هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
ماهی کیفیت اسپرم مردان را بالا میبرد.
اسید چرب امگا ۳ که در ماهی به وفور یافت می شود، باعث بهبود سلامت اسپرم ها میشود.
JOiN➣ @Pezeshkei 🔍
۳ مهر ۱۳۹۷
#رازهای_مردان
مرد دوست دارد به عنوان یک قهرمان قلمداد شود.
اگر او را انسانی نالایق بدانید و حس اعتماد به او نداشته باشید ،حتما از مراقبت و محبت به شما دست خواهد کشید.
JOiN➣ @Pezeshkei 🔍
۳ مهر ۱۳۹۷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
"خوشبختی"
حراج روزانه دنیاست!
اینکه ما قدمی برنمیداریم و قیمت پیشنهاد نمیکنیم،
داستان دیگریست.
"خوشبختی" پیداکردنی نیست!
"خوشبختی" ساختنیست...😍
JOiN➣ @Pezeshkei 🔍
۳ مهر ۱۳۹۷
بیماریهایی که دخترها از مادرشان به ارث میبرند
🔸چروکهای پوستی
🔸مشکلات چشمی
🔸میگرن
🔸آلزایمر
🔸بیماريهاي قلبی و دیابت
🔸مشکلات بارداری،سقط جنین
🔸سرطان پستان و تخمدان
cнαɴɴεℓ↝
JOiN➣ @Danestanei
۳ مهر ۱۳۹۷
#رشد_مو
نصف موز رسیده
یک ق.غ ماست
سه ق.غ عسل
یک ق.غ آب لیمو
موز را پوره کنید و باقی مواد را به ان اضافه کنید.
25 تا 30 دقیقه روی موها بماند
تکرار کنید.
JOiN➣ @Pezeshkei 🔍
۳ مهر ۱۳۹۷
🔶یکی از علل شایع #افسردگی در زنان کمبود فولات است
🔸لبو سرشار از فولات و آهن است مصرف چغندر پخته (لبو) از افسردگی و کم خونی در زنان جوان جلوگیری میکند.
JOiN➣ @Pezeshkei 🔍
۳ مهر ۱۳۹۷
دلایل #بوجود آمدن #پف_چشم
• کمبود #مایعات
• مصرف زیاد #نمک
• کمبود #خواب
• #استرس و #نگرانی زیاد
• #آلرژی ها و #حساسیت هایی که با #ریزش اشک #چشم و #عطسه کردن همراه است.
• تغییرات #هورمونی بدن در دوران #بارداری و دوران #قاعدگی
• #گریه های طولانی #مدت
• #کهولت_سن و #پیری (این حالت از #پف_چشم را معمولا نمی توان برطرف کرد)
cнαɴɴεℓ↝
JOiN➣ @Pezeshkei 🔍
۳ مهر ۱۳۹۷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پاک کردن تاتو بالیزر🇮🇷
🔴 دراین تصویر گیف نحوه پاک کردن
تاتوبالیزرنمایش داده میشود
JOiN➣ @Pezeshkei 🔍
۳ مهر ۱۳۹۷
✔️بهترین راه ها برای پیشگیری از چاقی در هنگام بارداری👌👇
🔹پیاده روی و ورزش های منظم و مخصوص بارداری🏃♀️
🔸خواب کافی😴
🔹مصرف سبزیجات و لبنیات حداقل در دو نوبت🍃🍶
cнαɴɴεℓ↝
JOiN➣ @Danestanei
۳ مهر ۱۳۹۷
۳ مهر ۱۳۹۷
🌸قبل از خواب
🍃قشنگترین دعاهایت را
🌸به شاخه های
🍃درخت اجابت آویزان نما
🌸مطمئن بـاش فردا روز تـو
🍃و معجزه هایت خواهد بود
⭐️شبـ🌙ـتون غرق در عطر گل⭐️
JOiN➣ @Pezeshkei 🔍
۳ مهر ۱۳۹۷
هدایت شده از پدر & مادر
. 💛« بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ »💛
#خدایاکمکمونکنبدجورهمهگرفتاریم🙏😔
@Madars
۴ مهر ۱۳۹۷
💚برایتان روزهای زیبا و
💛پر از رحمت و کرامت الهی
💚پر از خیر و برکت
💛پر از تلاش و موفقیت
💚پر از عشق و مهربانی
💛پر از شادی و لبخند آرزومندم
JOiN➣ @Pezeshkei 🔍
۴ مهر ۱۳۹۷
هدایت شده از عجایب جهان
🔶 ﮐﺒﻮﺩﯼ ﺩﺭ ﺯﺍﻧﻮ ﮐﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮﺍﺯ 1 ﻫﻔﺘﻪ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺁﻥ ﺑﻪ ﻃﻮﻝ می ﺎﻧﺠﺎﻣﺪ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪﻧﺸﺎﻥﺩﻫﻨﺪﻩ ﻭﺟﻮﺩﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﮐﺒﺪﯼ ﺑﺎﺷﺪ.
