آیا میدانستید خواب بیش از 9 ساعت مزاج شما را بهم میریزد؟🔍 مزاج های سرد و گرم، نیاز به خواب متفاوت دارند، افراد با مزاج سرد و تر ( بلغمی ) بیشتر از همه میخوابند. خواب بیش از حد خطر حمله قلبی را 34 درصد افزایش داده، سبب بالا رفتن سطح قند خون و ابتلا به دیابت نوع 2 ، سردرد، کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی میشود

جایگزین مناسب آبمیوه‌ها در رژیم‌های لاغری کدامند؟🔍 💥آبمیوه‌ها سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌ها هستند، اما مانند نوشابه قند زیادی هم دارند و مصرف زیاد آن‌ها باعث #چاقی و افزایش چربی شکمی می‌شود. 💥برای کاهش مصرف آبمیوه‌ها و کمک به لاغری خود، چای یخی غیرشیرین، آب، یا آب و لیمو را جایگزین کنید.

🔴از کجا بدونم طلسم شدم🔴 حس میکنی #طلسم شدی ولی نمیدونی چرا و چجوری و نمیدونی چجوری باید #باطلش کنی😰‼️ رزق و #روزیت کم شده بختت بسته شده نظمت به هم ریخته و زندگی برات مثل #کابوس شده😱💯 ما کمکت میکنم با حرز امام جواد علیه السلام که #مشکل گشا هست طلسمت #رفع بشه پس کلیک کن😍👇🏻حرز کریمه👇 https://eitaa.com/joinchat/281477137Cc341f79301 https://eitaa.com/joinchat/281477137Cc341f79301 🎁قرعه کشی داریم با هدیه های رایگان ✅مورد تایید کانال ما عضو شوید👆

یاقمر بنی‌هاااااشم🖤 جامع ترین کانال پروفایل محرمی در ایتا👇

زمان گریه به ارباب عالم آمده است😭😭

🔴از کجا بدونم طلسم شدم🔴 حس میکنی #طلسم شدی ولی نمیدونی چرا و چجوری و نمیدونی چجوری باید #باطلش کنی😰‼️ رزق و #روزیت کم شده بختت بسته شده نظمت به هم ریخته و زندگی برات مثل #کابوس شده😱💯 ما کمکت میکنم با حرز امام جواد علیه السلام که #مشکل گشا هست طلسمت #رفع بشه پس کلیک کن😍👇🏻حرز کریمه👇 https://eitaa.com/joinchat/281477137Cc341f79301 https://eitaa.com/joinchat/281477137Cc341f79301 🎁قرعه کشی داریم با هدیه های رایگان ✅مورد تایید کانال ما عضو شوید👆

از بین بردن طبیعی جرم_دندان خوردن کرفس و سیب و هویج چون حاوی سلولزهای رشته ای هستند که مانند یک مسواک طبیعی می توانند به آرامی و بدون ضرر دندانها را تمیز و سفید کنند.

✅️نقاطی روی پا هست که بازتاب اندامهای بدنمان هستند و میشه با فشار و ماساژ دادن 1 دقیقه ای اون نقاط تنی سالم داشته باشیم                موارد منع ماساژ : تب، لخته شدن خون، تشدید بیماریهای مزمن، زخم

👨‍👩‍👦 تست بینایی‌سنجی ⁉️ 💯امروز می خوام،با این تست هوشِ جذاب #میزان بینایی همتونو بسنجم🧠 🤓🧐👍😉 1️⃣ 450 🧨 2️⃣ 320💣 3️⃣ 230🔨 اگه از حدست مطمئن نیستی،جواب درستو تو کانال سنجاق کردم😜👇 https://eitaa.com/joinchat/12058893Cacf3dee045 😬واااای 85% نتونستن درست جواب بدن😱

❌👇۳ سال از عروسیم با امیر گذشته بود امیری که تو این ۳ سال یه شبم منو تنها نزاشته بود از زمانی که حامله شدم یه شب در میون به بهانه های مختلف شب خونه نمیومد دیگه واقعا از رفتاراش کلافه شده بودم و بهش شک کرده بودم ماه ششم حاملگیم بود امیر ساعت ۵ از سرکارش اومد خونه یه دوش گرفت و گفت امشب باید برگردم سرکار و شب کاری وایستم به رفیقم پیام دادم که آماده باشن جای خونمون که امیرو تعقیب کنیم ببینم کجا میره همین که امیر رفت منم سریع حاضر شدم و راه افتادیم دنبالش اما امیر سمت محل کارش نرفت و....👇 https://eitaa.com/joinchat/524812572C82e52b8d6b کاش هیچوقت تعقیبش نمیکردم😞❌

اگر همه کشک بخورند پزشکان ورشکسته میشوند ! ▫️پروتئین کشک، سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکالهای آزاد را نابود و در سم زدایی عوامل سرطان زا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود میبخشد. + کشک افزایش دهنده توده عضلانی بدن؛ و افزایش دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است.

#سنگ_کلیه 〽️ جهت دفع سنگ عسل ۳۰ گرم را با آب ترب سیاه ۲۰۰ گرم یا آب ‌شلغم و مقداری آبلیمو ترکیب و بصورت روزانه میل کنید ❗️ این مواد حتی از پرتودرمانی هم قوی تر عمل میکند

افراد دارای اضافه وزن حتما ببینند‼️ اضافه وزن و چاقی عامل اصلی خیلی از بیماری هاست، توی این ویدیو یاد میگیرید که چطوری بدون رژیم و ورزش توی 2ماه 15کیلو لاغر بشید👌🏻 ⭕️حتما تا آخر ببینید برای اطلاعات بیشتر و دریافت این چربی سوز گیاهی با 50% تخفیف روی لینک زیر بزنید 👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/fwnsO

معجزه اضافه کردن نمک به شامپو👇 فراموش نکنید که اگر برای شستن سر مقداری نمک به شامپویتان اضافه کنید به سلامت موی سرتان بسیار کمک می کنیدزیرا که از چرب کردن موهای سر شما جلوگیری خواهد کرد،شما را از دست شوره سر خلاص میکند و برای رشد مو بسیار مفید است✔️

🥦معروف ترین سبزی ضدسرطان👇 کلم بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی به ویژه درقفسه سینه میشود. همچنین بینایی راتقویت کرده،دوستدار گوارش است و کلسترول راکاهش میدهد.

‍ 🌺🌺❣من عاشق گلم 🌺😍 ولی هر چی گل میخریدم خراب میشد😢 تا اینکه با کانال زیرآشنا شدم👌 فوق العادس💯 ❌رموزنگهداری از #گلهای_آپارتمانی در #تخصصی_ترین کانال#گل و #گیاه کشور 👇 ‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎https://eitaa.com/joinchat/3378118973C189b9974c4 الان همه گلهام شاداب و سرحالن🤗❣

🔴 رفع افسردگی با معجونی قوی در صبحانه ! 🔰 نوشیدن شربتی از شیره انگور با اندکی زعفران از مکمل‌های مناسب برای افراد درگیر هم ‌و غم و کسانی است که از غضب شدید رنج می‌برند 🔰 شیره انگور حاوی ویتامین‌های A، B، C و املاحی چون آهن، منیزیم، فسفر و مقداری کلسیم است.

خوراکی های نفخ آور 🥦سبزی ها: مثل کلم و مارچوبه و نخود فرنگی که دارای قندی هستند که منجر به نفخ میشود 🍒میوه ها: مثل آلو سیاه، سیب، هلو و گلابی 🥖غذاهای نشاسته دار: مثل گندم و به طبع آن، نان و ماکارونی و سیب زمینی و ذرت  🥛لبنیات: مثل شیر، بستنی و پنیر

❌❌قابل توجه خانمهای سایز بزرگ تا سایز 70😍😍 ♨️جاریم یه لباسایی میپوشه همه انگشت به دهن میمونن😃😱 اسمش از دهنه مادرشوهرم نمیوفته انقدباهاش پز میده😐😏 دیگه نیاز نیس کلی بازار رو بگردی😍 تازگیا فهمیدم اینجا عضو👇👌😍 https://eitaa.com/joinchat/2335113216C2f0a6ae9ac زودتر عضو شید تا پاک نشده❌❌👍🌹

متنوع تربن کانال سایزبزرگ✅ فقط از ۴۰ت❌😱 🔴حراج کارها زیر صد تومن 😱 #ارسال‌رایگان❌ عالیه کیفیتش😍😍 ❤️ورود خانمای تپلی الزامیه🔴 عجله کن الان پاک میشه👇 https://eitaa.com/joinchat/2335113216C2f0a6ae9ac

دلایل طب سنتی برای مصرف سیب چیست؟🔍 🔻تقویت مغز 🔻سلامت دندان 🔻ڪاهش استـــرس 🔻کاهش عفونت دربدن 🔻سلامت قلب و عــروق 🔻پیشگیری از ڪبد چـرب 🔻تقــویت پوست و ناخـــن

✅ نگه‌ داشتن گلاب در دهان و قرقره کردن آن باعث استحکام لثه میشود. 🌀 همچنین درمان برفک و آفت دهانی میشود و به از بين رفتن آلودگیها و باکتریهای دهان کمک کنید.