫️تغییر ناگهانی عادت غذایی ▫️عدم لذت از غذا ▫️گرمای محیط ▫️حمام

ﺁﺭﺍﻣﺶ ﯾﮏ ﻫﺪﯾﻪ ﺍﺳﺖ ﻫﺪﯾﻪ ﺍﯼ ﺍﺭﺯﺷﻤﻨﺪ ﺍﺯ ﺍﻧﺴﺎﻧﻬﺎﯼ ﺧﻮﺏ ﺗﺤﻔﻪ ﺍﯼ ﮔﺮﺍﻧﺒﻬﺎ ﺑﺎ ﺭﻧﮓ ﻋﺸﻖ ﻭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻫﻤﺎﻥ ﻋﺸﻖ ﺍﺳﺖ... ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan