eitaa logo
پزشک ایرانی
6.7هزار دنبال‌کننده
57.3هزار عکس
7.6هزار ویدیو
113 فایل
#تــــــــــــــــوجه👇👇👇 📚 کتاب هایی که قبل ازمرگ باید بخوانیم...👇✅ https://eitaa.com/joinchat/2373517458Cb099503ae7 #مدیر👇 @Hossein_Hajivand #تبلیغ‌در👇 http://eitaa.com/joinchat/2953183246Ce6d64e22a6
مشاهده در ایتا
دانلود
ﺑﭽﻪ‌ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻋصبی ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻗﺮﺍﺭ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﺯﻭﺩ ﺧﺸﻤﮕﻴﻦ می ‌ﺷﻮﻧﺪ ﺍﺯ ﺩﻡ ﻛﺮﺩه ﺷﻜﻮﻓﻪ ﻫﻠﻮ ﺑﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﺪﻫﻴﺪ ﻧﻴﻢ ﮔﺮﻡ ﺩﺭ ﻳک ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺁﺏ ﺟﻮﺵ ﺩﻡ ﻛﺮﺩﻩ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ 3 ﺍلی 4 ﺭﻭﺯ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﻮﺩ.
خوابیدن باشکم خالی باعث می شود روز بعد به میزان بیشتری چربی غذایی مصرف کنید و منجر به چاقی شود همچنین اختلال درخواب،افت انرژی و خستگی از دیگر عوارض آن است
۱۳ روش درمان خانگی سردرد 👌 ▫️دم‌نوش زنجبیل بنوشید ▫️چای بابونه بنوشید ▫️یک پاف از روغن نعناع فلفلی درون بینی اسپری کنید ▫️آب بنوشید ▫️از کمپرس سرد استفاده کنید،استفاده از کمپرس سرد یا یخ بر روی گردن، سر یا شقیقه التهاب را کاهش می‌دهد ▫️سرکه سیب بخورید ▫️یک فنجان قهوه بخورید ▫️غذا‌های دارای سیر و پیاز بخورید ▫️آناناس بخورید ▫️چای بابونه گاوی بنوشید ▫️غذای تند بخورید ▫️گیلاس بخورید ▫️خیار را فراموش نکنید
این روزها، توصیه های زیادی به مصرف آب پرتقال می شود تا به تامین ویتامین سی بدن کمک شود !🍊 ▫️نکته مهم این است که آبِ پرتقال را نباید به روش معمول توسط آب مرکبات گیری گرفت. بلکه باید صرفا پوست نارنجی را بکنید و با دستگاه آبمیوه گیری، آب آن را بگیرید ▫️چون سفیدی زیر پوست پرتقال، آکنده از ویتامین سی و سایر مواد مغذی است که در روش معمول از بین می رود
🍃 ترمیم کلاژن پوست🍃 👈روغن هسته ی انگور دارای فلانوئید پروآنتوسیانیدین است. این فلانوئیدها رادیکالهای آزاد را ازبین برده و کلاژن را ترمیم میکنند. در نتیجه احساس میکنید پوست شما محکم شده و نشانه های آسیب پوستی کم شده اند. در نتیجه ی ترمیم کلاژن پوست شما جوان بنظر رسیده و بسیار نرم خواهد بود. ⛑ ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂
متناسب با فصل ورزش کنید ! 👈🏻 بهترین زمان ورزش در فصل بهار نزدیک ظهر، در تابستان اول روز و در پاییز و زمستان آخر روز است ⛑ ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂
راه های درمان افسردگی که میتواند جایگزین داروهای ضد‌افسردگی باشد 🔸یوگا 🔸دوری از افراد افسرده 🔸۳۰ دقیقه ورزش در روز ⛑ ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🕯یافاطمه الزهرا 🖤یک روز دگر مانده 🕯زمین خم بشود 🖤سایه مادر سادات زجهاڹ 🕯ڪم بشود 🖤چند روز دگر 🕯بازعلے میگوید 🖤میخ و دیوار به پهلوی 🕯تو مرهم بشود 🏴شهادت بانوے دوعالم حضرت فاطمه (س) تسلیت 🏴 ‌‌‌‌‌
✅ مصرف بادام با شکر یا شیربادام 🔸هضم بادام در افرادی که معده آن‌ها مزاج سرد و‌ تر دارد به کندی صورت می‌پذیرد و منجر به سنگینی می‌شود؛ پس بهتر است همراه با شکر و یا به صورت شیربادام مصرف شود.  مصرف بادام مانده و فاسد که طعم آن تغییر کرده است، توصیه نمی‌شود و می‌تواند منجر به مشکلاتی در فرد شود. ⛑ ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂
👌اثر عرق شوید فشارخون و چربی خون ✅ از عرق شوید برای کم کردن فشار خون و همین طور چربی خون استفاده میکنند. ⬅️ برای این منظور خوردن یک فنجان عرق شوید در یک لیوان آب سرد بعد از ناهار مفید خواهد بود. بهتر است افرادی که چربی خون بالایی ندارند در استفاده این عرق احتیاط کنند ⛑ ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂
در وعده صبحانه سوسیس و تخم‌مرغ نخورید !❌ ▫️خستگی و خواب‌آلودگی ▫️بیماری‌های روده و کبد ▫️جوش ▫️ریزش مو ▫️سردرد + مصرف سبزیجات همراه با آن، تا حدی به کاهش عوارض بالا کمک می‌کند 【☜‌‌‌‌‌‌‌‌حقایق باورنکردنی☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌】  .↶🇯‌🇴‌🇮‌🇳↷. cнαɴεℓ↬♡ @FUL_FACT ♡↶
