فواید ماساژ پاها قبل از خواب 👈 خواب راحت 👈 تسکین سردرد 👈 بهبود گردش خون 👈 کاهش فشار خون 👈 تسکین علائم خار پاشنه 👈 رفع اضطراب و افسردگی 👈 تسکین علائم پیش از قاعدگی ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

🍗 مرغ نيمه پخته فلج ميكند❗️ مرغ خوب پخته نشده میتواند منجربه بروز سندروم گیلن باره شود ! این سندرم یک اختلال خودایمنی و علت اصلی فلج عصبی عضلانی حاد انسان‌ها در دنیاست ! ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

اگر زیــاد با گوشــی یا لپتــاپ در روز مشغولید بزودی دچار تاری دید و خشکی چشم میشید برای جلوگیری از ترفنـد 20-20-20 استفاده کنید پس از هر 20 دقیقه 20 ثانیه به 20 متر دورتر خیره بشید ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

❗️۷ ماده غذایی موثر در پیشگیری ويروس آنفلوآنزا ! ▫️سیر ▫️ماست های پروبیوتیک ▫️چای سبز، چای ترش ▫️شکلات تیره ▫️فلفل قرمز ▫️آجیل ▫️ماهی قزل آلا ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇🏻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

اگر یک تیغ دو لبه ۲۴ ساعت درون معده ی شما باقی بماند به قدری نازک می شود که به راحتی می توان آن را شکست!!!چون اسید معده به شدت خورنده بوده و سطح pH آن ۲ تا ۳ است. ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

چـطوری از چاقی و یا معده درد بخاطر هضم نشدن غذا پیشگیری بکنیم؟ ✍ پس از غذا یک لیموی تازه را آب بگیرید و با یک لیوان آب بخورید 🍋 👈 این ترفند عالیه برای هضم غذا و کاهش وزن❗️ 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Dooctor

❤️ #مــانتوےمجلسی. ❤️ #پالتــــو. ❤️ #تــونیک. ❤️ #شومیـــزمجلسی. ❤️ #کت‌مانتومجلسی. ✔️پرفروش‌ترین کارهای 2019 رسید ✔️عزیزان حراجی #عیدانه آغاز شد 💯💯💯 #ارسال_رایگان بهترین #کیفیت و بهترین #قیمت💥👇 http://eitaa.com/joinchat/468189195C496ac34c9b #مانتو سرای چشم‌ ‌انداز❣👆👆 فروش معروفترین برند #ایرانی 🇮🇷

.: 📵 #هشدار 📵هرکی بره تو این کانال ممکنه از شدت خنده سکته کنه😂👅😂 98% از جوک هایی كه ميخونيد از كانال زیر كپى ميشه!😂 تنها کانال ایتا که گیف های باحال و جنجالی داره 😱 http://eitaa.com/joinchat/220856325C4d03f81958 بی تعصب وارد شو 🙈😡☝️

☯تقریبا 25 روز طول می کشد تا "یک بدن کاملا سالم" عوارض 100 گرم سوسیس و کالباس را خنثی کند. هرگونه بیماری و استرس این مدت زمان را حتی تا 10 برابر افزایش میدهد! ‌ ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

درد استخوان هایتان درپیری رافقط به گردن نخوردن شیر و ماست نیندازید. همچنین میزان خواب شما هم می تواند به اندازه تغذیه تان درسالم ماندن استخوان های شما تاثیر داشته باشد ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

💧 در موارد زیر آب مصرف نکنید 👈 بعد از مصرف شیر 👈 در حین غذا خوردن 👈 در زمان افت فشارخون 👈 بعد از دویدن بسیار شدید 👈 وقتی ادرارتان شفاف است 👈 بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

مواد غذایی مفید برای درمان دیسک_کمر 🍁 زنجبیل 🌱 نعنا 🍵 چای سبز 🌾 سیر 🐔 پای مرغ ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor