هدایت شده از گسترده چمران
🔴 راحت از کنار این متن نگذرید
امروزه هر فرد روزانه بیش از یک ساعت را
در دنیای مجازی میگذراند
اما کانال ها اکثرا به موضوعات غیر اخلاقی
و طنز میپردازند، در حالیکه به راستی در
بالا بردن سطح علمی و سرانه مطالعه
میتواندد تاثیر گذار باشند!
کانالی در ایران ایجاد شده است که در
مدت کمی توانسته نظر اعضا و روانشناسان
را جلب کند و تعداد زیادی گفته اند که این
کانال تاثیرات بسزایی در زندگیشان داشته است.
✅#پیشنهاد_ویژه
https://eitaa.com/joinchat/3081175356C5d0d11598c
https://eitaa.com/joinchat/3081175356C5d0d11598c
هدایت شده از تبلیغات عجایب
4راهكار درمان افسردگی در چند دقیقه:
1- هرروز اهنگ شاد گوش کن
2- هرروز پنج صفحه کتاب بخون
3-ورزش کن
4-پیچ ها و کانال های وایب مثبت دنبال کن
پيشنهاد من براى كانالى كه پستاش حالتو خوب كنه و يك ثانيه ام كه شده بخندى اينجاس:👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3081175356C5d0d11598c
دوستش دارم،
خدا را میگویم
صبرش را،
صلابتش را،
مرام و حکمتش را
#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇
💟🇯🇴🇮🇳👇
cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan
هدایت شده از گسترده چمران
📛افراد کم سن و سال به هیچ عنوان کلیک نکنند،
🎥 #زناشویی
🎥#زن_شوهر
دانستنی های زناشویی 👇
https://eitaa.com/joinchat/2976448846C1ca2b37532
https://eitaa.com/joinchat/2976448846C1ca2b37532
🔞#ورود_افراد_مجرد_ممنوع🔞
هرروز صبح ناشتا کیوی بخورید !🥝
🔹خوردن میوه کیوی هر روز صبح به مشابه آسپرین عمل کرده و در سلامت قلب موثر است، زیرا از لخته شدن خون جلوگیری میکند
🔹کیوی هرچقدر سبزتر باشد فیبر بیشتری دارد وبیشتر به رفع یبوست کمک میکند!
🔹میزان موادمغذی درکیوی 8 برابر سیب است!ویتامین C موجود درآن 2 برابر پرتقال است!
کیوی معدن ویتامینD است
🔹کیوی جزء پر خاصیت ترین میوه به شمار میاد و یکی از فوایدش تقویت ریشه موها و جلوگیری از ریزش مو هست!
🦋🦋
هدایت شده از تبلیغات عجایب
بدون ضامن، بدون مراجعه به بانک😳
ویژه مشاغل تا سقف ۱۰۰ میلیون تومان💰
خرید لوازم خونه به صورت قسطی و بدون پیشپرداخت
در شهر لوازم خانگی خیلی لذت بخشه😍
همین حالا تمام برندهای یخچال، تلویزیون و ماشین لباسشویی رو
بدون پیشپرداخت به صورت اقساطی خرید کن 👇🏽
https://shmn.ir/.eitaa
https://shmn.ir/.eitaa
خوراکی های درمانی برای بهبود سرما خوردگی
بعضی خوراکی ها باعث کاهش علایم سرماخوردگی می شوند و بعضی ها هم عفونت ناشی از سرماخوردگی را کمتر می کنند. این خوراکی ها عبارتند از :
1.موز باعث بهبودی ناراحتی معده می شود که معمولا در سرماخوردگی به وجود می آید.
2.مصرف فلفل دلمه ای هم به دلیل داشتن ویتامین C، توصیه می شود.
3.هویج دارای بتاکاروتن زیادی است و برای سرما خوردگی مفید است.
4.از خوردن پرتقال و لیمو شیرین هم نباید غافل شوید.
5.فلفل تند باعث باز شدن سینوسها و رقیق شدن ترشحات ریه ها می شود و خردل هم ترشحات مجاری تنفسی را رقیق می کند.
6.از قدیم خوردن پیاز در سرماخوردگی توصیه می شد.
7.چای سبز و سیاه هم دارای کاتچین است که آنتی بیوتیک طبیعی و اثرات ضداسهال دارد.
8.خوردن مخلوطی از یک قاشق غذا خوری عسل و آب یک نیمه لیموترش تازه در یک لیوان آب گرم، در سرماخوردگی بسیار توصیه می شود.
9. سیر را فراموش نکنید افرادی که روزانه سیر مصرف می کنند کمتر سرما می خورند.
10. گیاهان دارویی را فراموش نکنید
🦋🦋