〽️ عوامل ایجاد کننده درد گوش در طب ایرانی متعدد می باشند که بر حسب عامل ایجاد کننده آن نیاز به درمان اختصاصی دارد. 🌀 ولی اگر به هر دلیلی دچار درد گوش شده اید ، بخور مخلوط مساوی گلاب و سرکه می تواند به کاهش درد و حتی عفونت کمک کند. ‼️ همچنین از بخور آب به تنهایی یا بخور جوشانده ختمی ، بنفشه ، آویشن شیرازی ، مرزنجوش ، بابونه و پونه نیز می توانید بهره ببرید. ⛑ ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂
⚠️ افرادی که کمبود خواب دارند زودتر از كسانی که دچار مشکل گرسنگی هستند می میرند 😳 ❗️ بیخوابی↫❿روز موجب مرگ گرسنگی↫چند هفته باعث مرگ ✅ پس به طور منظم بخوابیم ⛑ ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂
✨﷽✨ ✍تب تند بیماری کرونا این روزا خیلی منو به فکر انداخته. این چند روز کاملا فهمیدم که اگه بدونیم چیزی به ما آسیب میزنه با همه وجود سعی می ‌کنیم از اون دور بشیم. اما یه سوال! مگه نمیشه گفت گناه برای روح مثل کرونا برای جسمه؟ همون قدر خطرناک و حتی مُسری.مگه گناه روحمون رو آلوده به عفونت و زندگی مون رو مختل نمیکنه؟ پس چرا وقتی برای کرونا نگرفتن، مدام دست هامون رو می‌شوریم، فکری برای ضدعفونی کردن روحمون از گناهان نمی‌ کنیم؟ اگه برای کرونا نگرفتن از افراد مشکوک به بیماری، فاصله می ‌گیریم، چرا برای آلوده نشدن روحمون، از همنشینی با گناهکارا خودداری نمی کنیم؟ انگار بیماری روح رو بی‌ اهمیت تر از بیماری جسم می ‌دونیم و باور نداریم که آلودگی روح هم، اول از ویروس غفلت و گناه شروع میشه و بعد گناه آروم آروم تمام وجودمون رو می ‌گیره. باور کنید که روح هم مثل جسم حتی شاید بیشتر، به مراقب و مداوا احتیاج داره! چون همون طور که ویروس کرونا جسم رو ضعیف می ‌کنه، ویروس گناه هم روح رو ضعیف می ‌کنه.
♦️علائم کمبود در بدن:👇🏼 کمبود مس در بدن می‌تواند نشانه‌های زیر را به وجود اورد: 🔶کم خونی 🔷دمای پایین بدن 🔶استخوان‌های شکننده وپوکی استخوان 🔷تعداد گلبول سفید پایین می آید 🔶ضربان قلب نامنظم 🔷افزایش سطح کلسترول 🔶مقاومت بسیار پایین بدن در برابر عفونت‌ها 🔷اختلالات تیروئیدی ⛑ ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایام فاطمیه و شهادت حضرت فاطمه الزهرا(س) تسلیت ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▪صلی الله علیک یا 🖤فاطمه الزهرا (س) ▪️بر مشامم می رسد 🖤بوی عزای فاطمه_س ▪️میشوم آماده ی 🖤گریه برای فاطمه_س ▪️هاتفی از آسمان 🖤می دهد امشب ندا ▪️فاطمیه آمده 🖤ماه عزای فاطمه       🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹
پرهیزهای غذایی دربیماری ام اس: 🔹کره: تشدید علائم 🔹ماهی تن: حاوی جیوه زیاد 🔹چیپس و هله‌هوله‌ها: تشدید بیماری 🔹گوشت قرمز چرب: مشکل‌ساز برای روده‌ها 🔹مشروبات الکلی: مضر برای مغز ⛑ ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂
🔹️۵ گیاهی که به درمان پرفشاری خون کمک می کنند ⛑ ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂
آیا میدانید که در سبزیجات بیش از 180 نوع ویتامین و ماده معدنی متفاوت یافت میشود که بدن به آنها نیاز دارد!؟ ⛑ ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂
✍چرا سالمندان باید سالاد های حاوی کاهو بخورند؟ 👈 کاهو کلسیم داشته و مانع پوکی استخوان می شود. 👈 کاهو از افزایش کلسترول و بالا رفتن قند خون پیشگیری می کند. ⛑ ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂
هدایت شده از پدر & مادر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥀ای بی نشانه ای که 🖤خدا را نشانه ای 🥀هر سو نشانه توست 🖤ولی بی نشانه ای 🥀شهادت یاس نبی تسلیت باد
✨⚪️ماده ضد خستگی • برای اینکه بین روز ناگهان انرژیتان ته نکشید، آلو خشک ، زردالوی خشک و یا کشمش میل کنید . • این میوه های خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ضد خستگی عمل می کنند. ⛑ ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂
🔻خواص گردو، از کاهش وزن تا پاکسازی کبد! 🔹طبق تحقیقات،خوردن گردو می تواند منطقه ای از مغز را فعال کند که با کنترل گرسنگی وهوس غذایی در ارتباط است پس گردو میتواند در کاهش وزن به شما کمک کند. 🔹مقادیر زیاد اسید آمینه ال آرژنین در گردو به کبد کمک می‌کند تا پاکسازی شده و ضمنا منبع خوبی از گلوتاتیون و امگا ۳ است که برای پروسه‌ی سم زدایی طبیعی کبد سودمند است. ⛑ ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