eitaa logo
پزشک ایرانی
6.7هزار دنبال‌کننده
57.5هزار عکس
7.7هزار ویدیو
113 فایل
#تــــــــــــــــوجه👇👇👇 📚 کتاب هایی که قبل ازمرگ باید بخوانیم...👇✅ https://eitaa.com/joinchat/2373517458Cb099503ae7 #مدیر👇 @Hossein_Hajivand #تبلیغ‌در👇 http://eitaa.com/joinchat/2953183246Ce6d64e22a6
مشاهده در ایتا
دانلود
ویتامین‌هایی که با کرونا مقابله می‌کنند را بشناسید به فاصله هر ۱۵ دقیقه بین ۶۰ تا ۱۲۰ سی سی مایعات ترجیحا آب بنوشید. مصرف مرکبات، لبنیات به ویژه لبنیات پروبیوتیک و غنی شده با ویتامین D، ماهی در تقویت سیستم ایمنی تاثیر مهمی دارند. ترکیب آب توت‌فرنگی و کیوی یک معجون معجزه‌آسا برای افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن است. ⊱◌⊰ ↶⛑↷ Jõıň•➲•☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dooctor •⊱•◌•⊰•
۷ مرداد ۱۳۹۹
🌟بارالهــا ✨با هرچه عشق نام تو رامی توان نوشت با هر چه رود راه تو را می توان سرود بیم از حصار نیست که هر قفل کهنه را بادست های روشن تو می توان گشود 💥شبتون سرشار از ارامش
۷ مرداد ۱۳۹۹
💥چربی های غیراشباع در دمای اتاق مایع هستند و اثرات سودمندی بر سلامتی دارند. روغن زیتون، روغن کانولا، آووکادو، بادام، فندق و کنجد از این نوع میباشند 👌مصرف این نوع روغن ها سلامتی شما را تضمین میکند و خطر ابتلا به سرطان را تا حد چشمگیری کاهش می‌دهد ❥┅┄→•☆↓ ↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢
۷ مرداد ۱۳۹۹
هدایت شده از عجایب جهان
💖حضرت محمد(ص) 🍃🌸صلوات فرستادن شما برمن باعث رواشدن حاجت های شماست وخدا را از شماراضی می گرداند واعمال شمارا پاک وپاکيزه می کند🌸🍃 🍃🌸اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ🌸🍃
۷ مرداد ۱۳۹۹
❌مصرف زیاد غذاهای ترش باعث : ●آسیب به معده ●ضعف اعصاب ●ایجاد بیماری های عصبی در دراز مدت ●پیری زودرس می شود. ❥┅┄→•☆↓ ↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
۷ مرداد ۱۳۹۹
ﻫﺮ ﻓﺮﺩ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻏـﺬﺍ ﺧـﻮﺭﺩﻥ ﺑﻄﻮﺭ ﻣﺘﻮﺳﻂ 295 ﺑﺎﺭ ﻋﻤﻞ ﺑﻠﻌﯿﺪﻥ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ. ❥┅┄→•☆↓ ↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢
۷ مرداد ۱۳۹۹
❗️هرگز ادرار خود را نگه ندارید. 🔸نگه داشتن ادرار (6 ساعت) موجب اختلال در عملکرد کلیه، مثانه و کل سیستم ادراری می شود. 🔸ماندن ادرار در مثانه باعث رشد باکتری ها و ایجاد عفونت می شود. ❥┅┄→•☆↓ ↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢
۸ مرداد ۱۳۹۹
❗️هشدارهای بهداشتی زیارت پس از بازگشایی حرم مطهر رضوی (👆) ❥┅┄→•☆↓ ↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢
۸ مرداد ۱۳۹۹
هدایت شده از عجایب جهان
💖حضرت محمد(ص) 🍃🌸صلوات فرستادن شما برمن باعث رواشدن حاجت های شماست وخدا را از شماراضی می گرداند واعمال شمارا پاک وپاکيزه می کند🌸🍃 🍃🌸اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ🌸🍃
۸ مرداد ۱۳۹۹
❗️بیشترین موارد انتقال کرونا ارتباطات فامیلی و شغلی است ! ▫️شریفی، متخصص اپیدمیولوژی: 🔸در چین ۷۵ درصد موارد انتقال کرونا در ارتباطات خانوادگی و شغلی بود، در ایران هم همین روش انتقال عامل اکثر موارد ابتلاست. 🔸هر بیمار خفیف و سرپایی بالقوه می‌ تواند یک جمعیت بزرگ را مبتلا کند و رنگ‌ بندی شهرها نیز به این غفلت دامن می‌ زند. ➕در مورد موارد بیمارستانی همچنان روند کاهشی داریم اما در مورد روند کلی بیماری هنوز روند بیماری افزایشی است. ❥┅┄→•☆↓ ↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
۸ مرداد ۱۳۹۹
