دو دسته چربی داریم LDL , HDL . از اینها LDL شامل چربی های مضر می‌باشد. چگالی و دانسیته پایین دارد و آرام در مسیر جریان خون در رگ‌ها حرکت می‌کند و در رگ‌ها رسوب می‌کند. و باعث سنگینی قفسه سینه و تنگی نفس و گرفتگی رگ‌ها می‌شود. اما HDL از چربی‌های مفید است و رسوب‌های LDL را کاهش داده و از بین می‌برد و باعث باز شدن رگ‌ها می‌شود. از استاد معظم معصوم نیا.

برای افرادی که دچار نارسایی های کلیه وسنگ کلیه هستند دم کرده انیسون نافع است. از استاد معظم معصوم نیا.

مصرف شیرین بیان باعث افزایش طول عمر می شود. از استاد معظم معصوم نیا.

برای کاهشLDLو جلوگیری از رسوب آنها در رگها روزی یک عدد سیب وپیاده روی کردن بسیار موثر است. از استاد معظم معصوم نیا.

همه چیز در زندگیتان انعکاسی از انتخاب هایی است که کرده اید. اگر نتیجه ی متفاوت می خواهید متفاوت انتخاب کنید!

وقت گذروندن درکنار هم رو فراموش نکنید، در کشاکش زندگی گم نشید. یادتون باشه، وقتی همسرت از تو و از زندگی راضی باشه، کاری می کنه تا تو هم از او و از زندگی راضی باشی

🍏نوشیدن خاکشیر 2 تا 3 لیوان در روز به افرادی که به شوره‌ و خارش سر مبتلا هستند توصیه شده است‌‌. 🔹خاکشیر به این افراد کمک می‌کند تا برای همیشه با شوره و خارش پوست سرشان خداحافظی کنند. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

🍎میخواهید حافظه قوی تری داشته باشید چای نعناع بخورید : 🔹محققان امریکایی معتقدند که حتی استشمام ‌«بوی نعناع» حافظه کوتاه و بلندمدت را تقویت و سطح تمرکز و هوشیاری را افزایش میدهد. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

چرا گل‌مژه می‌زنیم و چطور درمانش کنیم؟👆 ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

دستور مفید قبل و بعد حمام 🔶قبل ورود به حمام ۳ کف آب گرم بنوشید 🔶در حمام قبل شروع ۵ کف آب گرم بر سر بریزید 🔶بعد از استحمام و قبل خروج ۳ مرتبه پا را با آب سرد بشویید ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

احمد پورمخبر عزیز بازیگر تلویزیون و سینما دارفانی را وداع گفت 🖤 روحش شاد 🥀 ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #عٰجـایٖݕٖـ_ڄٖہٰـاٰݩٰ ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ajaieb_Jahan ❁✧❢