🍏خواص آب زرشک طبیعی آب زرشک برای سم زدایی خون، کبد و کلیه، کاهش فشارخون بالا، درمان دیابت، کاهش چربی و کلسترول خون، درمان جوش صورت، لاغری و کاهش وزن و درمان سنگ کیسه صفرا مفید می باشد. طرز تهیه آب زرشک: مقداری زرشک را خوب بشویید و ۲۴ ساعت در آب خیس کنید، سپس آن را در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید. از صافی رد کنید آب زرشک شما آماده است. ⛑ ↬ @Dooctor

🍏دمنوش گیاهی به لیمو ترکیبات: به لیمو ۱قاشق غذاخوری. خواص: این چای آرام بخش، طبیعتی گرم دارد و مناسب برای درمان بی خوابی های شبانه، میگرن، سردرد، طپش قلب و آسم بوده؛ ضمن تقویت معده و آثار ضد نفخ، حافظه را نیز بهبود می بخشد. ⛑ ↬ @Dooctor

🍏درمان کبد چرب مصرف آب هويج، آب سيب، آب ليموترش، آب جعفری و اسفناج مصرف سير، پياز، كلم، كلم بروكلی به صورت خام به صورت خام مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری ⛑ ↬ @Dooctor

🍏کاهش #فشارخون با گل همیشه بهار دمنوش گل همیشه بهار، مدر و برای کاهش فشار خون مناسب است،. مصرف این گیاه همچنین تعریق بدن را افزایش می‌دهد. ⛑ ↬ @Dooctor

🍏⁩برای بهبود قاعدگی نامنظم نوشیدن روزانه یک فنجان چای زنجبیل و چای دارچین به مدت دو هفته برای تنظیم قاعدگی بسیار مفید است. 20 گرم برگ جعفری همراه با یک لیوان آب بجوشانید و میل کنيد 25 گرم ریشه گل ختمی،30 گرم سنبل الطيب و یک عدد زرده تخم مرغ را باهم مخلوط کرده و کم کم میل کنید. ⛑ ↬ @Dooctor

🍏سم زدایی کبد ! صبح ها ناشتا، یک قاشق غذا خوری روغن زیتون و یک قاشق غذا خوری آب لیمو را در یک ظرف کوچک ترکیب کرده و فورا بنوشید این کار باعث سم زدایی کبد می شود + لیمو سیستم گوارش را پاک سازی می کند،ادرار اور است و همچنین باعث تحریک فعالیت کلیه شده که در نتیجه موجب سم زدایی می شود ⛑ ↬ @Dooctor

🍏بهترین زمان مصرف شیر، قبل از خواب است؛ چرا که علاوه بر جذب کلسیم لازم و استخوان سازی در بدن، سبب افزایش آرامش می شود مصرف شیر سبب کاهش جذب سموم هوا در بدن میشود. ⛑ ↬ @Dooctor

🍏 دمنوش سم زدای بدن یک قاشق چایخوری پودر تخم گشنیز را در یک لیوان آب جوش دمکرده و با مقداری عسل شیرین و میل نمایید. ⛑ ↬ @Dooctor

🍏 راهی برای جلوگیری از تجمع چربی در بدن در صورتی که افراد دمنوش بارهنگ و خاکشیر را به صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند هرگز دچار اضافه وزن نمی شوند. ⛑ ↬ @Dooctor

🍏خوردن روزانه 3 عدد خرما شما را از خواب آلودگی در فصل بهار نجات میدهد ! خوردن 3 خرما در روز ویتامین کل بدن را تامین، کبد را از سموم پاک، کم خونی را درمان و پوسیدگی دندان را از بین میبرد. + ورزشکاران به علت فعالیت زیاد، میتوانند از عصرانه‌ای مقوی که با خرما باشد استفاده کنند. ⛑ ↬ @Dooctor

🍏چطوری آسیب های وارد به چشم رو کمتر کنیم؟ اگر بیش از ۸ تا ۱۰ ساعت در روز با کامپیوتر یا گوشی کار میکنید،حتما هر روز سیب بخورید سیب از صدمه به سلول های چشم و مغز جلوگیری میکند. ⛑ ↬ @Dooctor

🍏 درمان جوشهای سر سیاه یک قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق مرباخوری نمک پودر شده ترکیب کرده و حدود نیم ساعت روی جوش های سر سیاه قرار دهید. ⛑ ↬ @Dooctor