🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ گردو بخورید تا در پیری سالم باشید ! ✍️ مصرف روزانه گردو در حالیکه موجب بهبود کلسترول خون و سلامت روده ها می‌شود ، به روند پیری همراه با سلامت هم کمک می‌کند. مصرف گردو، بخصوص توسط افراد مسن، موجب تقویت چربی های خوب بدن و همچنین کاهش چاقی و سطح کلسترول خون می شود. 🔻 در مطالعه ای، از 707 فرد مسن سالم خواسته شد تا دوز مشخصی از گردو ‌«تقریباً 15 درصد مصرف کالری» را به رژیم غذایی معمول شان اضافه کنند یا در رژیم غذایی شان از گردو استفاده نکنند. بعد از گذشت یک سال، اضافه وزن، تری گلیسیرید و کلسترول خوب در هر دو گروه دارای نتایج مشابهی بود، اما گروهی که گردو مصرف کرده بودند شاهد کاهش قابل توجه کلسترول بد بودند . ⛑ ↬ @Dooctor 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

تاثیر خنده بر افسردگی و استرس خنده درمانی تاثیرات بسزایی بر سلامت انسان‌ها، به ویژه کسانی که به افسردگی و بیماری دیابت مبتلا هستند، دارد. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که وقتی می‌خندید، مغزتان می‌پذیرد که باید شاد باشید همیشه پس از خنده احساس آرامش به وجود می‌آید و این آرامش باعث تمرکز بیشتر شما می‌شود، این در واقع قدرت تغییر وضعیت هیجانی است که به وسیله خنده و در پی آن ترشح اندرونی در ذهن انجام می‌گیرد. ⛑ ↬ @Dooctor

🍃 #جوش_بینی ⇦✨ برای درمان جوش های چرکی داخل بینی به روش زیر عمل کنید↯ ⇦✨ ۱ق.م.خ جوش شیرین را در یک لیوان آب جوش بریزد و بعد از ولرم شدن آن را استنشاق کنید ⛑ ↬ @Dooctor

🍟✨اگر خلال سیب‌ زمینی‌ سرخ شده بوی تند و طعم سوختگی و کهنگی روغن داشت مصرف نکنید. 🍟✨حرارت بالا هنگام سرخ شدن خلالها با افزایش میزان پراکسی ترکیبی سمی و سرطانزا تولید میکند ⛑ ↬ @Dooctor

🍃 #تسکین_فوری_درد_دندان ✍ یک قاشق غذا خوری از بذر ختمی را در یک لیوان سرکه دم کرده و سپس آن را روزانه از سه تا شش بار غرغره کنید ⇦✨سپس دندان ها را نیز مسواک بزنید ⛑ ↬ @Dooctor

برای آب کردن چربی شکم از زیره غافل نشوید !👌🏻 ️در بین ادویه های لاغرکننده زیره شهرت جهانی دارد؛ پودر زیره را با ماست یا غذای خود روزانه مصرف کنید و شاهد از بین رفتن چربی های شکم خود باشید ⛑ ↬ @Dooctor

🍃 #درمان_فوری_درد_دندان ⇦✨ کافیست ۵ گرم مغز هل باد را کوبیده و با یک لیوان آب جوش دم دهید و سپس در دهان قرقره کنید ⇦✨ اینکار همچنین باد ناشی از درد دندان را نیز تسکین می دهد ⛑ ↬ @Dooctor

✅با آب خیار منافذ پوست را کوچک کنید. 🥒آب یک خیار تازه رو بگیرید و با یک تکه پنبه تمیز روی پوستتون بمالید و اجازه بدید 20 دقیقه بمونه و بعد با آب سرد بشویید. ⛑ ↬ @Dooctor

🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 ✅ غذاهای مناسب برای فصل بهار ✍ درمانگران و قدمای طب در متون طب ایران از غذاهایی مانند آش، بورانی اسفناج، بورانی شبدر و یونجه، كاهو سكنجبین، سمنو،‌ آش شبدر و قره قروت به‌عنوان بهترین و سبك‌ترین غذاهای ایرانی كه انرژی و ویتامین زیاد و از طرفی ارزش غذایی كمتری دارند را برای فصل بهار توصیه كرده‌اند. 🔻 به اعتقاد درمانگران طب مصرف این غذاها موجب پاك‌سازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدنی می‌شود. از طرفی مصرف حبوبات فصل بهار مانند ماش، نخودفرنگی و جو نیز توسط حكمای طب سنتی ایران توصیه شده است. نوشیدن آب ماست، آب دوغ و ماءالشعیر سنتی كه افزودنی‌های شیمیایی نداشته باشد نیز برای پاك‌سازی خون و تقویت كبد در فصل بهار بسیار مناسب است. ⛑ ↬ @Dooctor 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

✅درمان آفت و برفک دهان 1⃣حجامت زیر چانه 2⃣صاف کننده ی خون 3⃣حنا به داخل دهان بمالد بمدت ۵الی ۱۰دقیقه 📚آیت الله تبریزیان پدر طب اسلامی جهان ⛑ ↬ @Dooctor

🔴 عرق کاکوتی ✅ تقویت کننده اعصاب ، ضد انگل ، ضد عفونی کننده مجاری تنفسی ، تقویت دستکاه گوارش ، تقویت بینایی ، درمان بی خوابی 🍃نحوه استفاده : بعد از هر غذا با نصف لیوان آب ⛑ ↬ @Dooctor

⇦ روی سالادچه بریزیم👇👇 🔸روغن زیتون:درمان یبوست 🔹آب لیمو:تقویت سیستم دفاعی بدن 🔸آبغوره:درمان پادردوکمر درد وگلو درد 🔹سویا سس:ضدسقط جنین وتقویت کننده کودک 🔸سرکه سیب:لاغری ⛑ ↬ @Dooctor