👈ﺯﯾﺮﺍ ﮐﺒﻮﺩﯼ ﻣﺎﻧﺪﮔﺎﺭﺩﺭ ﺍﺛﺮﮐﻤﺒﻮﺩ ﭘﻼﮐﺖ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﻧﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺮﻣﯿﻢ ﺯﺧﻢ ﻫﺎ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ
JOiN➣ @Pezeshkei 🔍
۴ مهر ۱۳۹۷
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
💥بهترین ورزشها برای آرتروز مفاصل↓
①← زانو
🏊پیاده روی بر روی زمین صاف، شنا
②← ران
🚣پیاده روی، شنا، دوچرخهسواری، غواصی، قایقرانی
③← کمر
⛹پیاده روی،شنا
cнαɴɴεℓ↝
JOiN➣ @Danestanei
۴ مهر ۱۳۹۷
به کسی که دوستش دارید پیام "صبح بخیر" و "شب بخیر" بدهید!
براساس تحقیقات رد و بدل شدن این پیامها بین طرفین یک رابطه عاطفی، باعث فعال شدن بخشی از مغز میشود که منشا خوشحالی است!
JOiN➣ @Pezeshkei 🔍
۴ مهر ۱۳۹۷
#دانستنی_های_سودمند:
👈🏻معمولا خانم ها با کسی جر و بحث می کنند که برایشان اهمیت دارند نبود جر و بحث همیشه نشانه خوبی نیست
👈🏻لباس هایتان را لوله شده در چمدان قرار دهید اینطوری کمتر چروک می شوند!
👈🏻یک ساعت هدفون گذاشتن ، سبب می شود باکتریهای گوشتان👂۷۰۰ برابر شوند!
👈🏻چند ساعت قبل از روشن کردن شمع آنها را در فریزر قرار دهید تا کمتر اشک بریزند!
👈🏻میوه های قرمز رنگ را قبل از شستن حتما چند ساعت در یخچال قرار دهید تا مدت زمان بیشتری دوام بیاورند.
👈🏻خوردن انگور به دلیل داشتن پتاسیم بالا ، می تواند از اختلالات ذهنی و افسردگی☹ پیشگیری کند.
👈🏻خوردن یک موز برای صبحانه ، باعث کنترل افسردگی عصبانیت و کج خلقی در طول روز می شود.
👈🏻ﻫﺮﮔﺰ ﺳﻴﮕﺎﺭ ﻧﮑﺸﻴﺪواگرمی کشید،نیمه آخرآن را ﺑﻪ ﻫﻴﭻ ﻭﺟﻪ ﻧﮑﺸﻴﺪ.
