❌علائم کمبود پتاسیم را با کرونا اشتباه نگیریم! 👇 🔹گرفتگی عضلات 🔹ضعف و آسیب دیدن سریع عضلات بدن 🔹خستگی عمومی بدن 🔹احساس سوزن سوزن شدن در پوست 🔹تپش قلب و فشار خون بالا ✳️برای کمبود پتاسیم چی بخوریم؟👇 ▫️موز ▫️ماست ▫️لوبیا سفید ▫️سیب زمینی ▫️سبزی چغندر ▫️رب گوجه فرنگی ▫️سیب زمینی شیرین ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

✳️چایی سبز از ایجاد سرطان پستان جلوگیری میکند ✍🏻یکی از انواع خوراکی های گیاهی که مشخص شده است در جلوگیری از ایجاد سرطان سینه و دیگر سرطان ها نقش موثری دارد چای سبز است. محققان آمریکایی بر اساس تازه ترین تحقیقات خود گفتند که چای سبز چه بسا می‌تواند از رشد تومور های سرطانی در سینه جلوگیری کند. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

🌙✨🌙✨🌙✨🌙 #قرار_عاشقی شب آرزوها❣ یعنی تنظیم کردن عقربۀ میل‌ها و رغبت‌ها، برای یک قرار عاشقانه❣ برای تنظیم این ساعت عاشقی، دعاها و اعمال ماه رجب، نسیمی دلکش و روح‌بخش‌اند که قلب پر شور و حرارت عاشق بی‌قرار را خنک می‌کنند. در خنکای این نسیم، ضربان نامنظم قلب، با میل به معبود تنظیم می‌شود و آرام و قرار می‌گیرد تا رهسپار شعبان و سپس ماه عسل رمضان گردد. قلب عاشق در این شب پرستاره،✨ فقط او را آرزو می‌کند؛ چون همۀ هستی‌اش اوست و با دل‌آرام جانش، آرامِ آرام می‌شود.✨ قرار عاشقی ما با معبود: 🌙امشب، لیلةالرغائب🌙 ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #رساله_تمام_مراجع ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Resule10 ❁✧❢

تاثیر سبزیجات در رشد قد اسفناج، ڪلم پیچ، ڪلم، و برگ خردل، بدلیل اینڪه مواد مغذے مورد نیاز استخوان‌ها را دارا هستند. میتوانند براے رشد بیشتر قد به شما ڪمک ڪنند. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

ۺير ڳاو دۅسټي قدڔټݦݧد بڔاي كۅدكاݧ 🔸ڀۅست دڔخۺان و ݪطیڣ 🔹سݪاݦت اسټخۅاݧ‌ها و دݧداݧ 🔸سݪاݦت ݦاهیچه‌ها 🔹کاهش ۅزݧ 🔸کاهش اسټڔس 🔹کاهش ڣۺار خۅݧ 🔸دۅڔــےِ از بیݦاڔی‌ها ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

💨چطۅڔــےِ ݧڣخ (ڳاز) #ݦعده ڔو دڔݦان کݧیم ؟ 🤔 خۅڔدن #عسل با سیاه داݧه ڄهت ڔڣع ڳازهاــےِ ۺکم (ݧفخ ݦعده) ݦڣید است .😎✌️ ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

✅عڔق #بڔڳ_ڳڔدۅ 🔥طبيعت: ڳڔݦ 🔸کاهش قݧد خۅݧ 🔹دڔݦان ݧقڔس 🔸ټسکین ۅڔم ݦڣاصݪ ✍🏻ݧځۅه اسټڣاده: قبل از هر غذا يڪ اسټکاݧ ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

✍حضرت محمد (ص): لیلة الرغائب به نخستین شب جمعه ی ماه مبارک رجب گفته می شود.فرشتگان به زمین می آیند و نعمت ها و رحمات الهی را به مردم عرضه می کنند. 📚وسایل الشیعه ج ۵ص۲۳۳

📌چای سبز دارای فوايد زيادى برای انسان است. مصرف حداقل 2 فنجان چای سبز در روز برای حفظ شادابی پوست شما لازم است ☕️چاى سبز: 1️⃣ به جلوگیری از سرطان کمک می کند. 2️⃣ بيمارى هاى قلبی را کاهش می دهد. 3️⃣ کلسترول خون را کاهش می دهد. 4️⃣ دوست خوب زنان در مسائل مختلف زیبایی است. چای سبز با مقدار زیادی آنتی اکسیدان توانایی خنثی سازی رادیکال های آزاد،جلوگیری از پیری زودرس و جوان سازی پوست را دارد. براى درمان جوش، روزاسیا، زگیل و چین و چروک بسیار موثر است و همچنین باعث کاهش آسیب های نور خورشید می شود. چای سبز می تواند پوست شما را از آسیب و پیری محافظت کند. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

✨﷽✨ ✅فضیلت استغفار در ماه رجب ✍امام علی علیه السلام فرمودند: درماه رجب زیاد استغفارنمائید چون در هر لحظه از این ماه ، خداوند مقداری از بندگانش را از جهنم آزاد می کند. وهرشخص دراین ماه زیاداستغفرالله گوید فرشتگان بر او مژده بهشت را میدهند فضيلت کمک به دیگران در ماه رجب هرکس در این ماه مشکل مؤمنی را حل کند و یا مسلمانی را از غم و غصه آزاد سازد خداوند متعال به او بهشت فردوس را می دهد و پایان سخن اینکه،ماه رجب ماه کشت(انجام اعمال صالح) "شعبان"ماه آبیاری(بااشک) رمضان ماه دروی رحمت است 📚منبع:فضایل دوازده ماه قمری

✳️كپسول‌ها بايد در شكم باز شوند، نه در دهان !💊 🔹متاسفانه بعضی‌ها هنگام خوردن كپسول، آن را می‌جوند و باعث تخليه يكباره آن در بدن می‌شوند و تماس آن‌ها با دهان و گلو، به اين قسمت‌ها آسيب وارد می‌كند.

چرا پزشکان توصیه میکنند لیموترش را با پوست مصرف کنیم ؟🤔 اگه شما هم تا حالا به این توصیه عمل نکردید، این گیف علمی رو ببینید و از این به بعد هرگز پوست پرخاصیت لیمو رو دور نندازید (☝️🏻)