اگر بی‌خوابی دارید یا از اختلالات خواب رنج میبرید ١فنجان جوشانده‌ی زیرفون میتواند کارساز باشد گلهای درخت زیرفون حاوی ترکیبات آلی هستند واین ترکیبات مسکن وآرامبخش سیستم عصبی مرکزی‌اند

مصرف قرص‌های ضدبارداری باعث افزایش فشارخون در برخی خانم‌ها می‌شود. این مشکل به خصوص در زنان دچار اضافه وزن، بیشتر به چشم می خورد.

. فقط بلدیم تا اسم #مرغ میاد ! چهار تیکه رون بندازیم کفِ ماهیتابه یه تَفتی بدیم آخرم رُب و پیاز !😐🤯 نه جووووونم! این که نشد مُرغ🤨😏 یه مرغی #مزه_دار کن و بپز که هرکی اومد خونت از #طعمش سیرمونی نگیره که هیچچچچچ ! آخرم دست بدامنت شه و ازت دستور بخاد😉 آموزش ۲۰ مدل پخت مرغ رستوران و هتلی👇 https://eitaa.com/joinchat/1109328155C9620fb2e26

اینم آموزش ۲۰ مدل پخت #مرغ که تکراری و سختم نیست😍 بزن رو شکلا👇 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 آموزش #مرینیت کردن(مزه دار کردن) مرغ با سس رستورانی😋 بزن رو شکلاش👇 🥓🥓🥓🥓🥓🥓🥓🥓 🫑🧄🧅🧄🧈🧈🧅🫑 🥓🥓🥓🥓🥓🥓🥓🥓

🔺قند 2 تا 5 برابر بیشتر از نشاسته در بدن چربی تولید می‌کند ! به این مفهوم که ما با خوردن قند دقیقاً سلول‌های چربی را تقویت می‌کنیم 🔸 علاوه بر آن، فروکتوز وارد چرخه متابولیسم در کبد شده و احتمال ایجاد چربی کبد را افزایش می‌دهد. در نهایت قند باعث مقاومت به انسولین و بروز دیابت نوع ۲ خواهد شد

🔺دمنوش شیرین بیان 🔸تقویت موها 🔸رفع سر درد و آرامش بخش 🔸به هضم غذا کمک و نفخ شکم را از بین می برد 🔸بهبود و درمان اسپاسم عضلات، رماتیسم و ورم مفاصل

. این کانال مخصوص آقایون و خانم های #متاهله 🙈 زیر هیجده سال وارد نشهه 👇🏾 https://eitaa.com/joinchat/460456323C1eb891227b

❌عیدی کارگران و بازنشستگان کی واریز میشود؟👇 https://eitaa.com/joinchat/752943455Ce1c9af37b2 زمان بندی جدید واریز یارانه ها👇👇 https://eitaa.com/joinchat/752943455Ce1c9af37b2 قیمت لحظه ای ارز طلا خودرو👇👇 https://eitaa.com/joinchat/752943455Ce1c9af37b2 خبر خوشحال کننده ب تمامی کارکنان دولت👇 https://eitaa.com/joinchat/752943455Ce1c9af37b2

علائم و نشانه های کاهش قند خون 🔶رنگ پریدگی 🔶تاری دید 🔶گرسنگی 🔶لرزیدن 🔶گیجی 🔶خستگی مفرط 🔶تغییر خلق 🔶تعریق 🔶سردرد

🔻نتیجه یک تحقیق: فشار مالی بیشتر از غم و اندوه بر سلامت ما تأثیر منفی می‌گذارد 🔹مطالعه محققان بریتانیایی نشان می‌دهد یکی از پرمخاطره‌ترین عواملی که می‌تواند برسلامت ما اثر منفی بگذارد، فشار ناشی از مشکلات مالی است. افرادی که عموماً مشکل مالی دارند، تقریباً 60 درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های جسمی و روانی قرار دارند. 🔸دانشمندان کالج دانشگاهی لندن (UCL) و کالج کینگز بریتانیا، شش عامل استرس‌زای رایج از جمله فشار مالی، مسایل مراقبتی، احساس ناتوانی، سوگ از دست دادن، بیماری و طلاق را مورد بررسی قرار دادند. از بین این عوامل فشار مالی پرخطرترین عامل برای سلامتی فرد محسوب می‌شود.

. استخدام کار در منزل افراد جویای کار در منزل با گوشی (افرادبیکار،زنان خانه دار،آقایون، کارمندان ،دانشجویان ،افردادی که به فکرشغل دوم هستن و...) لینک کانالش 👇👇👇👇👇 daramad online .

