‍ ‍ ✍درمان سرفه سرفه دو گونه است : 🔰خشک 🔰یا خلط دار 🔸سرفه خلط دار: دمکرده آویشن یا دمکرده استوخدوس.روغن مالی کتف ها وریه ها 🔸سرفه خشک: آب هویج،به دانه وپنیرک میل شود. همزمان بخور با گل پنیرک وگل ختمی 🌿

تقویت و افزایش رشد موی سر با حنا !👱‍♀ ▫️تقویت و افزایش رشد مو: حنا یکی از بهترین مواد طبیعی برای تقویت فولیکول‌های مو و افزایش رشد موی سر می باشد ▫️حجم‌دهنده طبیعی مو: حنا حاوی مقادیر بالای آب و مواد مغذی است و به عنوان یک حجم‌دهنده طبیعی مو عمل کرده و باعث براق و درخشان شدن موی سر می‌شود 🌿

دوستان خوبم🌸 اگر شادی گاه به گاه تو را فراموش میکند.. تو هرگز آنرا کامل فراموش نکن....🌸 شـاد باشید و به دیگران شادی هدیه کنید... هزاران گل بهاری...🌸 هزاران مهربانی... هزاران آرزوی قشنگ.... وهزاران شـاد باش.... پیشکش قلب مهربونتون🌸 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✨⚪️پروتئین ذرت از بسیاری از سبزیجات دیگر بیشتر است و این باعث می شود گیاهخواران یا افرادی که باید پروتئین بیشتری از منابع غیر حیوانی بخورند، گزینه مناسبی برایشان باشد

💞دعا مثل چکی می‌ماند که نیازمند به دو امضا دارد. استجابت دعا نیز نیاز به دو امضاء دارد 💞یکی امضاء والدین و دیگری امضاء خداوند.♡ جالب این است که تا والدین امضای اول را نکنند خداوند امضاء دوم را نخواهد کرد. پس با تمام توان در خدمت والدین خـود باشیـم...💞 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞

اگر اضطراب دارید، ۶ ماده غذایی را کمتر بخورید 🔸گوشت گاو 🔸لبنیات پرچرب 🔸قهوه 🔸نوشابه های انرژی زا 🔸ماکارونی 🔸سس کچاپ 🌿

روزه را با چی باز کنیم !🍱 ▫️توصیه می‌شود که به هیچ عنوان روزه را با نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های سرد باز نکنید زیرا ماده سرد به سرعت جذب بدن شده و عارضه‌های مختلفی همچون درد مفاصل و استخوان، تغییر مزاج معده و سرد شدن آن را در پی دارد. ▫️در هنگام افطار روزه خود را با مواد مرطوب نیز که مزاجاً سرد هستند، نباید باز کرد مثلاً عموم میوه‌ها جزء این دسته قرار می‌گیرند پس توصیه می‌شود روزه خود را با خوردن میوه باز نکنید + همچنین مصرف تخم‌شربتی در دم افطار توصیه نمی‌شود زیرا این خوراکی‌ها می‌توانند سبب اسپاسم عضلات و کمردرد شود

بهترین سبزی که میتوان در وعده سحر میل کرد؛ کاهو است !🥬 ▫️کاهو در مقایسه با سایر سبزی ها دارای آب بسیار بالایی ست و از تشنگی در طول روز جلوگیری میکند. + و فیبر بالای آن مانع بروز یبوست میشود.

☕️ دعای هنگام افطار روزه { اَللَّهُمَّ لَکَ صُمْتُ وَ بِکَ آمَنْتُ وَ عَلیکَ توَکَّلّتُ وَ علی رِزْقِکَ َأفْطَرْتُ } 📌ترجمه:خدایا برای تو روزه گرفتم، و به تو ایمان آوردم، وبرتو توکل کردم وبا روزی تو افطار نمودم. ⛑ ↬ @Dooctor

☘فواید آب گرم موقع افطار کبد را شستشو دهان را خوشبو دندانها را محکم می کند باعث تقویت چشم میگردد معده را شستشو می دهد صفرا را میبرد بلغم را برطرف میکند 🍃طب سنتی اسلامی ⛑ ↬ @Dooctor

🍏کاهو، بهترین سبزی‌ برای وعده سحری است ! کاهو در مقایسه با سایر سبزی‌ها دارای آب بسیار بالایی است و از تشنگی در طول روز جلوگیری می‌کند + فیبر بالای آن مانع بروز یبوست می‌شود ⛑ ↬ @Dooctor

🍏آیا فواید تخم شربتی در ماه مبارک رمضان را میدانید؟ تخم شربتی بدلیل حالت ژلاتینی خود انسان را تا مدتها سیر نگه میدارد. چون دانه های ژلاتینی آن از آب درست شده، هیچ کالری ندارد و چون آب آن به مدت طولانی داخل دانه ها حتی درون بدن باقی میماند، باعث میشود که بدن احساس سیری کند. اگر شما تخم شربتی را با غذای خود بنوشید، خاصیت ژله بودن آن، باعث میشود که مواد نشاسته ای به تدریج شکر موجود در خود را آزاد کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت. ⛑ ↬ @Dooctor