اگر احساس خستگی و کسالت دارید (به خصوص خانم ها)حداقل سه آزمایش پایین را انجام بدهید ✨کمبود ویتامین دی ✨کم خونی ✨کم کاری تیروئید

✅ بستن منافذ پوست ✨یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین این ماسک‌ها اسپری گلاب و لیمو ترش است. گلاب‌👇 ⚜بستن منافذ پوستی ⚜جلوگیری از جوش زدن ⚜جلوگیری از شل بودن و افتادگی پوست

🌷پیشاپیش روز پدر مبارک❤️🌺

#مهربانی در کلام #اعتماد می آفریند #مهربانی در فکر کردن #بصیرت کامل خلق می کند و #مهربانی در عمل " #عشق" بوجود می آورد ... بعد از ظهرتون به عشق😍❤️ ʝσɨŋ... .

👌میل کردن آب را جدی بگیرید در طول سال باید آب را بخوبی مصرف کنید و در زمانیکه ویروسها بدن را تهدید میکنند ، باید آب را به اندازه کافی استفاده کنید حتما 8 لیوان آب ، علی الخصوص آب گرم را در طول روز میل نمایید.

💥اگر پوست شما چرب است حتی یک شکلات به سرعت پوست شما را جوش باران می کند ✅درمان جوش صورت 💥مصرف مداوم کاهو و کلم 💥چای سبز 💥عرق کاسنی

✨ سرما یا گرما؟✨ ✨ چه چیزی برای تسکین درد شما بهتر است؟✨ 🟡 پیچ خوردگی : یخ 🔴 گرفتگی قاعدگی: گرما 🟡 سردرد: یخ یا گرما 🔴 کهیر: یخ 🟡 کبودی: یخ 🔴 کشیدگی عضله: گرما 🟡 کمر درد: یخ ، سپس گرما 🔴 نیش حشرات: یخ 🟡 آرتروز: گرما 🔴 تاندینیت: یخ ، سپس گرم کنید 🟡 آفتاب سوختگی: سرما 🔴 درد سیاتیک: یخ ، سپس گرما 🟡 گلو درد: گرما

🍊🍂امیدوارم در این عصر زیبـا 🍊🍂خـونـه دلتـون گـرم 🍊🍂فنجون عشقتـون پـر مـهر 🍊🍂منحـنی لبتـون خـنـدون 🍊🍂نگـاهتـون قـشنگ و 🍊🍂لحظه هاتون ناب باشه 🍊🍂عصرزیبای پاییزیتون 🍊🍂سرشـار از آرامش🙏 ┄┅┅┄┅✶♥️✶┅┄┅┅┄

💢 عوامل موثر در ایست قلبی؛ 🔹وجود سابقه فامیلی بیماری قلبی عروقی زودرس 🔹بالا بودن کلسترول خون 🔹افزایش سن 🔹فشار خون 🔹سوءمصرف داروها 🔹استعمال دخانیات

👈لوبیا چشم بلبلی:پیشگیری از دیابت 👈لوبیا قرمز:سلامت مووکلیه 👈لوبیاچیتی:سلامت قلب 👈لوبیاسفید:سلامت چشم لوبیا بادزا نیست بلکه بادهای نهفته درون بدن راخارج میکند واین یک فایده است! 👇👇

چطوری مانع پخش شدنِ بوی غذای سرخ کردنی در فضای خونه بشیم؟ 🔹️کافیست کنار اجاق گاز یک شمع روشن کنید، شمع مانع پخش شدن بوی غذا در خانه میشود. و همین اثر را روی بوی سیگار هم دارد. ‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎

💢 عوامل موثر در ایست قلبی؛ 🔹وجود سابقه فامیلی بیماری قلبی عروقی زودرس 🔹بالا بودن کلسترول خون 🔹افزایش سن 🔹فشار خون 🔹سوءمصرف داروها 🔹استعمال دخانیات