آب کردن شکم
حلقه زدن ،پیاده روی بعد از شام ،نوشیدن دم کرده زنجبیل و دارچین ، حذف وعده نهار ، نوشیدن آب کرفس ،جویدن کندر هر صبح ناشتا و ... ازجمله روش های عمومی برای از بین بردن چربی شکمی هستند.
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
❗️بدوید تا افسرده نشوید!🏃♀️
▫️یکی از موثرترین درمان های افسردگی این است که صبح زود در زیر نور آفتاب 15دقیقه بدوید و سپس دوش ولرم بگیرید.
➕یک ماه انجام این روند به همراه خواب کافیِ شب بسیاری از افسردگی ها را درمان می کند.
☜❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
هدایت شده از ایده های بانوان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨مهربان معبودم
💫شب خود و دوستانم را
✨به تو میسپارم
💫آرزوهایم زیاد است
✨اما ناب ترین آرزویم
💫نعمت سلامتیست
✨برای همه ی عزیزانم
💫ان شاءالله همیشه
✨سلامت و شاداب باشید🙏
💫 شبتون بخیر دوستان
#پـــدررر❢ #مـــاااادر ❥❣❥ ʝσɨŋ 👇🏻
┏━━━━•✾•●•✾•━━━━┓
Jõıň ⇄☞ @Madarpedar ❥•••
┗━━━━•✵•●•✵•━━━━┛
#خواب_رفتن_دست
▫️علت
1- غلظت خون
2- کم خونی
3- فشار روی اعصاب که میتواند به علت جابجایی مهره ها باشد.
▫️درمان
1- ترکیب شوید پخته و عسل بمدت سه روز.
2- درمانهای غلظت خون و کم خونی
هدایت شده از پدر & مادر
عشق
کلمه ی مضحکی بود
اگر
#مادر نبود❤️
#پـــدررر❢ #مـــاااادر ❥❣❥ ʝσɨŋ 👇🏻
┏━━━━•✾•●•✾•━━━━┓
Jõıň ⇄☞ @Madarpedar ❥•••
┗━━━━•✵•●•✵•━━━━┛
#سلامتی
"خواب راحت با روغن پرتقال"
اگر خوابیدن سخت است، پس مراقب خود باشید. روغن پرتقال یک آرام بخش خوب و راحت است. این روغن به شما کمک می کند که زود به خواب روید و از راحت بودن خواب اطمینان حاصل کنید. تمام کاری که شما باید انجام دهید این است که روغن را برای مدتی در اتاق خود پخش کنید. قبل از رختخواب دراز بکشید و ترکیبات معطر آن را استنشاق کنید.
#پـ...ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡
Jõıň☞💉 @Dooctor ⛑
مسواکتونو اینجوری ضدعفونی کنید!
▫️میکروب ها وباکتری ها به راحتی می توانند از مسواک آلوده به دهان راه پیدا کنند و باعث بیماری فرد شوند!
▫️در هفته 1 بار مسواک خود را چند دقيقه در لیوانی پر از سرکه قرار دهيد و سپس با آب داغ آبکشی کنيد تا ضدعفونی شود.
+ جالب است بدانید تحقیقات نشان می دهد که یک مسواک بدون درپوش می تواند بیش از 100 میلیون باکتری را در خود جای دهد.
#پـ...ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡
Jõıň☞💉 @Dooctor ⛑
نسخه جالب برای قند بالا ❗️
گفته میشود اگر کسی حدود 5 الی 6 عدد کلاه سبز بادمجان را در آب بپزد و آب آن را مصرف کند حتی اگر قند او روی 600 باشد تا 100 پایین می آید !
#پـ...ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡
Jõıň☞💉 @Dooctor ⛑
🔸خستگی مفرط یا بیدار ماندن بیشتر از حد می تواند باعث ایجاد دایره های سیاه در زیر چشمان شود.
☕️ قرار دادن کیسه های چای سرد زير چشم ها می تواند ظاهر آن ها را بهبود بخشد. چای حاوی کافئین و آنتی اکسیدان ها است که می توانند به تحریک گردش خون کمک و رگ های خونی را کوچک کند و نگهداری مایع را در زیر پوست کاهش دهد.
دو عدد کیسه چای سبز یا سیاه را در آب گرم به مدت 5 دقیقه خیس کنید. بعد 15 تا 20 دقیقه در یخچال بماند. چای کیسه هاى سرد را 10 تا 20 دقیقه روى چشمان بسته قرار دهيد. بعد از برداشتن، چشمان خود را با آب سرد آبکشی کنید.
#پـ...ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡
Jõıň☞💉 @Dooctor ⛑
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍑 هلو تقویت کننده نیروی جنسی است بعد از هر غذا یک دانه خورده شود و یا ۱۰ دقیقه بعد از سـکس یک دانه میل شود.
هلو نه تنها میوه ای خوشمزه بلکه سرشار از ویتامینC است که بر تحرک #اسپرم ها موثر است
زنان باردار اگر می خواهند بچه ای زیبا داشته باشند باید هلو میل کنند.
خوردن هلو سموم را از بدن دفع می کند همچنین برای کم کردن وزن بهتر است هلو بخورید.
#پـ...ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡
Jõıň☞💉 @Dooctor ⛑