خوراکی هایی که عامل زرد شدن دندان های شما هستند را بشناسید (☝️) سعی کنید بعد از مصرف این خوراکیها حتما مسواک بزنید

با استشمام بوی #گل_نرگس، خود را از زکام و ویروس های زمستانی حفظ کنید. #کرونا یک آنفولانزای ساده است. مثل بقیه ویروس های آنفولانزا. فقط سرعت انتشارش بیشتر است. از گل نرگس غفلت نکنید. 💐بوئیدن گل نرگس را به تاخیر 💐نیندازید زیرا که استشمام آن از 💐ابتلا به زکام در ایام زمستان 💐جلوگیری می ڪند. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

آب لیمو باعث بهبود هضم غذا می شود🍋 لیمو خودش اسیدی است و آنها به بزاق در تجزیه غذا برای هضم بهتر کمک می کند. علاوه بر این، فلاونوئیدها در لیمو سبب تحریک ترشح آنزیمهای گوارشی می شود. + در سفره هاتون جای نوشابه و دلستر آبلیمو رقیق شده بگذارید ⊱◌⊰ #پزۺڬ_إيڔآݩے ↶⛑↷ Jõıň•➲•☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dooctor •⊱•◌•⊰•

#علمی_پزشکی ✅مصرف چای و قهوه ضربان قلب را بالا میبرد ◽مصرف بیش از حد کافئین می تواند موجب تسریع ضربان قلب شود. البته این امکان وجود دارد که در صورت ابتلا به حساسیت به کافئین با مصرف مقدار کمی از این ماده نیز افزایش ضربان قلب را تجربه کنید ◽به گفته کلینیک مایو، مصرف تا 400 میلی گرم کافئین در روز یا حدود چهار فنجان قهوه، 10 قوطی نوشابه، یا دو نوشیدنی انرژی‌زا (محتوای کافئین می تواند بر اساس نوع نوشیدنی متفاوت باشد) برای بزرگسالان بی خطر است. مصرف کافئین را به تدریج کاهش داده و بررسی کنید آیا ضربان سریع قلب شما کاهش می یابد یا خیر. اگر این اتفاق رخ نداد برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

⁩چند مورد از بهترین مواد غذایی برای دیابتی ها : 👈دارچین 👈اسفناج 👈نخود فرنگی 👈آووکادو 👈کمپوت سیب 👈کاهو ⊱◌⊰ #پزۺڬ_إيڔآݩے ↶⛑↷ Jõıň•➲•☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dooctor •⊱•◌•⊰•

دندان‌های خراب معده را بیمار میکنند 🦷 باکتری‌های دندانی که خراب شده‌ است، می‎تواند به وسیله مواد غذایی وارد معده و سپس وارد گردش خون شود و همین مسئله باعث معده درد و بروز بیماری‎های مختلف گوارشی می شود دندان‌های خراب‌ به دلیل‌ درد شدید‌ جویدن غذا را به طور ناقص‌ انجام می‌دهد و همین موضوع کار معده را در هضم‌ غذا دو برابر می‌کند و باعث‌ ایجاد مشکل در سیستم گوارش‌ می شود ━━═━━⊰✹💝✹⊱━━═━━ ⊱◌⊰ #پزۺڬ_إيڔآݩے ↶⛑↷ Jõıň•➲•☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dooctor •⊱•◌•⊰•

#علمی_پزشکی ✅مصرف چای و قهوه ضربان قلب را بالا میبرد ◽مصرف بیش از حد کافئین می تواند موجب تسریع ضربان قلب شود. البته این امکان وجود دارد که در صورت ابتلا به حساسیت به کافئین با مصرف مقدار کمی از این ماده نیز افزایش ضربان قلب را تجربه کنید ◽به گفته کلینیک مایو، مصرف تا 400 میلی گرم کافئین در روز یا حدود چهار فنجان قهوه، 10 قوطی نوشابه، یا دو نوشیدنی انرژی‌زا (محتوای کافئین می تواند بر اساس نوع نوشیدنی متفاوت باشد) برای بزرگسالان بی خطر است. مصرف کافئین را به تدریج کاهش داده و بررسی کنید آیا ضربان سریع قلب شما کاهش می یابد یا خیر. اگر این اتفاق رخ نداد برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. ━━═━━⊰✹💝✹⊱━━═━━ ⊱◌⊰ #پزۺڬ_إيڔآݩے ↶⛑↷ Jõıň•➲•☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dooctor •⊱•◌•⊰•

🎉میگن شبا فرشته ها 🎊از آرزوی آدما 🎉قصه میگن واسه خدا 🎊خدا کنه همین حالا 🎉رویای تو هرچی باشه 🎊گفته بشه پیش خدا.... 🎉شبتون خوش و سراسر آرامش

💫در رحمت خدا همیشه باز ✨و فانوس قشنگش همیشه روشنه 💫پس فکرت را از همۀ ✨این اما و اگرها دور کن 💫ترس و ناامیدی و تردید را ✨بخاک بسپار 💫و امید و صبر و عشق را ✨راه زندگیت قرار بده 💫شبتون آروووم ✨در پناه خدای مهربون

🔵نفس عمیق بکشید تا آلزایمر نگیرید؛ مطالعات نشان می‌دهد فعالیت ضعیف ریه‌ موجب می‌شود اکسیژن کمتری به مغز برسد و در نتیجه خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر افزایش یابد. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

🔺توت خشک، جایگزین قند 🔸بهترین قندطبیعی 🔸مفید برای کاهش وزن 🔸کاهنده کلسترول بدخون 🔸ضدسرطان وبیماری قلبی 🔸سرشار از فیبر و ملین است 🔸دشمناضطراب و عصبانیت 🔸حاوی آهن و داروی کم خونی

♦️ممنوعیت برگزاری برخی مراسم‌های محرم در استان‌ها / روند نزولی بستری‌های کرونا معاون کل وزارت بهداشت: 🔹️به مردم اطمینان می‌دهیم که هیئت‌ها و مراسم‌های عزادری کاملا موازین را رعایت خواهند کرد 🔹️از روش‌های نوین عزاداری مانند شعار هر خانه یک حسینیه که در تلفیق با فاصله‌گذاری اجتماعی است، استفاده شود 🔹️قالی‌شوران، نخل گردانی، دسته‌جاتی که در بوشهر خوزستان می‌دیدیم، مراسم تشت گذاری در اردبیل و زنجان و... را امسال محرم نخواهیم داشت 🔹️بهترین ناظر ما در این مسئله خود هیئت‌ها خواهند بود و برای هرکدام به فراخور منطقه گرم‌سیر یا سردسیر موارد رعایت می‌شود. 🔹️بستری بیماران اخیرا روند نزولی داشته است 🔹️درست است که واکسن‌هایی برای کنترل بیماری ساخته می‌شود اما ممکن است هیچ وقت هم واکسنی موثر بر کنترل اپیدمی ساخته نشود 🔹️تاکنون موفق‌ترین واکسنی که صحبت از ساخت آن می‌شود می‌تواند ایمنی ۷۳ روزه ایجاد کند #عجایب_جهان ↙️↙️ cнαɴɴεℓ◌➣ @Ajaieb_Jahan ⁉️