❗️چطور صحبت کنیم تا مردها به حرفمان توجه کنند؟ ▫️وقتی شخصی هنگام صحبت کردن با مردان از حرکات زیادی در چهره اش استفاده کند، مردان فکر می کنند که مشکلات روانی یا احساسی دارد. وقتی به یک مرد گوش فرا می دهید، چهره ای جدی به خود بگیرید. 👈 کلماتی مانند بله... که این طور و... برای تشویق آنان به ادامه بحث مناسب است. ❥┅┄→•☆↓ ↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
۸ مرداد ۱۳۹۹
😷 ماسک‌تون رو روی چانه نیارید 🔸هنگام خوردن و آشامیدن ماسک رو کامل دربیارید ⊱◌⊰ ↶⛑↷ Jõıň•➲•☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dooctor •⊱•◌•⊰•
۸ مرداد ۱۳۹۹
⭕️ادرار خـود را زیـاد نـگه نـدارید زیـرا بـاعث : ▫️عـفونت مـعده ▫️عـفونت مـجاری ادراری ▫️درد هـنگام دفـع ▫️تـورم مـثانه 🔹در قـسمت تـحتانی شـکم مـیشود. ❥┅┄→•☆↓ ↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
۸ مرداد ۱۳۹۹
🍸نوشیدنی های ناشتا بااهداف خاص: ▫️آب👇 🔹افزایش سوخت ساز بدن ▫️آب لیمو👇 🔹چربی سوزی ▫️آب هویج👇 🔹درمان فوری کبد چرب ▫️آب کرفس👇 🔹درمان فوری چاقی ▫️آب سیب👇 🔹درمان فوری جوش ❥┅┄→•☆↓ ↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
۸ مرداد ۱۳۹۹
هدایت شده از عجایب جهان
1. آنچه را گذشته است فراموش کن و بدانچه نیامده است رنج و اندوه مبر 2. پیش از پاسخ دادن بیاندیش 3. هیچکس را تمسخر مکن 4. نه به راست و نه به دروغ هرگز قسم مخور 5. خود برای خود، همسر برگزین 6. به ضرر کردن کسی خوشنود مشو 7. تا جایی که می توانی، از مال خود داد و دهش نما 8. کسی را فریب مده تا دردمند نشوی 9. از هرکس و هرچیز مطمئن مباش 10. فرمان خوب ده تا بهره خوب یابی 11. بیگناه باش تا بیم نداشته باشی 12. سپاس دار باش تا لایق نیکی باشی 13. با مردم یگانه باش تا سرآمد و مشهور شوی 14. راستگو باش تا پایدار باشی 15. فروتن باش تا دوست بسیار داشته باشی 16. دوست بسیار داشته باش تا معروف باشی 17. نیک باش تا زندگانی به نیکی گذرانی 18. دردین و مذهب افراط نکن تا پاک و راست گردی 19. مطابق وجدان خود رفتار کن که کامروا شوی 20. جوانمرد باش تا آسمانی باشی 21. روان خود را به خشم و کینه آلوده مساز 22. هرگز ترشرو و بدخو مباش 🍃 مرحوم شیخ احمدکافی: 🎤صداهای ماندگار(مرحوم کافی)👇 ═🌿🍒🌿🍒🌿🍒🌿 درپناه خدا🙏🙏
۸ مرداد ۱۳۹۹
🔸چاق‌ها عرق نعناع بخورند 🔸مصرف عرق نعناع باعث می‌شود تا حرارت معده افزایش یابد و در نتیجه هضم معده را بالا می‌برد. ‌🔸از سوی دیگر، میزان چربی‌سازی را در بدن کاهش می‌دهد. ❥┅┄→•☆↓ ↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
۸ مرداد ۱۳۹۹
تفاله چای بهترین کود برای گیاهانی آپارتمانی است. ❥┅┄→•☆↓ ↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
۸ مرداد ۱۳۹۹
🔺آبلیمو را در ظرف پلاستیکی نگهداری نکنید. با توجه به اسیدی بودن آبلیمو اسید، مواد پلاستیكی را تجزیه می‌كند. این مواد داخل آب لیمو شده و موجب فساد آن میشوند و مصرف آن خطرناک است. ❥┅┄→•☆↓ ↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
۸ مرداد ۱۳۹۹
🔺استفاده از عسل در پانسمان زخم ها باعث از بین بردن بوی بد زخم میشود، هنگام تعویض پانسمان به زخم نمیچسبد و درد کمتری ایجاد میکند ؛ عسل باعث بند آمدن سریع خونریزی هم می‌شود 👉❥┅┄→•☆↓ ↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
۸ مرداد ۱۳۹۹
آیا میدانید مصرف آسپرین دربسیاری ازافرادی که زخم معده دارند موجب خونریزی معده می شود؟ 👈🏻 با توجه به نظر خود و دوستانتان دارو مصرف نکنید و قبل از مصرف هرگونه دارو با پزشک مشورت کنید.❥┅┄→•☆↓ ↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢
۸ مرداد ۱۳۹۹
خانوم ها و مولتی ویتامین ها 💊 ❥┅┄→•☆↓ ↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
۸ مرداد ۱۳۹۹
تشخیص بیماری از روی ناخن 👌 ایجاد هر گونه تغییر در ناخن‌ نشانه‌ تغییرات اساسی در بدن است و تشخیص درست به پزشک کمک می‌کند تا برنامه دقیق و درستی را برای درمان در نظر بگیرند. ❥┅┄→•☆↓ ↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
۸ مرداد ۱۳۹۹
زندگی یعنی بخند هر چند غمگینی ببخش هرچند مسکینی فراموش کن هرچند دلگیری اینگونه بودن زیباست هرچند آسان نیست... صبحتون پراز لبخند❥┅┄→•☆↓ ↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
۸ مرداد ۱۳۹۹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥂 ❥┅┄→•☆↓ ↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢
۸ مرداد ۱۳۹۹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طرز تهیه لیمو عمانی 🌺 الان که فصل لیمو تازه هست خودتون میتونید با کمترین قیمت لیمو عمانی تون رو خودتون توی خونه درست کنید😍👍 💖 ❥┅┄→•☆↓ ↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢
۸ مرداد ۱۳۹۹
‍ "مراقب داستان هايي كه براي كودكتان تعريف مي كنيد باشيد." بسياري از مادران، داستان زندگي فداكارانه و يا قهرمانانه اي از آنچه بر آن ها گذشته را براي فرزندان خود تعريف مي كنند. _ آن زمان كه پدرت ورشكست شده بود، تمام مسئوليت مراقبت از تو به عهدي من بود. _ وقتي تو كوچك بودي، بسياري از اوقات پدرت به مأموريت مي رفت و تو مريض مي شدي من دست تنها بودم. _ اگر من (مادر) نبودم كه پدرت نمي توانست اين زندگي را بسازد. يكي از نتايج شنيدن اين داستان ها، احساس خشم نسبت به پدر است و تصور يك قرباني به عنوان مادر؛ قرباني اي كه كودك به خودش اجازه نمي دهد از او عصباني شود و اين خشم را سركوب مي كند. نكته مهم اينجاست كه اين خشم سركوب شده روزي ، جايي خود را با شدت نشان می دهد.
۸ مرداد ۱۳۹۹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نحوه (سبزیجات) بلانچ کردن در واقع برای حفظ رنگ سبز در سبزی ها ست، برای این منظور سبزی ها رو به مدت چند دقیقه در آب جوش و یا بخار آب قرار میدیم که در این قسمت قرار دادن در بخار آب جوش مد نظر است. بنابر این بعد از 3 دقیقه باقلا سبز و یا نخود فرنگی، رو در آبکش ریخته و سرد و سپس خشک می کنیم. بعد از مرحله سرد کردن، باقلا سبز و یا نخود فرنگی رو متناسب با مقدار هر وعده مصرفی ، در کیسه های فریزر بسته بندی می کنیم و در فریزر نگه داری میکنیم. پ.ن: اگر بلانچ نکردید باقالی رو می تونید از پوست اول در بیاریید وهمراه با پوست دوم برای طولانی مدت فریز کنید ,هم برای پخت عالیه هم بعدا" برای هر وعده می تونید از پوست دوم در بیاریید و باقالی پلو درست کنید یا برای عصرونه بپزیید. نوش جان ❥┅┄→•☆↓ ↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢
۸ مرداد ۱۳۹۹
🌸خواص برنج وسماق 🔺حضرت صادق علیه السلام 👈بله درست حدس زدید درمان بیماریها به همین سادگی است و بوسیله خود طبیعت صورت میگیرد.. ⊱◌⊰ ↶⛑↷ Jõıň•➲•☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dooctor •⊱•◌•⊰•
۸ مرداد ۱۳۹۹
بدترین نوع غذا برای هنگامی است که سعی دارید وزن کم کنید... برگرها شیک ها و سیب زمینی های سرخ کرده دارای مقدار زیادی کالری،چربی وکربوهیدرات هستندکه موجب چاقی میشوند ⊱◌⊰ ↶⛑↷ Jõıň•➲•☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dooctor •⊱•◌•⊰•
۸ مرداد ۱۳۹۹
🎉در این شب زیبای تابستانی ⭐️از خدای مهربان 🎉براتون ⭐️یک حس قشنگ 🎉یک شادی بی دلیل ⭐️یک نفس عطر خدا 🎉دنیا دنیا آرزوهای خوب ⭐️و آرامش خواستارم 🎉 شبتون بخیر و شـادی
۸ مرداد ۱۳۹۹