#دانستنیها دستور استاندارد شستشوی لباسها: شلوار جین:بعد از 7 بار پوشیدن تاپ و تی شرت بعد از 1 بار پوشیدن لباس مهمونی :بعد از 2 بار پوشیدن سوتین:بعد از دوبار پوشیدن جورابها:بعد از هربار پوشیدن لباس ورزشی:بعد از هربار پوشیدن پیژامه و لباس خواب:بعد از 5 بار پوشیدن کفشها:وقتی واقعا کثیف شدن دامن،مانتو و شلوار نخی:بعد از 3 بار پوشیدن ‎♡• •♡ 🦋🦋

اوایل سازمان غذا و داروی آمریکا روغن شاه دانه و هسته ی زردآلو را سمی و حاوی سیانور اعلام کرد. اما امروزه ثابت شده کلید پیشگیری و درمان سرطان همین دو هستند. 🦋

⚠️ فاش شدن راز زیبایی 😈این کلیپو از دست نده 😵شگفت زده شدی ‼️ #قوی_ترین #سفید_کننده خانگی پوست🤯 😱 فقط ۷ روز ازش استفاده کنی انگار وایتکس زدی 😳 #رایگان و #طبیعی دیگه از سیاهی صورت و نواحی بدنت خجالت نکش😌 #درمان_تمامی_لک_های_صورت😀 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1020133425C9cf6cdffc5

❤️❣فال انبیا‌ الهی❣❤️ ابتدا نیت کنید سپس سوره حمد را بخوانید،بعد " روی ماه تولدتان کلیک کنید❗️👇👇 1_🌱فروردین** 2_🌿اردیبهشت 3_🌳 خرداد 4_🍃تیر 5_🍂 مرداد 6_🍁شهریور 7_🌩 مهر 8_⛈ آبان 9_🌧 آذر 10_🌬 دی 11_☃ بهمن 🌨 12_⛄️اسفند ‌❄️** حتما امتحان کنید مجرب است💯👆👆

هرچى حس بهترى داشته باشى، چيزهاى بهترى جذب ميكنى.💛 #خدایا_شکرت🌸🍃 @Ajaieb_jahan

📣مژده مژده 📣 🔥بزرگترین اسرار تندرستی را با ما تجربه کنید و سلامتی را برای خود رقم بزنید🔥 https://eitaa.com/joinchat/2464023184C22c44645b6 ❗️ما به بهتر شدن سلامتی شما میندیشیم و مثل یک حامی در کنارتان هستیم❗️ ✅ آموزش های تندرستی ✅ کلیپ های آموزشی ✅ آموزه های طب سنتی ✅ توصیه هایی جهت لاغری و کاهش وزن 🛑 در کانال زیربا ما همراه شوید تا بهبود سبک زندگی را احساس کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/2464023184C22c44645b6

غذاهایی که از سکته جلوگیری می کنند 1- خورش آلو 2- خورش اسفناج 3- انواع دلمه 4- سوپ کلم 🦋

۸ نشانه ای که می گوید به عینک احتیاج دارید حتی اگر خودتان اینطور فکر نمی کنید وزیاتو_مترجم:گلریز برهمند ۱- چیزهای دور یا نزدیک را تار می بینید برای مثال، معمولاً نباید مشکلی در خواندن تابلوهای راهنمایی و رانندگی در خیابان ها و تابلوی بزرگ منوی رستوران ها داشته باشید ۲- بعد از نگاه کردن طولانی به صفحه ی مانیتور، چشم هایتان خسته می شوند ۳- آبریزش چشم ها می تواند نشانه ی دیگری باشد ۴- اغلب دچار سردرد می شوید ۵- هنگام خواندن به سختی می توانید روی نوشته ها فوکوس کنید ۶- بیشتر از قبل نوشته ها را به صورت تان نزدیک می کنید ۷- اغلب چشم هایتان را می مالید اگر متوجه شده اید که زیاد به چشم هایتان دست می کشید، می تواند این معنی را داشته باشد که چشم هایتان در طول روز بیش از حد خسته می شوند و چیزی بینایی شما را مختل می کند. ‎♡• •♡ 🦋

لامپ 💡سوخته رو دور نـنـداززززززز ... 🚫😱💡 😌خانمای مال جمع کن💰 با این #ترفند دیگه مطمئنم شوهراتون بال درمیارن از بس که خفنه 😅 سه سوته😗 لامپ 💡سوخته😔 رو فقط با یک مـداد ✏️ زنده کن...😍 👌فرصتو از دست نده سریع بیا 👇🏻👇🏻 💥آموزش ببین https://eitaa.com/joinchat/664142326C0582640c04 🙈

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅خوابیدن صحیح ✍بهترین حالات خوابیدن: اگر شام سنگین میل فرمودید به سمت چپ بخوابید (درروایات خواب تجار وسلاطین است که شب را باشکم پر میخوابند)که این حالت باعث هضم بهتر غذا میشود.اگر شام غذا به اندازه معمولی میل کردید(که این صحیح است) به سمت راست بخوابید که این حالت ،خواب مومنان است. اگر قصد دارید زمان کوتاهی را بخوابید،یا میخواهید باایجاد صدا سریع ازخواب بیدار بشوید(مثلا نگهبان هستید یا خوف ازقضا شدن نمازصبح یا... دارید) به پشت بخوابید(صورت به سمت آسمان باشد) 💥اما دقت کنید... بدترین حالت خواب ،خوابیدن به رو یا همان خوابیدن دَمَر است. 📚استاد تبریزیان ☜ 🦋🦋🦋 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

