🔺شیر زردچوبه بهترین درمان برای سرماخوردگی و سرفه است. چون ضد ویروس و آنتی‌باکتریال است. این نوشیدنی گلو درد، سرفه، و سرماخوردگی را فورا تسکین می‌دهد. در واقع، اگر نوشیدن روزانه‌ی شیر زردچوبه را آغاز کنید می‌توانید سرماخوردگی‌های سرسخت را شکست دهید. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

❤️آرزو میڪنم 🌸درایڹ ظهر زیبا ❤️نسیم مهر 🌸زلف خاطرتاڹ رابیاراید ❤️تپش عشق حیات را 🌸دروجودتاڹ ❤️ڪَل افشانے ڪند 🌸ظهـرتون به عشق❤️ 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

‍ پنج شنبه است و ياد درگذشتگان😔 🕯اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🕯 🙏 التماس دعا 🙏 🕯✨🕯✨🕯 🕯 چه بسیار افرادی که به فردا نرسیدند... خدایا🙏 🕯پایان‌ِمون رو به عاقبت بخیری برسان 🙏 🕯برای شادی روح همه عزیزان سفرکرده 🕯بخوانیم فاتحه و صلوات🙏 روحشون شاد و یادشون گرامی 🙏🌓🔥𝐉𝐎𝐈𝐍 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐍𝐄𝐋👇🏻👇🏻           👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇         ➖➖➖➖➖➖➖ ✔️🎦 #کاناݪ‌رسمےعجایب‌جهان 📶 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳🆗 @Ajaieb_Jahan

گل ها شناسنامه ندارند🌷 شناسنامه‌ی گل ها🌷 ❤️را با نام دخترها زده اند ! پیشاپیش 🌷 ❤️روز دختر بر تک تک دختـران گل مبارک باد 🌷 ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ▹♥◃ ▹•🎈•◃ 〖▹❣◃ @Axe_Porofil ▹❣◃〗 •════⊰💓⊱════•❦

‍ ❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏 دعابرای بیماران فراموش نشودپس بگو... اللّهُمَّ صَلِّ عَلیٰ مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ وَ اَهْلِکْ اعْدائَهُم اجمع أَمَّنْ یُجیبُ الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَ یَکْشِفُ السُّوء(🙏) أَمَّنْ یُجیبُ الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَ یَکْشِفُ السُّوء(🙏) أَمَّنْ یُجیبُ الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَ یَکْشِفُ السُّوء(🙏) أَمَّنْ یُجیبُ الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَ یَکْشِفُ السُّوء(🙏) أَمَّنْ یُجیبُ الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَ یَکْشِفُ السُّوء(🙏) ❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️【﷽】 #رساله_تمام_مراجع✍👇 ❣ @Resule10 ❣

♦️خستگی_مدام:کمبود #آهن ♦️خارش_پوست‌:کمبود #روی ♦️شوره_سر:کمبود #ویتامین A ♦️عفونت مداوم:کمبود #سلنیوم ♦️کمردرد و پادرد: کمبود #کلسیم ♦️ خشکی دور دهان و بینی‌:کمبود #ویتامین B12 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

در صورتی که میخواهید بدانید شخص مقابل به ادامه گفتگو با شما علاقمند است، حرکت خاصی را انجام دهید (مثلا دست به سینه نشستن) اگر او هم بلافاصله همان کار را انجام داد یعنی علاقمند به گفتگو است. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

اگر جلوی عطسه خود را بگیرید، باعث پارگی رگهای سر و گردنتان می‌شوید! عطسه از نعمت های پروردگار است و مغز های قدرتمند برای حفظ خود از فضولات، عطسه می کنند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

بوییدن گل محمدی برای رفع استرس مفید و آرام بخش خوبی است همچنین برای التیام سردردهای ناشی از هوای آلوده مفید است. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

