🔹سفیدی ریشه ناخن که به لانولا (lunula) یا هلال ناخن معروفه می‌تونه نشانه‌هایی از سلامت بدن شما رو ارائه بده. هر شخص "سالمی" 8 تا 10 لانولا که غالبا سفید رنگ هستند، رو ناخن‌های دو دستش داره.
🔹در بعضی افراد فقط دو تا انگشت شستتون لانولا داره. ممکنه لانولا زیر پوست شما رفته باشه و یا اینکه وجود نداشته باشه. بعضی وقت‌ها نبود این هلال روی ناخن نشاندهنده نقص در سلامتی، انرژی جسمی کم، افسردگی، کم خونی و سوءتعذیه است. راه حلش هم ورزش و تغذیه مناسبه👌🏻
کاهش خطر ابتلا به آلزایمر با نوشیدن قهوه !
🔹نتایج یک مطالعه طولانی نشان داده که نوشیدن مقادیر زیاد قهوه،احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش میدهد. محققان دانشگاه ادیت کوان استرالیا معتقدند: مصرف بیشتر قهوه با کُند کردن روند تجمع پروتئین آمیلوئید در مغز، عاملی کلیدی در ایجاد بیماری آلزایمر، مرتبط است
🔹دکتر «سامانتا گاردنر»، محقق اصلی این مطالعه، گفت: این نوشیدنی می تواند به ویژه برای افرادی که در معرض خطر زوال شناختی هستند اما هیچ علامتی ندارند، مفید باشد. وی افزود: اگر متوسط فنجان قهوه ای که در خانه تهیه می شود 240 گرم باشد، افزایش آن به دو فنجان در روز میتواند به طور بالقوه زوال شناختی را تا 8% پس از 18 ماه کاهش دهد.
🌿
مهربانا،
شبمان رابه شایستگی
به بامداد برسان
تا در بندگی تو بکوشیم،
و سحرگاه به امید
مناجات و نیایش
به درگاه تو برخیزیم
شبتون پراز عطر خدا
#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇
💟🇯🇴🇮🇳👇
cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan
🌺بسم الله الرحمن الرحیم🌺
#خدایا🙏
در این آدینه مبارک 🌹🍃
گل امید را در
دلهای ما بکار تاجوانه
مهر و دوستی بزند 🌹🍃
#الهی♥️
کمکمان کن
آن راهی رابرویم
که موجب
رضایت توست
وآرامشت را نصیب
دلهای مابفرما🌹🍃
#آمیـــن🙏
#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇
💟🇯🇴🇮🇳👇
cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan