خوردن چای داغ احتمال ابتلا به سرطان مری را 10 برابر می کند ! 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

برخلاف باور عمـــــوم مصرف لبنیات برای دردهای مفصلی مفید نیست ! جالبه بدونید که بیشتر دردهای مفصلی از سومزاج سرد و تر پدید می‌آیند و باتوجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمیشود، بلکه موجب شدت یافتن درد مفاصل می‌گردد❗️ ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

🔴 علائم و درمان بیماری دیفتری 🔻بیماری دیفتری، نوعی عفونت باکتریایی خطرناک می باشد که معمولا بر غشاهای مخاطی بینی و گلو تاثیر می گذارد و سبب بروز گلو درد، تب، تورم غدد و ضعف در افراد می گردد. مهم ترین مشخصه بیماری انسداد گلو می باشد که سبب دشواری در تنفس می گردد. دیفتری در برخی کشورها بیماری بسیار نادری محسوب می گردد، زیرا واکسیناسیون مناسبی علیه بیماری وجود دارد. امروزه داروهایی برای درمان دیفتری در دسترس می باشند، اما در مراحل پیشرفته بیماری می تواند به قلب، کلیه ها و سیستم عصبی آسیب برساند. حتی با وجود درمان نیز بیماری می تواند مرگبار باشد. حدود 3 درصد افرادی که به دیفتری مبتلا می شوند، جان خود را به دلیل ابتلا به این بیماری از دست می دهند. نرخ مرگ ناشی از دیفتری در کودکان زیر 15 سال بیشتر می باشد. 🔵 علائم بیماری دیفتری، معمولا 2 تا 5 روز بعد از آلوده شدن ایجاد می گردد. علائم عبارت است از: 1️⃣غشایی غلیظ و خاکستری در گلو 2️⃣گلودرد 3️⃣تورم غدد لنفاوی گردن 4️⃣دشواری در تنفس و یا تنفس سریع 5️⃣ترشحات بینی 6️⃣تب و لرز ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

با کمک یک نخ وضعیت تناسب اندامتان را بررسی کنید 😳 از سر تا نوک پاتون رو با نخ اندازه بگیرید، بعد نخ رو از وسط نصف کرده و دور شکمتون بگیرید. اگر نخ دو نیم شده، تونست دور شکم شما رو کامل احاطه کنه شما از تناسب اندام برخوردار هستید. در واقع برای نداشتن اضافه وزن، دور کمر شما باید از نصف قدتون کمتر باشه 👌 ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

🔴 علائم و درمان افتادگی لگن در زنان 🔻افتادگی لگن در زنان نوعی اختلال می باشد که سبب افت یک یا بیش از یک مورد از ارگان های لگن می شود و آن ها را از محور نرمال خود خارج می سازد. درمان افتادگی لگن در زنان شامل قرار دادن پساری، ورزش های کگل و انجام برخی جراحی ها می باشد. 🔵 برخی علائم افتادگی لگن در زنان عبارت است از: 1️⃣احساس پر بودن یا سنگینی در ناحیه لگن 2️⃣احساس درد در بخش پایینی شکم 3️⃣داشتن رابطه جنسی دردناک و ناراحت کننده 4️⃣دشواری در ادرار کردن و یا حرکات روده 🔵 ارگان هایی که ممکن است دچار افتادگی شوند، عبارت است از: 1️⃣رحم 2️⃣بالای واژن 3️⃣دیواره جلویی واژن 4️⃣دیواره پشتی واژن 5️⃣کیسه بین رکتوم و دیواره پشتی رحم ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

#آیا_میدانستید اگر هوس نمك كرده‌ايد؟ بدن‌تان سديم كم دارد اگر مدام خسته هستيد؟ آهن بدن‌تان كم است. اگر پوست‌تان مي‌خارد؟ روي بدن‌تان كم است. اگر سرتان شوره مي‌زند؟ ويتامين A بدن‌تان كم است. اگر مدام عفونت مي‌گيريد؟ سلنیوم بدن‌تان كم است. اگر كمردرد و پا درد داريد؟ ويتامين D بدن‌تان كم است. اگرخشکی دوردهان وبيني دارید‌؟ یعنی ويتامين B12 را كم است. اگر هوس شيريني‌ كرده‌ايد؟ بدن‌تان كروم كم دارد اگر هوس شكلات كرده‌ايد؟ بدن‌تان منيزيم كم دارد اگر هوس گوشت كرده‌ايد؟ بدن تان آهن و روي كم دارد اگرهوس نوشابه‌ کرده اید؟ بدنتان کلسیم کم دارد 👇👇👇👇🏻 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

چطوری استرس و اضطراب رو کاهش بدیم؟ 👈 زمانی که استرس دارید لب خود را گاز بگیرید ، اینکار باعث ارسال موادی به مغز میشود که باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خوی شما می‌شود ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

زغال اخته بخورید سکته نکنید❗ زغال اخته سرشار از منگنز، مس و انواع ویتامین هاست که موجب پیشگیری از سرطان معده،کاهش چربی خون و کلسترول بد میشود 👌زغال اخته دوست دار قلب شماس ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

سوزش معده امانتان را بریده؟😣 13 راه ساده که به شما کمک میکنند از سوزش معده خلاص شوید👌 ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

چربی های پایین شکم رو چطوری میشه آب کرد؟ با انجام حرکات بسیار ساده در GIF بالا☝️ بدون نیاز به وسایل بدنسازی، در عرض ۲ هفته از شرّ چربی های پایین شکمتون خلاص بشین... ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

با دست دیگرتان مسواک بزنید، مسیر جدیدی را برای رفتن به محل‌کار امتحان کنید و لباس‌هایتان را به کمک حس لامسه انتخاب کنید نه حس بینایی. محققان میگویند افرادی که با تمرینات نوروبیک مغزشان را تقویت میکنند و چابکی ذهنی دارند به میزان بسیارکمتری به بیماری‌هایی مثل آلزایمر و زوال مغز دچار می‌شوند. آلزایمر یکی از غم انگیز ترین بیماری های شایع در دوران پیری است . تعداد زیادی از کسانیکه الزایمر دارند از افسردگی شدید هم رنج میبرند لطفا مغزتون رو به چالش بکشید🙏 ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor

🔴 درباره بیماری مالاریا بیشتر بدانیم 🔻بیماری مالاریا، در اثر انگلی ایجاد می شود که به دنبال نیش پشه آلوده منتقل می گردد. مالاریا سبب ایجاد حملات مکرری از تب و لرز می شود. بیماری مالاریا به طور سالانه منجر به مرگ حدود 660000 نفر می شود، و در آب و هوای معتدل چندان شایع نمی باشد، اما در مناطق استوایی شیوع بیماری مالاریا بالا است. دست اندکاران بهداشت جهانی در تلاشند تا شیوع بیماری را از طریق نابودسازی پشه ناقل این بیماری کاهش دهند. دانشمندان در سراسر جهان به دنبال راهی برای ایجاد واکسن ضد مالاریا می باشند. 🔵 علائم مالاریا عموما بر اساس حملات مکرری مشخص می گردد که نشانه های زیر را به دنبال دارد: 1️⃣لرز شدید تا متوسط 2️⃣تب بالا 3️⃣تعریق 4️⃣سردرد 5️⃣استفراغ 6️⃣اسهال ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor