✅ آیا میدانید سریع لاغر شدن باعث آسیب به مغز می شود؟
🔺دانشمندان بر این باورند زمانی که وزن شدیدا پایین بیاید، مغز وضعیت را بحرانی تشخیص می دهد و شدیدا استرس افزایش پیدا می کند
⛑
↬ @Dooctor
آب کتری و سماور را هرگز دوبار نجوشانید👇
بررسیها نشان داده جوشیدن آب بیش از یکبار بسیار نادرست و تهدیدی برای سلامت افراد است.
در واقع وقتی آبی را بیشتر از یک مرتبه بجوشانید تغییراتی در سطح اکسیژن آن به وجود میآید که بسیار خطرناک است و سبب رسوب و تجمع مواد شیمیایی بسیار خطرناکی در آن میشود. میتوانید به منظور اطمینان از این موضوع آزمایشی بسیار راحت را انجام دهید.
جوشاندن آب سبب کشتن باکتریها میشود اما اگر این کار را چندین بار انجام دهید، گازها و مواد شیمیایی سمی همچون نیترات، آرسنیک و فلوراید در آن تولید میشود و به راحتی میتواند به سلامتی عمومی و عملکرد سیستم عصبی آسیب برساند.
⛑
↬ @Dooctor
روش هایی برای از بین بردن گودی زیر چشم:
۱- خوردن آب
۲- گذاشتن حلقه های خیار
۳- گذاشتن چای کیسه ای سرد
۴- گذاشتن حلقه های سیب زمینی
۵- سرد کردن محیط زیر چشم با قاشق سرد
⛑
↬ @Dooctor
مواظب «مروارید بدن» باشید!
🔹بیماری آب مروارید عبارت از مغشوش شدن عدسی داخل چشم است که باعث ضعف بینایی میشود.
🔹بروز آب مروارید دو علت دارد،شایعترین نوع آن مربوط به سن است؛ 50 درصد افراد بالای 40 سال درجاتی از آب مروارید را دارند و با بالا رفتن سن درصد آن بیشتر میشود.
🔹نوع دوم آب مروارید میتواند ناشی از ضربه به سر و صورت ایجاد شود یا ناشی از مصرف داروهای کورتونی باشد.
🔹️علائم آب مرواريد
🔹️کدر شدن عدسی، تاری دید
🔹️افزایش دشواری دید در شب
🔹️حساسیت به نور و تابش نور
🔹️سفید شدن مردمک
🔹️نیاز به نور روشن برای خواندن و فعالیتهای دیگر
🔹️دیدن هاله در اطراف چراغ
🔹️تغییرات مکرر در شماره عینک یا لنز
🔹️محو شدن یا زرد شدن رنگها
🔹اگر متوجه تغییرات بینایی شدید یا مشکوک به علائم آب مروارید در خود هستید، به چشم پزشک مراجعه کنید.
🌿
✍ درمان #ترک_استخوان
➖ ضماد مجموعی از ترکیب سقز و روغن زیتون بسیار نافع است
🌀 به خصوص در مورد شکستگی استخوان.
🌿
ارتباط ساعت خواب و سلامت قلب !
▫️مطالعهای که بهتازگی انجام شده، نشان میدهد زمان بهینهای برای خوابیدن شبانه وجود دارد که میتواند بر سلامت سیستم قلبی - عروقی تاثیرگذار باشد
▫️به گفته دیوید پلانز اگر ساعت زیستی بدن برای مدت طولانی بهدرستی تنظیم نشود، ناهماهنگی ایجادشده بین رفتارها و ساعت زیستی بدن، التهاب را افزایش میدهد و میتواند تنظیم گلوکز را مختل کند که در هر دو صورت خطر ابتلا به بیماریهای قلبی - عروقی افزایش مییابد
🌿
از جمله خواص غذایی و درمانی #گریپ_فروت :
🍊 میوه ی گریپ فروت، #اشتها را تقویت می کند.
🍊 گریپ فروت، عمل #هضم را آسان می کند و ترشح شیره ی معدی و کیسه ی صفرا را سرعت می بخشد.
🍊 گریپ فروت دارای ویتامین C و بیوفلاوونوئید است. این ها در حفظ سلامت #قلب و عروق بدن مؤثرند.
🍊 گل های گریپ فروت، خاصیت #ضدتشنج و لرز را دارد.
🍊 گریپ فروت، #خون را تصفیه می کند.
🍊 گریپ فروت، میوه ای خنک است و #عطش را رفع می کند.
🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎞 زیارت حضرت ولی عصر عجل الله تعالی فرجه الشریف در روز جمعه
چند دقیقه وقت بگذاریم برای زیارت امام زمان عج
💐اللهم عجل لولیک الفرج💐
#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇
💟🇯🇴🇮🇳👇
cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan
وقتی غمگینيد، بستنی بخورید!
طبق مطالعات علمی، بستنی اثر نشاط بخش مستقیم بر اعصاب مرکزی دارد و همان بخشی را در مغز فعال میکند که هنگام برنده شدن پول یا گوش دادن به موزیک شاد فعال میشود.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خیلے تند رفت🌺🍃
ڪودڪے هایم
با آن دوچرخه قراضه اش🚲
ڪاش ...
همیشه پنچر مے ماند ...
قدر لحظه هارو بدونیم...🌺🍃
آب لیمو برای سیستم ایمنی بدن مفید است
آب لیمو حاوی ویتامین C و منبع ترکیبات گیاهی به نام فلاونوئیدها است. آب لیمو خواص آنتی اکسیدانی بسیاری دارد که از سلولهای شما محافظت میکند و سلامت متابولیک را بهبود بخشد. آب لیمو سرشار از ویتامین C است و بنابراین میتواند برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید باشد.
⛑
↬ @Dooctor
اگر سلامتیتان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید
👈 فشار خونتان باید 120 روی 80 باشد
👈 سطح قند خون باید کمتر از 6 درصد باشد
👈 هر شب باید 7 تا 8 ساعت بخوابید
👈 روزی 3 وعده غلات کامل بخورید
👈 روزی 7 تا 8 وعده میوه و سبزی بخورید
👈 در هفته 150 دقیقه ورزش کنید
👈 3 بار در هفته ماهی بخورید
👈 کلسترولتان کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد
⛑
↬ @Dooctor
#مسکن_درد_دندان
⇦✨کافیست مقدار بسیار کمی عسل ، پودر دارچین و زردچوبه را بصورت خمیر در آورید
⇦✨سپس به اندازه یک نخود روی دندان درد گرفته قرار دهید
✅ تکنیک درمان برای منافذ باز پوست
✨ یک اسکراب با ترکیب پودر بادام زمینی و پودر پوست پرتقال آماده کنید. آن را روی صورت خود قرار دهید و با حرکت دورانی مالش دهید
@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا
#مسکن_درد_دندان
⇦✨کافیست مقدار بسیار کمی عسل ، پودر دارچین و زردچوبه را بصورت خمیر در آورید
⇦✨سپس به اندازه یک نخود روی دندان درد گرفته قرار دهید