#بدانیم ☀️ 6 تاثیر نور خورشید در ارتقای سلامتی👇 🔺افزایش ویتامین D بدن 🔺پیشـگیری از آرتـریت 🔺کاهش فشـار خون 🔺رهایی از استرس 🔺انـرژی بیشتر 🔺خواب بهتر 💠 🦋🦋

| فواید شگفت‌انگیز ۱۰ دقیقه دویدن ملایم در روز 🏃🏻‍♂ از کاهش استرس تا دفع سموم از بدن 🦋🦋

🔺۲ ماهه سرمایه خود را ۲.۵ برابر کنید 🔹در طرح «ارغوان» بانک سینا می‌توانید بر اساس میانگین موجودی حساب و مدت زمان سپرده‌گذاری، ظرف مدت ۲ ماه سرمایه خود را ۲.۵ برابر کرده و تسهیلات دریافت کنید. 🔰مزایای طرح ارغوان عبارت است از: 🔹نرخ تسهیلات  انتخابی: ۱۸، ۲۰، ۲۲ و ۲۳ درصد 🔹مدت زمان سپرده‌گذاری: ۲ تا ۶ ماه 🔹مدت بازپرداخت: ۱۲ تا ۳۶ ماه 🔹سقف تسهیلات برای افراد حقیقی ۲ میلیارد ریال و برای صاحبان کسب‌وکار ۵ میلیارد ریال 🌐 جهت کسب اطلاعات بیشتر به پایگاه اینترنتی بانک سینا مراجعه کنید: https://tarh.sinabank.ir/arghavan

7 منبع از کلسیم و ویتامین دی ،که مصرفشان در شب توصیه می شود! 🔸شیر غنی شده 🔹ماهی‌های روغنی 🔸سبزیجات برگ دار 🔹بادام درختی 🔸لوبیای چشم بلبلی سفید 🔹دانه ‌های کنجد 🔸انجیرهای خشک ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴 گوجه برای کمک به حفظ استخوان های محکم: 👈گوجه حاوی مواد مفیدی همچون کلسیم و ویتامین کا است که هر دو در استحکام، ترمیم استخوان ها و مشکلات استخوانی نقش حیاتی دارند

نسخه طب سنتی برای درمان گرفتگیهای ناگهانی عضلات پا چیست؟🔍 👌 ماساژ دادن و کشش #عضله 👌 دوش داغ 👌 سرد يا گرم كردن 👌 مصرف آب و لبنيات فراوان 👌 #ويتامين ب كمپلكس 👌 مسکن ها دراین مورد کاربردندارد

رابطه بین دست و سلامت از نظر طب سنتی چیست؟🔍 👈سوزن سوزن شدن: خستگی وکوفتگی 👈مور مور شدن انگشت: کمبود ویتامین 👈فشاربر اعصاب دست چپ: آسیب ستون فقرات 👈بی حس شدن سر انگشت دست: فشار خون بالا

🏕لذت سفر رو با چادرمسافرتی بیشتر کن😎 🏕مزه سفر به همینه که تو راه، هر جا عشق کردی بزنی کنار و #چادرتو برپا کنی😍 چادرهای فنری و میله‌ای✅ بهترین کیفیت پارچه✅ چادر بازی کودک✅ پشه بند مجزا ✅ ارسال رایگان✅ 🏕چادر باکیفیت رو از تولیدکننده بگیر و کیف‌کمری هدیه ببر🎁 https://eitaa.com/joinchat/2233729406C63dc0783cc بیا تو کانال،همه نمونه هامو ببین👆👆 ا🟢🔴🔵ا

برای انتخاب چادرمسافرتی متناسب با نیازت، کلی نکته ی فنی و آموزشی تو این کانال هست؛ بیا خودت ببین😎 https://eitaa.com/joinchat/2233729406C63dc0783cc مشاوره و ارسال رایگان هم داریم☺️ ا✅

🍃🌼الهی … حال دلتون قشنگ عصر زیبا بهاریتون بخیر و خوشی زندگیتون پراز عطر خداوند👐 عصرتون زیبا و شاد😍 ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

کلیپ جدید سرنا رو دیدی😍😆😂😂😂 انواع دانشجو🙆‍♀😅👇👇 👩‍🎓🙆‍♀🧑‍🎓🙋‍♀👩‍🎓🙅‍♀🧑‍🎓💁‍♀👩‍🎓🧑‍🎓🤦‍♀👩‍🎓🤷‍♀🧑‍🎓🙆‍♀👩‍🎓🙋‍♀🧑‍🎓👩‍🎓🙋‍♀🧑‍🎓🙆‍♀👩‍🎓🙅‍♀🧑‍🎓🤷‍♀👨‍🎓🙇‍♀🤦‍♀🧑‍🎓🙎‍♀👩‍🎓🙆‍♀🧑‍🎓🙋‍♀👩‍🎓🙅‍♀🧑‍🎓💁‍♀👩‍🎓🧑‍🎓🤦‍♀👩‍🎓🤷‍♀🧑‍🎓🙆‍♀👩‍🎓🙋‍♀🧑‍🎓👩‍🎓🙋‍♀🧑‍🎓🙆‍♀👩‍🎓🙅‍♀🧑‍🎓🤷‍♀👩‍🎓👨‍🎓🙇‍♀🧑‍🎓👨‍🎓🤦‍♀🧑‍🎓🙎‍♀ کیا خاطراتشون زنده شد⁉️🤪😆 خودشم آخرش خندش میگیره😂😂😂🤡 https://eitaa.com/joinchat/1357185266Ceadd36316b ❌ نبینی از دستت رفته 😱❌👆👆

