👈کبد خراب می‌شود اگر !؟! 🔹️زیاد غذاهای غلیظ مانند کله‌پاچه ،گوشت گاو، سوسیس و کالباس، پیتزا، گوشت های مانده و فریزری می خورید 🔹️زیاد تشنگی می‌کشید 🔹️ پس از غذا فعالیت زیادی دارید الکل 🔹️آب بین غذا و جگر سیاه مانده میخورید پرخوری می کنید 🔹️اضافه وزن دارید ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🧚‍♀خـدایـا امـشب ✨آرامشی از جنس 🧚‍♀فرشته هایت نصیب ✨هـمه دلها 🧚‍♀و شبی بی دغدغه ✨آرام و بـی نظیر 🧚‍♀قسمت عزیزانم بگردان ✨بـه امـید فردایی عـالـی 🧚‍♀شبتون آرام و خـوش ✨در پنـاه خالق بزرگ و مهربان

🌸 پروردگارا ! به هر چه بنگرم... تـو در آن آشکاری .. 🌸 و چه مبارک است روزی که با نام زیبای تو‌‌‌ و با توکل بر اسم اعظمت. آغاز می گردد ای صاحب کرامت 🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 الهی به امید تو ... پناهمان باش ای بهترین🍂🌸 💖Join👇 🍃

🌹 🌼آرزو میڪنم 🍃نه حسرت ڪَذشته 🌼غمڪَینتون ڪنه 🍃و نه غم آینده نڪَرانتون 🌼در حال زندڪَی ڪنید 🍃و لحظه هایتان 🌼پر از آرامش باشه 🍃تقدیم با 🌼بهترین آرزوها

🌷ســـــــلام 🌷صبحتون بخیر 🌷روزتون سرشار از 🌷لبخند و مهربانی 🌷خیر و برکت و 🌷پیشرفت و موفقیت

🌷دوشنبه تون شاد و بینظیر 🍂🌸ان شاءالله امروز 🌷بهترین روز 🍂🌸زندگیتون باشه 🌷پرازخیر و برکت 🍂🌸سرشار از شادی و آرامش 🌷لبریز از موفقیت و لبخند 🍂🌸الهی زندگیتون پراز خوش خبری و 🌷دلتون پراز شادی باشه 🍂🌸روزتون زیبـا و در پنـاه خدا 💖Join👇

مهربان خدای من...🍂🌸 این دست های خالی به سوی تو بلند میشود تو خود ای خزانه دار بخشش ها ،🍂🌸 بهترین ها را برای همه بندگانت محقق کن! اگر قابل بدانی دعا میکنم هیچ بنده ای از بندگانت، عمر به بیماری نگذراند و اسیر درد و رنج نگردد… دعا میکنم شفا دهی تمام دردمندان را...🍂🌸 سلامت بدار تمام کسانی را جز تو پناه و یاوری ندارند و براستی که همه ی ما کسی جز تو نداریم… پرکن دامان کسانی راکه دستشان به درگاه بی نیاز توست و صبور گردان تمام منتظران و بی قراران را🙏🌸🍂 🍃🌸 🌸🍃

🔴فواید غذا خوردن در حالت نشسته روی زمین : 📍افزایش طول عمر 📍بهبود گوارش 📍بهبود گردش خون 📍کمک به کاهش وزن 📍ارتقا پیوند خانوادگی 📍بهبود قدرت و انعطاف پذیری بدن

✔️ شربت زنجبیل برای درمان زخم معده مفید است زخم معده علائم بسیاری مانند احساس سوزش بین قفسه سینه و ناف، بی اشتهایی، نفخ، سوزش سر دل، تهوع، سوء هاضمه، کاهش وزن و غیره دارد.

❗️شیر کم چرب مصرف کنید 🔺جذب كلسيم از شير كم چرب بيشتر است 👈 با مصرف شير كم چرب به ازاء هر ليوان شير، كالری دريافتی را 65كيلوكالری كاهش می دهيد و جذب کلسیم افزایش پیدا می‌کند

چطوری شب ها راحت و سریع بخوابیم؟🤔 👈 یه حبه سیر رو زیر بالشتتون قرار بدید ، ترکیب سولفوریک و بوی سیر شبیه قرص آرامبخش عمل میکنه و باعث میشه خیلی سریع و راحت بخوابید

✨🍵آب انجیر 👌✔️انجیر هارو شسته و از شب قبل خیس میکنیم 👌✔️به ازای هر یه لیوان آب ۱۰ عدد انجیر بخیسانید 👌✔️آب انجیر باعث درمان یبوست ، کم خونی ، پروستات ، کبد و روده ها می شود 👌✔️به عنوان یک ضبحانه مقوی هم می توان استفاده کرد