#سیب_زمینی
سیب زمینی چه خواصی دارد؟🤔
سیب زمینی سرشار از نشاسته، پتاسیم و منیزیم است و برای کاهش فشارخون و پیشگیری از ابتلا به پرفشاری بسیار موثر است.
🦋🦋
هدایت شده از شدیدا توصیه میشود:
ضعف در فنبیان
کم رویی و خجالت
ترس از صحبت در جمع
🚨برای حل این مشکلات🔍
لمس بشه👇🏻هرگز از دست ندید
https://eitaa.com/joinchat/3348103341Cf166305d69
🌔🗣فن بیان قدرتمند💬
هدایت شده از تبلیغات عجایب
🧠 کم حافظهها
🧠 کُندخوانها
🧠 کُندذهنها
🧠 در ۱ساعت، ۱۰۰صفحه بخوانید
🚀🧠 افزایش چندبرابری سرعت مطالعه
🧠🚀راز مخفی تندخوانی👇یاد نگیری، باختی
https://عـــــــــضویت/joinchat/4188274736Cc6e3f318a0
مخفیانه وارد شوید👆باورنکردنی📖
🌸🍀جمعه ها آدم حس و حال عجیبی پیدا میکند!
شاید کمی بغلی و بهانه گیر میشود،نمیدانم!
اما گمان میکنم اگر جمعه ها یک نفر را کنارت داشته باشی که در کنارش با خیالِ راحت خودت باشی،
دور از ترس،
دور از اضطراب،
دور از نگرانی
و هر دغدغه ی دیگری...
جمعه انقدر با دلگیری نگذرد!
انقدر رنگِ ماتم به خود نگیرد!
جمعه ها ساکت ترین روزهای هفته اند!
روزهایی که در واقع باید تمام خستگی هایت را از تنت بکشد بیرون!
اما این خصلتِ آدم هاست که هرگاه تنها میشوند مثل یک آهن ربا تمامِ غصه ها و مشکلاتِ زندگیشان را به یک آن جذب میکنند!
روزهای جمعه را تنها نمانید،
تلفن را بردارید و با هر کسی که فکر میکنید خوب بلد است تسکینِ حالِ خرابتان باشد قرار ملاقات بگذارید!
المیرا دهنوی
@Ajaieb_jahan
هدایت شده از گسترده زمرد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
داشتن این کانال برای #معلمان #مربیان #مامانا الزامیه و عاااالی😉
نقاشی✏️
کاردستی✂️
اوریگامی📉
دست ورزی🧩
آموزش های تقویتی
💥 به همراه آموزش های جذاب 💥
#مهد و #پیش_دبستانی
برنامه هفتگی ویژه مربیان
نکته های تربیتی کودک
http://eitaa.com/joinchat/1567096844C746db3d35d
هدایت شده از تبلیغات عجایب
اگر فرزند پسر دارید روی بمب های زیر کلیک کنید👇
💣 🚙 💣 🐰 💣 🚗 💣 🚗
💣 🐰💣 💣 🚙 💣 💣🐰 💣 💣
💣 💣 🚗 💣 🐰 💣
اگر فرزند دختر دارید روی فرشته ها کلیک کنید👇
👼🏻 👼🏻 👼🏻 👼🏻 🐰 👼🏻 🌸 👼🏻
👼🏻 🐰 👼🏻 🌸👼🏻🌸 👼🏻 👼🏻 👼🏻
👼🏻 🌸 👼🏻 🐰 👼🏻 🌸
⛔️تابستان بچه ها رو اینجا جذاب و پربار کنید 😍👆👆
ارزانترین و موثرترین راههای درمان ریزش مو:
1.مصرف روزانه 15عدد مغز بادام خام
2.مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری پودر سبوس گندم و یک قاشق مرباخوری جوانه گندم یا جو
3.کاهش مصرف انواع تخمه,بادام زمینی و سایر آجیلهای بوداده بغیر از مغز فندق و بادام درختی خام
4.حذف مصرف نوشابه و آبمیوه های صنعتی
5.بررسی عملکرد تیروئید و نیز بیماری کم خونی
6.کاهش مصرف ترشیجات شامل ترشی کلم و...
7.کاهش استرس
8.مصرف بیشتر : شیر،خرما،پرتقال،خیار،نعناع،شاهی,فلفل سیاه،سویا،ماش،لوبیا،ماست،جو،سیر
🦋🦋
هدایت شده از اطلاع رسانی رهپویان🌼
#چکار_کنیم_خانوادمون_نماز_خون_بشن
روزي زنی خدمت عالمی رسيد و گفت: همسر من نماز نميخواند. چه كار كنم؟
عالم گفت: درباره فضيلتهاي نماز برايش بگو كه چقدر نماز بر روح انسان تاثير مثبت دارد.....زن گفت: گفتهام، خيلي هم زياد، ولي بيفايده است....عالم گفت: وعده خدا را در مورد بهشت و نعمتهاي آن برايش بازگو كن.....زن گفت: گفتهام! ولي بازهم بيفايده 😔...عالم گفت: از هول و وحشت جهنم و سختيهايي كه در صورت نخواندن نماز به او وارد ميشود، برايش بگو...زن گفت: گفتهام، خيلي هم زياد، ولي باز هم بيفايده است!....عالم گفت پس راهکاری دارم که قطعا نتیجه میگیرید ،امشب که همسرت خواست بخوابد ،کمی نمک بردار و ....👇❌
https://eitaa.com/joinchat/3033399661Cce36688bbf
کسانی که مشکل بی نمازی در خانوادشون دارن حتما اجرا کنن 👆
هدایت شده از تبلیغات عجایب
**پیرزن ۷۶۰ ساله که هنوز زنده است +عکس**👇⛔️
https://eitaa.com/joinchat/3033399661Cce36688bbf