در پوست پرتقال ماده ای به نام لیمونن وجود دارد که سفید کننده طبیعی دندان است و در ساخت خمیر دندان از آن استفاده میشود قسمت سفیدپوست پرتقال را به دندان ها بسابید تا بطور طبیعی سفیدشوند👌 🔺 #پزشک_ایرانی 🔻👇 ⛑ ⃟◍☞ @Dooctor ❥◍⃟⛑

لیمو چطور باعث #کاهش_وزن می‌شود⁉️ لیمو به کاهش وزن بدن کمک می‌کند و برای سلامتی کلی بدن هم مفید است. این میوه سرشار از ویتامین ث و آنتی اکسیدان بوده و خاصیت اسیدی آن به هضم بهتر غذا و محافظت از کبد کمک می‌کند. علاوه بر این لیمو دارای خواص ادرار آوری است و به همین دلیل می‌تواند سم زدایی بدن و چربی سوزی را تقویت کند. برخی افراد رژیم غذایی بسیار سختی را برای ۵ روز دنبال می‌کنند و به عنوان غذای اصلی از میوه، سبزیجات و آب لیمو تغذیه می‌کنند 🔺 #پزشک_ایرانی 🔻👇 ⛑ ⃟◍☞ @Dooctor ❥◍⃟⛑

بادام دشمن قسم خورده فشارخون بالا و دیابت است اگرکسی که چاق است بادام بخوردهوس خوردن نان وبرنج نخواهدکرد بادام‌ میگرن راازبین برده و در خانومهامانع کمخونی وپوکی استخوان می‌شود 🔺 #پزشک_ایرانی 🔻👇 ⛑ ⃟◍☞ @Dooctor ❥◍⃟⛑

جلوگیری از کبد چرب ؟🤔 کاری نداره كافيه همراه با مصرف غذا ، آب و یخ میل نکنید👌 🔺 #پزشک_ایرانی 🔻👇 ⛑ ⃟◍☞ @Dooctor ❥◍⃟⛑

چند نکته کلیدی تا در سفر دچار یبوست یا اسهال نشوید👇👇 🔺مقدار زیادی آب و مایعات سالم بنوشید. 🔺به مقدار کافی فیبر بخورید 🔺خوردن غذا‌های کم فیبر پرهیز کنید. 🔺ورزش کنید و تحرک بدنی داشته باشید 🔺خوب استراحت کنید 🔺سیگنال‌های بدن‌تان را نادیده نگیرید 🔺سعی کنید عادات دستشویی‌تان را حفظ کنید 🔺از ملین‌ها با احتیاط استفاده کنید 🔺 #پزشک_ایرانی 🔻👇 ⛑ ⃟◍☞ @Dooctor ❥◍⃟⛑

بعد دیدن اینGIF☝️هرگز انگشتانتان را نخواهید شکست!😰 اگر ترک کردن این عادت خطرناک سخته، تمرینات بالا رو انجام بدین تا براحتی ترکش کنید...👌 ┏━━✵♪°🎈°♪✾━━┓ ⛑ ⃟◍☞ @Dooctor ❥◍⃟⛑ ┗━━✵♪°🎈°♪✾━━┛

از پوکی استخوان میترسید 🤔⁉️ 👈صبحانه "املت قارچ" بخورید ! 😋 سرشار از کلسیم ، ویتامین D و فسفر است که به افزایش استحکام استخـــوان ها کمک کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری میکند !

🔴 #پودر_بچه 🔸"دال عدس" را بسیار لطیف پودر کرده و موضع سوختگی بزنید . 👶بهترین پیشگیری و درمان سوختگی اطفال

💢موی سفید هم درمان دارد 🌿با کمک گیاهان دارویی قدرت رنگ سازی را به موهات برگردون💯 📱عدد (( 5 رو به 10004322)) پیامک كن همکارانمون باهات تماس میگیرن👨🏻‍💻👩🏻‍💻 😱محصول رو بگیر راضی نبودی برگشت بزن پولتو پس بگیر!!!🤗💵 #ارسال_رایگان #پرداخت_درب_منزل

🔴مزایای مهم کاهش وزن برای سلامتی: 🔻افزایش انرژی 🔻تقویت حافظه 🔻کاهش خطر ابتلا به سرطان 🔻لذت بردن از فعالیت جسمی 🔻کنار گذاشتن داروها 🔻افزایش شانس داشتن فرزند

🔴 سیر فوق العادست اما نباید درچند مورد مصرف شود: 👈🏻 داروی ضد انعقاد خون 👈🏻 داروهای کبدی 👈🏻 حساسیت های معده 👈🏻 بارداری 👈🏻 فشارخون 👈🏻 مصرف مداوم دارو

قبل از خواب انار بخورید خوردن انار قبل از خواب، موجب ایمنی از خطرات احتمالی در حین خواب است، مثل سکته قلبی یا مغزی، گزیدگی، بختک و... امام صادق(ع): هرکس قبل خوابیدن، انار بخورد برخود ایمن باشد تا صبح کند. 📚طب الائمه، ص۱۳۴ ┏━━✵♪°🎈°♪✾━━┓ ⛑ ⃟◍☞ @Dooctor ❥◍⃟⛑ ┗━━✵♪°🎈°♪✾━━┛