7 روز مانده تا بهار خدایا🙏 هفته پیش رو را برای دوستانم یک هفته سلامتی❤️ یک هفته لبخند یک هفته پیشرفت یک هفته موفقیت و🌹🍃 یک هفته خیروبرکت مهیاکن🙏

💐نماد "سین‌های" هفت‌سین: 🌰سنجد: عشق، فرزانگی، زایش 🍎سیب: زیبایی، سلامت 🌿سبزه: تولد دوباره، حیات نو 🧉سمنو: ثروت، فراوانی، وفور 🧄سیر: تندرستی 🥛سرکه: صبر، عقل 🍥سماق: صبر، بردباری #پیشاپیش_نوروز_۱۴۰۰_مبارک 🌸🎊🌸

👈ماسک صورت طبیعی برای پاکسازی جوش‌های سرسیاه ➕جو دوسر و عسل هر دو گزینه هایی فوق العاده برای مراقبت از پوست هستند زیرا به مرطوب سازی پوست کمک کرده، سلول های مرده پوست را از بین می برند، و بافتی نرم و درخشان را بر جای می گذارند. این ماسک که ترکیبی از این دو ماده قدرتمند است باید تنها روی بخش هایی که تحت تاثیر جوش های سرسیاه قرار گرفته اند، استفاده شود. مواد تشکیل دهنده: ▫️یک قاشق غذاخوری پودر جو دوسر ▫️نصف قاشق غذاخوری عسل ▫️یک تخم مرغ روش تهیه و استفاده: 🔹️تمام مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه به خوبی با هم ترکیب کنید تا شکلی خمیری حاصل شود. این ترکیب را تنها روی قسمت های تحت تاثیر قرار گرفته با جوش های سرسیاه مالیده و اجازه دهید پنج دقیقه روی پوست باقی بماند. در نهایت، پوست خود را با آب سرد به خوبی شستشو دهید. این کار را دو تا سه بار در هفته تکرار کنید. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

👈اگر تیروئید کم کار دارید پس حتما بیشتر از سایر افراد خسته خواهید شد! 🔹️ ویتامین B-12 می تواند در رفع خستگی ناشی از بیماری تیروئید کمک کند. این بیماری همچنین بر میزان ویتامین B-1 شما تأثیر می گذارد. شما می توانید با غذاهای زیر ویتامین های گروه B بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه کنید: ◽نخود و لوبیا ◽مارچوبه ◽دانه کنجد ◽ماهی تن ◽پنیر ◽شیر ◽تخم مرغ 🔹️ویتامین B-12 معمولاً برای افراد سالم در مقادیر توصیه شده بی خطر است. با پزشک خود صحبت کنید که ویتامین B-12 چه مقدار برای شما مناسب است. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✨در اين عصر زيبا تمام "خوبی ها" را براتون آرزو میکنم، نه خوشی ها را ..! "خوشی ها" آن است که شما میخواهید، و خوبی ها آن است که "خدا" براتون میخواهد عصرتون به شادی🍰✨

🔴 خونریزی مغزی چه نشانه هایی دارد؟ 🔰 سردرد شدید ناگهانی و سردرگمی 🔰 سفتی گردن 🔰 احساس بیماری یا بیمار شدن 🔰 حساسیت به نور 🔰 دشواری در حرکت و راه رفتن 🔰 لرزیدن 🔰 تشنج و غش 🟠 پیشگیری: 🔰 ورزش 🔰 مصرف یک رژیم غذایی سالم 🔰 کاهش استرس 🔰 محدود کردن مصرف نمک و چربی 🔰 ترک سیگار و الکل ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

این ۳ علامت ساده اما خطرناک را در پا‌هایتان جدی بگیرید 🔹️ احساس سوزش در پا‌ها (به دلیل ضربان ضعیف قلب) 🔹️ از دست دادن مو‌های بدن در بخش ساق و قسمت پایینی پا‌ها 🔹️ بی حسی و گِزگِز کردن پا‌ها 👈دانشمندان تاکید دارند فشار خون بالا منجر به کاهش گردش خون در ساق و پا‌ها می‌شود. همین گردش خون ضعیف در نهایت منجر به علائم و عوارض ذکر شده خواهد شد. باید پس از مشاهده علائم بالا در پا‌ها سریعاً به یک پزشک متخصص مراجعه شود. اگر پیش‌تر ابتلای شما به فشار خون بالا تایید شده است حتماً پزشک را در جریان قرار دهید تا بتواند با تجویز دارو‌های لازم به درمانتان به صورت موثرتری اقدام کند ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

──═इई 🌺🌼🌺ईइ═┅─ مواظبِ حس هاے مخصوصِ سنِ خودتون باشید یه حساے قشنگے هست ڪه فقط توے یه دوره ے سنے میشه بهش رسید و از اون سن به بعد دیگه هیچ جوره نمیشه به دستش آورد یعنے دیگه از یه سنیم به بعد جذابیت خاصے برات نداره به طور مثال بچه اے ڪه با یه ماشین شارژے ، به اندازه ے آدم بالغے ڪه بهش یه لامبورگینے دادن ڪیف میڪنه... اما قیمت اون ڪجا و این ڪجا ، ولے ذوق و خوشحالیاش به یه اندازس ببین پس چقدر حسا با ارزشن ، حس و لحظاتِ زندگے یه آدمو با هیچ پولے نمیشه خرید برگردون حتی همین لحظه اے ڪه گذشت و در حالِ خوندنِ این متن بودے بخشے از عمرت بود، قدرشو بدون... ❥•═•↷ ℳaｲŋɦaყ↬εkɦas ↶•═•❥ #ݥݓــــݩ‌هــآے_ڂــــآڝ ₯↬☞ @Matnhayekhas ⊂⇝❤️⇜⊃

دختر کوچولویی که همه از استیکر خنده های خوشکلش لذت میبردیم امروز بر اثر کرونا فوت کرد:)🖤 #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🔻 آیا ویتامین D مانع از ابتلا به کرونا می‌شود؟ ◽متخصص داخلی و فوق تخصص ریه در رابطه با مصرف قرص‌های ویتامینه توضیحاتی ارائه کرد. ◽یکسری ویتامین‌ها در برخی افراد کمبود دارد که از آن جمله می‌توان به ویتامین D، زینک، روی، منیزیم اشاره کرد. این‌ها مقاومت بدن را افزایش می‌دهد. ◽دوز 50 هزار را کسی که کمبود دارد آن هم باید ماهی یک قرص باید مصرف کند و خوردن بیشتر ویتامین دی سبب عوارضی مانند سنگ کلیه و... می‌شود. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🚨مهم/بر اساس آخرین تحقیقات دانشمندان چینی کرونا ویروس می‌تواند دو برابر فاصله ایمن «4.5متر» طی مسافت کند و حدود 30دقیقه در هوا باقی بماند !🦠 ▫️این اخبار اهمیت شدید پوشیدن ماسک در اماکن عمومی رو مشخص می‌کند‌ !😷 + پس توجه داشته باشید که برخلاف توصیه خیلی از رسانه ها که گذاشتن ماسک تاثیر زیادی ندارد اما طبق آخرین تحقیقات، محققان اهمیت گذاشتن ماسک را الزامی میدانند ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