JOiN➣ @Pezeshkei 🔍
۴ مهر ۱۳۹۷
🍏 سلامتی
زنان،دور شکم ۸۹ سانت یابیشتر نشان دهنده خطرواحتمال ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی
فشارخون ودیابت
آقایان نیزحداکثر مجاز دورشکم۱۰۲سانت
چاقی دور شکم جدی بگیریم
JOiN➣ @Pezeshkei 🔍
۴ مهر ۱۳۹۷
🍏دمنوش شیرین بیان
تقویت موها
رفع سر درد و آرامش بخش
به هضم غذا کمک و نفخ شکم را از بین می برد
بهبود و درمان اسپاسم عضلات، رماتیسم و ورم مفاصل
JOiN➣ @Pezeshkei 🔍
۴ مهر ۱۳۹۷
❗️سیب زمینی روشن کننده طبیعی پوست
💠 اگر آن را با آبلیمو مخلوط کنید و روی نقاط تیره شده پوست قرار دهید، این نقاط به صورت چشم گیری روشن خواهند شد
JOiN➣ @Pezeshkei 🔍
۴ مهر ۱۳۹۷
توت فرنگی حاوی AHA است که یک درمان ضد جوش فوق العاده است. برای درمان جوش ها می توانید توت فرنگی را کوبیده یا در اسیاب ریخته و بعد آب آن را با گلاب مخلوط کرده و به صورت بمالید
JOiN➣ @Pezeshkei 🔍
۴ مهر ۱۳۹۷
🍁توصیههای
#طب_سنتی برای فصل پاییز
@Pezeshkei.....
🍁از آن جایی که مزاج فصل #پاییز ، سرد و خشک است افراد برای حفظ سلامتی و اینکه میزان مضرات این فصل به حداقل برسد، باید از غذاهایی با مزاج #گرم و #تر استفاده کنند؛
🍁گوشت گوسفند یک ساله و شیرینی های طبیعی مانند مویز، انجیر، کشمش، و شیرینی های تهیه شده از بادام و شکر و همچنین مصرف گلابی، به، سیب، خربزه و انار در این فصل مناسب است.
🍁افرادی که خشکی پوست همراه با خارش دارند، از روغن بنفشه استفاده کنند. روغن بنفشه ضدالتهاب موضعی با پایه گیاهی است، البته روغن بنفشه ای که در پایه بادام شیرین تهیه شده باشد. روغن بنفشه موجب مرطوب شدن پوست شده و از خارش می کاهد.
🍁در کلینیک های طب سنتی دانشگاهی روغن بنفشه در پایه بادام شیرین وجود دارد. بهتر است برای تأثیر بیشتر افراد دو مرتبه در روز بدنشان را با روغن بنفشه در پایه بادام روغن مالی کنند که اثرات بهبودی را سریع تر ببینند.
🍁در فصل پاییز باید از مصرف غذاهای سودازا مانند عدس، بادمجان، گوشت گوساله، فست فودها و غذاهای مانده پرهیز کرد.
🍁در پاییز از دوش گرفتن با آب سرد و نشستن در آب سرد باید پرهیز کرد. البته بهتر است که یک روز در میان با آب نیم گرم حمام کرد.
🍁همچنین از نوشیدن آب سرد، مصرف مسهل، فصد خون و حجامت باید پرهیز کرد و از خوابیدن در طول روز دوری کرد. سالم
و تندرست باشید.
JOiN➣ @Pezeshkei 🔍
۴ مهر ۱۳۹۷
🍃🌸......... @Pezeshkei
3 عامل پیری زودرس
☑️عدم تحرک و یکجا نشستن, ضرب المثلی نیز داریم که میگوید; آب نیز یکجا بماند میگندد پس تحرک داشته باشید ولو روزانه در حد نیم ساعت.
☑️عدم مصرف میوه و سبزیجات بطور روزانه, اگر فیبر نخورید دچار یبوست میشوید و گاز ناشی از وجود یبوست بسیار برای بدن ضرر دارد و اولین نشانه های آن سردرد است.
☑️ روابط اجتماعی ضعیف, نداشتن ارتباط با دیگران یعنی استفاده نکردن از قسمتهایی از مغز که در واقع پیش درآمدی برای زوال عقل و آلزایمر است.
