🚺خواص نان جو و فواید مصرف آن برای سلامتی چیست؟
🏷 کاهش کلسترول خون
🏷نرمی استخوان کودکان را از بین میبرد.
🏷جلوگیری از سفیدشدن مو جلوگیری میکند.
🏷برای کم خونی مفید است.
🏷برای رفع منافذ باز پوست و زیباشدن آن آرد را با آب خیار خمیر کرده به صورت ماسک روی صورت بگذارید.
🏷برای درمان زخمهای بدخیم آرد جو را با زرده تخممرغ مخلوط کرده روی زخم بمالید.
🏷مداومت در خوردن جو و نان آن باعث لاغری میشود.
┏━━✵♪°🎈°♪✾━━┓
⛑ ⃟◍☞ @Dooctor ❥◍⃟⛑
┗━━✵♪°🎈°♪✾━━┛
🔴 کاربرد #ویتامین_های ضروری بدن:
👌 ویتامین A :
🔹مشکل بینایی، با شب کوری شروع می شود و کاهش عملکرد سیستم ایمنی
👌 ویتامین C :
🔹بی حالی، درد عضلانی، این افراد به سادگی کبود می شوند و از لثه هایشان خون می آید
👌 ویتامین D :
🔹می تواند سرعت ابتلا به نرمی استخوان را افزیش دهد
👌 ویتامین E :
🔹به درمان کم خونی و آسیب رسیدن به سلول های عصبی
👌 پتاسیم :
🔹رفع گرفتگی عضلات، ضعف و آریتمی قلبی
👌 آهن :
🔹رفع کم خونی و ریزش مو
👌 کلسیم :
🔹رفع بی قراری، پریدن چشم و آریتمی
👌 سدیم :
🔹رفع ضعف، گرفتگی، گیجی منتهی به کما
┏━━✵♪°🎈°♪✾━━┓
⛑ ⃟◍☞ @Dooctor ❥◍⃟⛑
┗━━✵♪°🎈°♪✾━━┛
⚪️فشار بی اندازه به مسواک وارد نکنید !
🔸نه تنها باعث تمیزی بیشتر نخواهد شد، بلکه با کج شدن موهای مسواک، قدرت پاک کنندگی جرم ها از روی دندان نیز بسیار کاهش می یابد
🔸به منظور حذف موثر پلاک‌های بین دندانی، نخ دندان یا برس بین‌دندانی را با توجه به اندازه شکاف بین دندان‌ها انتخاب کنید.┏━━✵♪°🎈°♪✾━━┓
⛑ ⃟◍☞ @Dooctor ❥◍⃟⛑
┗━━✵♪°🎈°♪✾━━┛