درمان گلو درد بدون دارو ✅مقدار بسیار کمی جوش شیرین را در داخل آب گرم حل کنید این محلول را غرغره کنید ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔘خواص شگفت انگیز #سرخارگل! ✍️سرخارگل یکی از مهم ترین گیاهان دارویی می باشد که از فراورده های آن برای درمان عفونت ها، سرماخوردگی ، گلودرد و انواع بیماری های کوچک و بزرگ استفاده می شود. این گیاه توانایی بدن انسان برای مقاومت در برابر عفونت و مسمومیت را تقویت می کند. این خاصیت دارویی و درمانی سرخارگل، بارها به روش علمی و چاپ مقاله تایید شده است . ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔺ویتامین‌هایی که نمی‌گذارند چاق شوید! 🔸امگا۳ امگا۳ در ماهیهای روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا۳ هستند. 🔸روی برای تامین این ماده معدنی مواد غذایی همچون جگر، گوشت مرغ، تخم ‌مرغ، لوبیا سبز و مغز میوه بخورید. 🔸ویتامین‌B لازم است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد. 🔸کلسیم به غیر از لبنیات، میتوانید کلسیم را از راه مصرف کلم، ماهی آزاد، ماهی ساردین، دانه چیا و کنجد به دست بیاورید. 🔸منیزیم سیب زمینی، دانهها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند. 🔸آهن با خوردن گوشت، ماکیان و ماهی، مقادیر قابل توجهی از آهن مورد نیاز بدن تامین میشود. منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند اما اگر میخواهید از آنها استفاده کنید بهتر است میوه های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذاییتان نمایید. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

#حدیث_سلامتی 🌸✨پیامبر ص 🌹✨هيچ زن باردارى نيست كه خربزه بخورد ، مگر اين كه فرزندش زيبا و خوش اخلاق مى ‏گردد .💫 📚طب النبي ص 29 پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

‍ پنج شنبه است و ياد درگذشتگان😔 🍃🌼اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🌼🍃 🙏التماس دعا 🙏 🌿🌼🌿🌺🌿🌼🌿🌺🌿 پنجشنبه ها چه خوشحال می شوند عزیزانی که دستشان از دنیا کوتاه است😔 و منتظر قلب پرمهرتان هستند🌹 جایشان همیشه سبز🍀 با فاتحه و صلوات و خیراتی هر چند کوچک یادآورشان باشید🌺🙏 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

✅بلال بخورید تا ناخن هایتان محکم باشند. ✨ عده‌ای بر این باورند شکنندگی ناخن‌ها به دلیل کمبود کلسیم بدن است اما مطالعات جدید نشان می‌دهند 10 الی 30 درصد حجم ناخن را آب تشکیل می‌دهد و اگر این آب کمتر از این مقدار شود، شکنندگی ناخن بیشتر می‌شود. 🔰 بررسی‌ها نشان می‌دهند، بلال یکی از اصلی‌ترین مواد غذایی است که موجب استحکام ناخن‌ها و جلوگیری از ضعیف شدن صفحه ناخن‌ها می‌شود و حتی ماساژ ناخن با شیره آن نیز موجب تقویت و استحکام ناخن‌های دست می‌شود.

اول مرغ رو از فریزر خارج کردم گذاشتم تا یخش باز شود بعدنمک زدم نیم تا یکساعت توی یه ظرف کنار سینک گذاشتم بعد یه ظرف رو جوش آوردم مرغ یه جوش که زد همه مرغ رو آبکش کردم بعد بهش زردچوبه ونمک وزنجبیل تازه وفلفل دلمه وپیاز وهویچ پختم . برنجی که با مرغ می خواهید بخورید سعی کنید برنج مخلوط باسبزی یا شوید پر از ادویه باشه تا سردی برنج رو بگیریم.چون مرغ هم جزو گوشتهای سرده بابرنج سفید که طبعش سرده مصرف نشود ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🦋🌹نیایش شبانگاهی🌹🦋 شب‌ها دستمان بہ خدا نزدیڪتر مےشود پس بیا دعا ڪنیم. پـروردگـارا امروزمان را باز هم بہ ڪرمت ببخش و یارے ڪن درپیشگاهت روسفید باشیم. خـدایــا در این شب تو را بہ خدایے‌ات قسم دوستان و عزیزانم را در بهترین و زیباترین و پر‌ آرامش‌ترین مسیر زندگےشان‌ قرارده مسیرے کہ خوشبختے و آرامش خاطر را در لحظہ لحظہ زندگے خویش بچشند. ⭐شبت خوش دوست عزیز و مهربان⭐ ⭐همیشه در پناه پروردگار یکتا باشی