۴ مهر ۱۳۹۷
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
JOiN➣ @Pezeshkei 🔍
بیاموزیم که میتوان
بهترین بود
میتوان خوش قلب و
مثبت اندیش بود
میتوان شاد بود
میتوان عاشق بود،
عاشق خدا و زندگی،
امیدوار باش
غیرممکن فقط غیرممکنه
با امیدهر چیزی ممکنه
#لیلی_زند
۴ مهر ۱۳۹۷
🍃🌸 @Pezeshkei ..... 🌸🍃
🔘 داستان کوتاه
رﻭﺯﯼ ﭘﺴﺮﯼ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﭘﺪﺭ ﺧﻮﺩ ﺳﻮﺍﺭ ﺑﺮ ﻣﺎﺷﯿﻨﯽ ﺑﻮﺩ و ﺩﺭ ﺟﺎﺩﻩ ﺍﯼ ﭘﺮﭘﯿﭻ ﻭ ﺧﻢ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺣﺮﮐﺖ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﮐﻪ ﻧﺎﮔﻬﺎﻥ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻣﺎﺷﯿﻦ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﭘﺪﺭ ﺧﺎﺭﺝ ﺷﺪﻩ، ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﯾﮏ ﺗﺼﺎﺩﻑ ﺳﺨﺖ ﻣﺎﺷﯿﻦ ﺑﻪ ﺩﺭﻩ ﺳﻘﻮﻁ میکند. ﭘﺪﺭ ﺩﺭ ﺟﺎ ﻓﻮﺕ میکند ﺍﻣﺎ ﭘﺴﺮ ﺗﻮﺳﻂ ﻧﯿﺮﻭﻫﺎﯼ ﺍﻣﺪﺍﺩﯼ ﻧﺠﺎﺕ مییابد ﻭ ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭﺳﺘﺎﻥ منتقل میشود. ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺭﯾﯿﺲ ﺑﯿﻤﺎﺭﺳﺘﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﻭﺿﻌﯿﺖ ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ ﮐﻮﺩﮎ ﺑﻪ ﻣﻼﻗﺎﺕ ﺍﻭ میرود ﺑﻪ ﯾﮑﺒﺎﺭﻩ ﻭ ﺑﺎ ﺷﮕﻔﺘﯽ ﻣﺘﻮﺟﻪ میشود ﮐﻪ ﺁﻥ ﮐﻮﺩﮎ ﭘﺴﺮ ﺧﻮﺩ ﺍﻭﺳﺖ!
ﺳﻮﺍﻝ: «ﺍﮔﺮ ﭘﺪﺭ ﮐﻮﺩﮎ ﻓﻮﺕ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ، ﭘﺲ ﺭﯾﯿﺲ ﺑﯿﻤﺎﺭﺳﺘﺎﻥ ﭼﻪ ﮐﺴﯽ ﺍﺳﺖ!؟»
چند ثانیه فکر کنید سپس بخوانید.
ﮔﺎﻫﯽ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺑﻪ ﺍﻓﮑﺎﺭﯼ ﭼﻨﮓ میزند ﮐﻪ ﻫﯿﭻ ﭘﺸﺘﻮﺍﻧﻪ ﻣﻨﻄﻘﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻥ ﻧﺪﺍﺭد. ﺁﯾﺎ ﮐﺴﯽ ﺑﻪ ﻓﮑﺮﺵ ﺭﺳﯿﺪ ﮐﻪ ﺭﺋﯿﺲ ﺑﯿﻤﺎﺭﺳﺘﺎﻥ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﯾﮏ ﺯﻥ ﺑﺎﺷﺪ!؟
ﺍﮔﺮ ﺗﻔﮑﺮ ﻗﺎﻟﺒﯽ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺟﻨﺴﯿﺖ ﻭﺟﻮﺩ نمیداشت ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺳﻮﺍﻝ جواب ﺩﺭﺳﺖ میدادیم. ﺑﻠﻪ ﺭﺋﯿﺲ ﺑﯿﻤﺎﺭﺳﺘﺎﻥ ﻣﺎﺩﺭ ﭘﺴﺮ ﺑﻮﺩ. ﻣﮕﺮ ﻓﻘﻂ ﻣﺮﺩ میتواند ﺭﺋﯿﺲ ﺑﺎﺷﺪ!؟
ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻣﺎ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺍﺳﯿﺮ ﺗﻔﮑﺮﺍﺕ ﻗﺎﻟﺒﯽ ﺧﻮﺩ ﻫﺴﺘﯿﻢ. ﺗﻔﮑﺮ ﻗﺎﻟﺒﯽ ﻓﻘﻂ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺟﻨﺴﯿﺖ ﻧﯿﺴﺖ، در هر زمينهاى میتواند باشد. مراقبت تفکر قالبی خود باشيم...
─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─
۴ مهر ۱۳۹۷