فواید ماساژ دست اگر هر روز انگشت کوچک خود را ماساژ دهید، تاثیر مثبتی بر فعالیت قلب خواهد داشت. ماساژ انگشت حلقه عملکرد کبد را عادی می کند. ماساژ انگشت میانی فشار خون را کاهش می دهد. ضربه به انگشت شست فرآیندهای رخ داده در مغز را بهبود می بخشد و سیستم عصبی را تقویت می کند. 🦋🦋

چربی سوزی سریع و بدون عوارض با روشی که کامبیز دیرباز باهاش لاغر شد😟 این روش کاملا گیاهیه و هیچ آسیبی به بدنتون نمیزنه👌🏻 اگه میخوای ماهی 5 الی 7 کیلو لاغر شی بزن روی لینک زیر و این معجون گیاهی رو با 50 %تخفیف ویژه سفارش بده👇🏻 https://landing.getz.ir/9DK88 https://landing.getz.ir/9DK88

🔻 خواص کلم قرمز: 🌕تقویت چشم: لوتئین، زئاکسانتین 🌕بهبود هضم غذا: تولید صفرا 🌕سلامت قلب: پتاسیم 🌕کاهش کلسترول بد: گوگرد 🌕کنترل دیابت: انسولین طبیعی 🌕سرشار از آنتی اکسیدان (ضد سرطان) 🦋🦋🦋

🔰 با خواب بهاری چه کنیم؟ 🔹با گرم شدن هوا و سبز شدن چمن ها و شکوفه زدن درختان، برخی آدم ها حس و حال دیگری دارند و از رخوت و خواب آلودگی و تمایل به یک خواب اساسی شاکی هستند. 🔸نگران نباشید اینها علائم تغییرات بدن در آستانه ی بهار است. ✔️اما چه کنیم که بیش از حد نخوابیم؟ 1️⃣مصرف مواد غذایی خواب آور مانند ماست، دوغ، کاهو، خیار، کدو و مواردی مانند آن را محدود کنیم. 2️⃣مصرف مواد غذایی پرچرب و دارای روغن زیاد را کاهش دهیم. 3️⃣بعد از وعده های نهار و شام از دم نوش به خشک شده همراه با کمی هل استفاده کنیم. 4️⃣در صورت عدم ضعف، بهتر است وعده ی نهار را حذف یا به صورت سبک میل کنیم. 5️⃣روزانه حداقل ۱۰ تا ۱۵ دقیقه فعالیت ورزشی معرق داشته باشیم. 6️⃣در صورت اختلال هضم، سنگینی و نفخ، بعد از غذا چند عدد رازیانه یا زنیان جویده شود. 7️⃣در صورت سابقه غلظت خون و بالا بودن میزان هموگلوبین، خونگیری با نظر پزشک، کمک کننده است. 8️⃣درصورت سابقه آلرژی بهاره، موارد عنوان شده در پست قبل را به دقت رعایت کنید. 9️⃣تهویه ی خوب هوای اطاق و باز بودن پنجره ها در کاهش خواب آلودگی کمک کننده است. 🔟 حتی المقدور از خواب طی روز بپرهیزیم. 🖋 🦋

🛑🛑خیاطی با راحت ترین روش بدون محاسبات 😍 ما اولین بار درفضای مجازی با روشهای بدون فرمول بهترین روش الگوکشی رو یادتون میدیم.💃💃💃 گروه رفع اشکالم داریم 😍 به راحتی و رایگان تو خونه خیاط خودت باش کانال رایگانم داریم که هر روز یه مدل آموزش میدیم حتما عضو باش👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1459552283C012b557734

تنها کانالی که فوت و فن خیاطی رو بهت یاد میده همین کاناله هم کانال رایگان دارن هم کانال خصوصی با کمترین هزینه و هم گروه رفع اشکال اگر میخوای بدونی تو هر کانال چی بهت یاد میده اینجا عضو شو👇 دیگه هیچوقت لباس نمیخری حتی لباس زیر👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1755644319C531d863db2

🍃🌸بر صبح 🍃🌸دل انگیز خداوند سـلام 🍃🌸برعشق و 🍃🌸صفا و مهر و لبخند سـلام 🍃🌸نقاش ازل 🍃🌸چه خوش زده نقش سحر 🍃🌸بر خالق قادر هنرمند سـلام 🍃🌸ســـلام صبحتون بـخیر 🍃🌸امروزتون سرشارازعشق ومهربانی @Ajaieb_jahan

به تعدادی فرد جهت کار در منزل نیازمندیم ❌ 🔴بدون هیچ سرمایه، و با درآمد بالا💵 جهت اطلاعات بیشتر به کانال زیر مراجعه کنید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3075932399Cd92a2f257c

🌸صبح بهــارے بـخیر 🤍 🌸مملو از شـادی و آرامـش 🤍 @Ajaieb_jahan

شیکترین #لوازم منزل😍 این کانال مثل بمب ترکید همه تعریفشو میکنن ☺️ هم قیمتاش منصفه 👍 #خرید مستقیم ازکارخانه🏚💯 🔱دیدنش کاملا رایگان 🔱 بدو #حرررراجی آخرهفته داریم جانمونی🏃‍♀ #تحویل_درب_منزل #سبد_خرید https://eitaa.com/joinchat/209780762C65124f9303