چرا وقتی از خواب بیدار می شویم بدن مان را ناخودآگاه کش و قوس می دهیم؟ 🤔 🔸می تواند اضطراب را کاهش دهد وقتی همزمان خمیازه می کشیم و بدن مان را کش و قوس می دهیم با این کار به گردش خون در بدن کمک می کنیم، امری که باعث کاهش خودکار اضطراب می شود 🔸 با کش دادن به بدن ماهیچه ها از نو تنظیم میشوند 🔸می تواند به رفع خشکی و سفتی بدن کمک کند 🔸به مغز کمک می کند سیگنال های قوی تری به ماهیچه ها بفرستد ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

امام علی علیه السلام🌸 عفت سرآمد همه خوبی هاست ❤️😄❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #عٰجـایٖݕٖـ_ڄٖہٰـاٰݩٰ ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ajaieb_Jahan ❁✧❢

پنجشنبه می آید که یادمان بیاورد کسی بود که فکرش را نمی کردیم یک روز نباشد...🥀💔 شادی روح رفتگان بخصوص مهرداد میناوند و علےانصاریان عزیزوهمه پدران و مادران اسمانی ، فاتحه و صلوات🙏🖤

🔔بیشترین عرقی که در فصل بهار از زمان قدیم تاکنون مصرف می‌شود عرق بید‌مشک است گیاه بید‌مشک طبعی معتدل رو به سردی دارد. این گیاه تقویت کننده اعصاب است و سبب تعدیل حرارت بدن می شود. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

🔴 خوردن سبزیجات بیشتر مساوی است با 🔰 کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی 🔰 کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان 🔰 کاهش خطر سنگ کلیه و پوکی استخوان 🔰 افزایش سطح آنتی اکسیدان 🔰 کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر 🔰 کاهش مشکلات گوارشی 🔰 کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشم 🔰 کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

🍶🍃عرق یونجه چاق کننده مولد خون نیرو دهنده قوای جنسی تقویت عمومی بدن تامین استخوان بندی اطفال و درمان نرمی استخوان نحوه استفاده:قبل از هر غذا یک لیوان @

#طالبی محققان دریافتند در طالبی عاملی وجود دارد که بشدت مانع از انباشته شدن غیرطبیعی پلاکت ها می‌شود و در نتیجه از انعقاد و لخته شدن خون در رگ ها که عامل حمله های قلبی است جلوگیری می‌کند

یکبار هم که شده با روانشناس صحبت کنیم👌 روانشناس مشکلاتی مانند خیانت،مشکلات خانوادگی،مشاوره ازدواج،تربیت‌فرزند،استرس،افسردگی‌و... رو میتونه واسه همیشه حل کنه👍👍 ارتباط تلفنی با روانشناس متخصص👇 https://b60.ir/landing/main.html&id=TmpVNE1nPT0=

پنجشنبه و یاد آوری خاطره‌ های به جامانده پنجشنبه به یاد قلبهای شکسته💔 پنجشنبه به یاد چشمهای پراز اشک پنجشنبه به یاد لبهای که خندین را گم کرده هدیه ای به زیبایی فاتحه و صلوات بفرستید💗 🌼🍃

#فلفل_دلمه_ای_ماده در زیرش ۴برجستگی دارد، پر دانه و شیرین است و مناسب برای مصرف بصورت خام است. #فلفل_دلمه_ای_نر دارای ۳برجستگی است و برای آشپزی مناسب تر است. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

در بین همه‌ی راه‌های طبیعی برای جبران کمبود آهن مصرف گزنه بهتر است. این گیاه نشاط و سرزندگی را به شما هدیه داده و همین طور رنگ و رویتان را بهتر می‌کند. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

. ﭘﻨﺠﺸﻨﺒﻪ ﻭ ﺍﻧﺪﻭﻩ ﺁﺩﻡ ﻫﺎ … ﺍﻧﺪﻭﻩ مرده ها … ﮔِﺰﮔِﺰ ﮐﺮﺩﻥ ﺯﺧﻢ ﺣﻤﺎﻗﺖ ﻫﺎ … ﺷﻮﺭﯼ ﺍﺷﮏ ﻫﺎ ... ﭘﻨﺠﺸﻨﺒﻪ ﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻫﺎﯼ ﺯﯾﺎﺩ ﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺷﺘﻦ ﻫﺎے ﺯﯾﺎﺩ ﻭ ﭘﺎ ﺩﺭ ﻫﻮﺍ ﻣﺎﻧﺪﻥ ﻣﯿﺎن این همه ﺧﺎﻃﺮﻩ ... پنجشنبه و یاد قول هاے داده و عمل نشده... حرفهاے در دل مانده و رسوب ڪرده... پنجشنبه است و دلم هواے حرف زدن ... نه ... هوای پاره ڪردن این بغض لعنتی ... پنجشنبه است و باز ناله باز غم باز دلتنگی... واے از این فاصله ... واے از مرگ... واے از جای خالی عزیزان💔 🌹یادی کنیم از درگذشتگان، پدران و مادران آسمانی با ذکر فاتحه و صلوات🌸💔 ┄┅┄ ※•°•❤️❤️❤️•°•※ ┄┅ .