✨همراهان عزیز: 🪐شبتون پراز آرامش ✨و نگـاه خـداونـد 🪐هر کجا کـه هستین ✨همراهتان باشـد آمین 🤲 @Ajaieb_jahan

🕯 🤫 این یه رازه ... بگو #متولد_چه_ماهی ای تابگم از چه راهی میتونی به #درآمـد عالی برسی : فروردین —-اردیبهشت —-خرداد تیر———مرداد——-شهریور مهر——-آبان———آذر دی ———بهمن ——اسفند لامصب برا منو دقیق گفت 😐👌

‌ سلام بچه ها یه کار عالی پیدا کردم که با گوشیه چیز سختی نیست درآمدش هم از ماهی ۱۴ شروع میشه چونکه کار شاخی نیست و راحته و فقط افرادی که وقت آزاد داشته باشن و چند تا ملاک دیگه که بهتون میگیم پیام بدن ممنون @.KareMajazi @.KareMajazi ‌ 👆

‍ صبح را آغاز می کنیم🌸 با نام دوست💕 جنبش عالم همه🌷🍃 با یاد اوست💕 آن خدایی که💕 عشق را در ما نهاد💞 مهر و محبت💞 هرچه زیبایی در اوست 💕 🌷بِسْمِ‏ اللَّهِ‏ الرَّحْمنِ‏ الرَّحِیم🌷 @Ajaieb_jahan

جوشانده گل ختمی در طب سنتی، برای درمان سرفه و گلودرد مورد استفاده قرار می گیرد.👇 ✍🏻چای گل ختمی، التهاب دهان، التهاب ریه و سرفه های مزمن را در دوران سرماخوردگی بهبود می بخشد و کمک زیادی به درمان آسم می کند. ‌‌ 🦋🦋

#کیوی ✍كیوی را حلقه كرده و خشک كنید و بجای چیپس، کیوی خشک شده میل کنید 🔷 روزانه کیوی بخورید ، کیوی مانند قرص آسپرین موجب رقیق شدن خون می شود 🔷همچنین از ایجاد پلاکت در خون نیز جلوگیری می کند کیوی سیستم حفاظتی بدن را تقویت می کند و از بروز سرطان جلوگیری می نماید. 🔷کیوی با داشتن ویتامینC و اسید قهوه ‘ دو ماده اتساسی ضد سرطان در اختیار می گذارد. 🔷کیوی دارای مقدار زیادی اگزالات است که موجب تشکیل سنگ در کلیه و کیسه صفرا می شود. به همین دلیل بار یافراد مستعد سنگ کلیه و سنگ صفرا مضر است ‌‌➣🦋🦋

خسته شدم‌ازبس بیرون از خونه دنبال کارگشتم 😭 واقعا شرایط کارکردن بیرون از خونه هم نداشتم تااینکه ۳ماه پیش یکی ازآشناهامون وقتی شنیدبه پول نیازدارم و دنبال کارمیگردم وازبی پولی کلافه شدم منوباکانال کاردر منزل باگوشی آشنا کرد الان با گوشی توی دستم هرجاکه هستم درآمد بالای ۳۰ میلیون درماه دارم 😍💪🥰می‌دونم توهم بهش نیاز داری لینکش براتون میزارم 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1459225038Ce572b86522 .

. استخدام کار در منزل افراد جویای کار در منزل با گوشی (افرادبیکار،زنان خانه دار،آقایون، کارمندان ،دانشجویان ،افردادی که به فکرشغل دوم هستن و...) لینک کانالش 👇👇👇👇👇 daramad online .

🔴 خون سازهای طبیعی ترکیبی ازمغزهای بادام، پسته، فندق، گردوی خام به مقدار 100 گرم پودر کرده و با 100گرم عسل مخلوط کنید. از این معجون هر روز عصر‌ یک قاشق چای خوری مصرف شود. 🦋🦋

#پیام_سلامتے #کلیپ☝️ ✅بیانی ساده از بلایی که آب سرد بر سر کبد شما می آورد 👈 برای عزیزان خود ارسال کنید «استاد حسین خیراندیش 🦋🦋

🍃 کانال تخصصی #هفت_سین بیش از 50 مدل ایده برای تزئینات  #هفت_سین  👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2605711693Cd3fdad3b1c ایده هنرهای #درآمدزا

⭕️ چطور بعضیا خونه و آشپزخونه شون اینقدر مرتبه و از تمیییییزی برق میزنه⁉️🙄😒 ✔️ هر کاری روشی داره😃 بیا اینجا ترفندشو یاد بگیر ، سه سوته زندگیت از تمیزی برق بزنه💫🤩 👇 https://eitaa.com/joinchat/2605711693Cd3fdad3b1c 🏡 ترفند خونه تکونی یک روزه 😍☝️

‍ کمبود ویتامین D منجر به چاقی می‌شود در صورتی که مقدار ویتامین D بدن‌تان کم باشد، سطح هورمون پاراتیروئید و کلسترول افزایش می‌یابد و در نتیجه چربی‌ها در بدن ذخیره می‌شوند. 11 ماده غذایی که منبع ویتامین D هستند: 1. ماهی سالمون 2. شاه ماهی و ماهی ساردین 3. روغن کبد ماهی کاد 4. کنسرو ماهی تن 5. میگو 6. زرده تخم مرغ 7 . قارچ‌ها 8. شیر گاو 9. شیر سویا 10. آب پرتقال 11. غلات و جودوسر و در آخر و مهم‌ترین منبع ویتامین D نور خورشید می‌باشد. روزانه چند دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید. 🦋🦋