🚨🚨باز هم پیشگویی‌ عجیب پیشگوی مشهور عرب ‼️😳🤯 این بار پیشگویی عجیب او در رابطه با حوادث پیش روی ایران😨😱😱🔞 ⛔️ سنجاق شده در کانال 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4195352666C2f65709ab2 https://eitaa.com/joinchat/4195352666C2f65709ab2 ⛔️👆👆 بدلایل امنیتی احتمالا زود پاک بشه❌

از نظر طب سنتی کدام ادویه برای درمان بیماری آلزایمر مفید است؟🔍 زردچوبه‌ی خشک بیماری آلزایمر را درمان میکند! 🔸به همین دلیل است که در هندوستان تنها 5% از مردم بالای 60 سال مبتلا به بیماری آلزایمر هستند ولی درکشورهای دیگر بسیار بیشتر است.

🍎 هل سوخت و ساز و توانایی بدن را بالا برده و در سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند و به عنوان یک لاغرکننده عالی محسوب می شود.

چهره حال حاضر شما صادقانه چند درصد نیاز به زیبایی دارد ؟ 🤔🤔🤔🤔🤔🤔 میزان افزایش زیبایی و درصد تخفیف #ژل و #بوتاکس مورد نظرتون رو صادقانه ... اینجا لمس کنید 😉👇 ▒▒▒▒▒▒▒▒▒10% ████▒▒▒▒▒▒30% █████▒▒▒▒▒50% ████████▒▒80% ██████████100% فقط یادت نره ... حتما دکمه پیوستن از پایین کانال رو بزن تا گم نکنی ! 👌😉

درمان یبوست با انجیر خشک و بادام ✍🏻انجیر خشک و بادام برای درمان خانگی یبوست مزمن موثر است. به این منظور ۲ تا ۳ عدد انجیر خشک را با ۲ تا ۳ عدد بادام چند ساعت خیس کنید. 🔸سپس هسته انجیر را در آورده، پوست بادام‌ها را نیز جدا کنید. 🔸آن‌ها را با هم بکوبید و دو بار در روز همراه با عسل بخورید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✍️ فواید عدس 💠کاهنده قند خون 💠حاوی پروتئین 💠حاوی فیبر 💠بهبود روند عضله سازی 💠حاوی ویتامین ب و منیزیم 💠مفید برای کبد 💠جلوگیری از یبوست 💠سرشار از آهن 💠جلوگیری از التهاب روده

#پیام_سلامتے 👆 🍣ازمکمل‌های طبیعی برای کاهش کمردرد امگا3واسیدهای چرب است. 👈 مصرف این چربی‌ها باعث کاهش التهاب در بدن می‌شود. التهاب یکی ازدلایل ابتلا به کمردرد است. ✍♡••♡••♡••♡••♡ 🦋🦋

خاصیت های بینظیر آب انار که از آن غافلیم👇 انار میوه‌ای است که از قدیم از آن به‌عنوان میوه‌ای خون‌ساز یاد می‌شود و نوشیدن آب انار به افراد ضعیف توصیه می‌شود چراکه سرشار از آهن است و درنتیجه موجب افزایش انرژی و خون‌سازی در بدن فرد می‌شود. انار سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین C و پتاسیم است و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌گردد. همچنین در کاهش کلسترول خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی نیز مؤثر است. ازآنجاکه انار تصفیه‌کننده خون است و خون مانند زندگی یا زایش دوباره انسان است، به همین علت انار را نماد زایش و شادی می‌دانند. 🦋🦋

فال رابطه و فال احساسی 1402 😈 💯 برای اولین بار در ایران بصورت #رایگان 💜فال متولد🌿 فروردین 💜فال متولد🌷 اردیبهشت 💜فال متولدین🌱 خرداد 💜فال متولدین🌾 تیر 💜فال متولدین🍄 مرداد 💜فال متولد🥀 شهریور 💜فال متولدین🌸 مهر 💜فال متولدین☘ آبان 💜فال متولدین💐 آذر 💜فال متولدین🍂 دی 💜فال متولدین🌳 بهمن 💜فال متولدین🎍اسفند بزن رو ماه تولدت تا سوپرایز شی👆💞

. ‼قبرستان جن ها در ایران 😱 🔵چرا با گذشت 2300 سال کسی شب نمی تواند وارد این منطقه شود⁉️ ❇️بعد از ورود حتما سرچ کنید قبرستان♨️👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1980432395Cf692b1e675

•🖤🏴• جوون‌ترین‌امام‌ماروکشتن اۍ‌وای،اۍوای... #شهادت_امام_جواد #امام_جواد ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

⭕ بدبخت شدیم رفت... تصویب خودرو های کارکرده خارجی قراره چه بلایی سرمون بیاره؟ 😳 باشنیدن این خبر چه کسانی سکته می کنند؟ 🤫 چرا مانع انتشار این خبر می شوند؟ 🤔 کلیک بزن رو لینک تا بهت بگم 🤭👇 https://eitaa.com/joinchat/3349938350Cb09d1172a1