🔶درمواردکشیدگی ماهیچه‌ای وتاندون‌هامی‌توان باقراردادن یخ ازمیزان التهاب وورم بلافاصله پس ازآسیب‌دیدگی کاست. همچنین پس ازرفع #التهاب،گرمادرکاهش میزان سفتی ناشی از کشیدگی ماهیچه هاموثر است 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

🔴#غذا 🔺🔺🔺اشتباهاتی که بعد از خوردن غذا مرتکب می‌شویم و ممکن است سلامتمان را به خطر بیندازند ! 🔺۶اشتباه مرگ بار بعد ار خوردن غذا 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

🔴خوراکی هایی که از نظر طب سنتی، باعث کنترل و کمک به درمان زودانزالی می شوند: 🔺عسل 🔺زعفران 🔺زنجبیل 🔺پودر مالت 🔺پودر سه مغز 🔺شیر جوشیده ولرم 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

🔴معجزه عسل و دارچین در رفع تمام دردها و مشکلات بدن (☝️) 🔺این کلیپ فوق العاده رو تا آخر ببینید و برای کسانی که سلامتی شون براتون مهمه ارسال کنید ..👌 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

🌷🌷🌷 پاره اى از شما مى گوييد شادى برتر از اندوه است و پاره اى ديگر مى گوييد اندوه! امّا من به شما مى گويم اين دو از همديگر جدا نيستند. اين دو باهم مى آيند؛و هرگاه شما با يكى از آنها بر سر سفره مى نشينيد به ياد داشته باشيد،ديگرى در بستر شما خفته است. جبران خليل جبران ✍ #متن‌های_خاص_ایتایی👇 ⚘|❀ @MatnhayeKhas ❀|⚘

✅خون مصنوعی، هدیه دانشمندان ژاپنی برای همه گروه های خونی 🔸 محققان ژاپنی از تولید یک نوع خون مصنوعی خبر دادند که صرفنظر از گروه خونی افراد نیازمند به تزریق خون، برای همه آن‌ها قابل استفاده است. 🔸 این خون مصنوعی که از سوی تیمی از دانشمندان دانشکده پزشکی دفاع ملی ژاپن روی خرگوش‌ها آزمایش شد، می‌تواند شانس زنده ماندن مصدومانی که نیاز سریع به تزریق خون دارند، به صورت چشمگیری افزایش می‌دهد. 👇👇 ╔═•══ঊঈ❀⚱❀ঊঈ══•═╗ ℓɨŋk☞🚸 @Ajaieb_jahan 🎭 ╚═•══ঊঈ❀❀ঊঈ══•═‌‌‌‌‌╝

⚛رفع سرماخوردگی با دمنوش آویشن 📌یک قاشق غذاخوری آویشن را در 2.5 فنجان آب جوش بریزید 📌حدود 10دقیقه دم بکشد و روزی 2 تا 3 بار از آن میل کنید

⚠️ هرگز با شکم خالی، این خوراکی‌ها را نخورید! 🔺موز ▫️چـای ▫️شیـر ▫️پنیـر ▫️شڪر ▫️قهـوه ▫️ماست ▫️زلزالڪ ▫️پرتقال ▫️سیب زمینی ▫️خوردن خرمالو ▫️گوجه فرنگی 🔻نوشیدنی های سرد ⚠️انواع داروهای طبی وگیاهی با معده خالی مضرات زیادی به همراه خواهد داشت..

┄━═✿♡﷽♡✿═━┄ 🍏⇚⓭راهکار برای بهبود کیفیت زندگی👇 🔺آرام غذا بخورید 🔸چربی‌ها را کنترل کنید 🔸استرس‌تان را مدیریت کنید 🔸سبزیجات بیشتری مصرف نمایید 🔸شکر را از رژیم غذایی خود حذف کنید 🔸زمانی را برای اوقات فراغت در نظر بگیرید 🔹به مدت طولانی یکجا بدون تحرک ننشینید 🔹روابط‌جنسی سالم‌و‌منظمی داشته‌باشید 🔹به جای آبمیوه، خود میوه را بخورید 🔹به فضای باز با نور کافی بروید 🔹فعالیت بدنی داشته باشید 🔹به اندازه کافی بخوابید 🔻اجتماعی باشید

#جوش ماسک رفع جای جوش❣ 👈 ۲ قاشق غذاخوری شیر یک قاشق غذاخوری آب لیمو یه قاشق غذاخوری نمک را ترکیب کنید و خوب به هم بزنید روی صورت به صورت دورانی بمالید تا ۵ دقیقه بعد پوستتان را با آب بشویید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

خوابیدن با چراغ روشن سبب بروز افسردگی، ضعف حافظه و سرطان به ویژه سرطان سینه میشود❗️ تماس با نور در هنگام خواب باعث کاهش تولید ملاتونین و تغییرات در ساختار هیپوکامپ مغز میشود.