میوه به جای شام 👈🏻نباید شام راحذف و به جای آن خوردن میوه راشروع کرد زیرا قند ساده میوه ها باعث بالارفتن قندخون میشود که در شب باعث افزایش وزن میشود. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

چند نکته مهم برای خرید هندوانه شیرین و قرمز 🍉 شکل هندوانه رو بررسی کنید هندوانه باید محکم و متقارن باشه.اگه نشونی از کبودی، بریدگی، تورفتگی یا هر چیز غیرطبیعی می‌بینید، نخریدش. 🍉 اندازه و وزن هندوانه رو بسنجید هندوانه باید نسبت به اندازش سنگین‌تر باشه. 🍉 به‌دنبال لکه بزرگ زردرنگ باشید هر هندوانه معمولا یک لکه دایره‌ای بزرگ زردرنگ داره که یعنی زیر نورآفتاب رسیده. 🍉 رنگ پوست هندوانه رو بررسی کنید رنگ پوست هندوانه باید مات و کدر باشه. معمولا هندوانه‌های براق، کاملا رسیده نیستن و زود چیده‌ شدن. 🍉 جنسیت هندوانه در طعمش تأثیر داره بسیاری از مردم نمی‌دونن که هندوانه میتونه ماده یا نر باشه. هندوانه‌های گرد ماده هستند و خیلی شیرینند. اما هندوانه‌های کشیده و بزرگ‌تر نر هستند و طعم آبکی‌تری دارن. 🍎 این قسمت خرید معمولا با آقای شوهر است .هیچ وقت جرات خرید هندوانه رو ندارم .مگر اینکه فروشنده میوه فروش محله باشه وتضمین کنه هندوانه شیرینه و اگه هندوانه بد باشه تحویل بگیر ه . ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

خدا دختر را آفرید👱🏻‍♀ دختر جهان را برای خدا زیبا کرد 🌸 دختران فرشتگانی هستند😇 از آسمان برای پر کردن قلب ما با عشق بی پایان💞 روز دختر مبارک 👶🌸 🌓🔥𝐉𝐎𝐈𝐍 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐍𝐄𝐋👇🏻👇🏻           👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇         ➖➖➖➖➖➖➖ ✔️🎦 #کاناݪ‌رسمےعجایب‌جهان 📶 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳🆗 @Ajaieb_Jahan

وقتے از ته دل بخندی وقتے سپاسگزار آنچه ڪه هست باشی وقتے براے شـاد بودن نیاز به بهـانه نداشته باشی... آن زمان است ڪه واقعا زنـدگے مے ڪنے ...😊 🌓🔥𝐉𝐎𝐈𝐍 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐍𝐄𝐋👇🏻👇🏻           👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇         ➖➖➖➖➖➖➖ ✔️🎦 #کاناݪ‌رسمےعجایب‌جهان 📶 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳🆗 @Ajaieb_Jahan

⚠️پنج اشتباه بعد از غذا خوردن 🔸نوشیدن چای : یبوست 🔸خـوردن میوه : نفخ معده 🔸دوش گرفتن : دیر هضم شدن غذا 🔸خوابـیدن : تورم، زخم معده و سـکته 🔸سیگار کشیدن : اسیدی شدن‌ محیط معده ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✅معجون لاغری ●نصف خیار ●یک دسته نعنا ●سه عدد هویج ●دو عدد سیب🍏 ●یک چهارم لیمو🍋 ●دو فنجان اسفناج🌿 ●نصف دسته جعفری🍀 ●یک چهارم سر کرفس🌱 🔷همه موادرادرمخلوط کن بریزید و میل کنید ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

اصول صحیح آب خوردن !💧 ◽️۲ لیوان آب در صبح برای داشتن بدنی سالم ◽️نیم ساعت قبل از هر وعده غذا برای هضم بهتر ◽️۲/۵ ساعت بعد از هر وعده غذا برای هضم بهتر ◽️یک لیوان قبل از حمام رفتن برای تنظیم فشار خون ◽️یک لیوان قبل از خواب برای جلوگیری از بیماری های قلب و عروقی * بین غذا آب نخورید! ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