صبحانه ارده و شیره بخورید چون 🔸 ازبین برنده زخم های چرکی 🔸 تسکین دهنده درد 🔸 درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای 🔸 ازبین برنده استخوان درد و درد مفاصل

مصرف چای بعد از غذا ممنوع ! در مهمانی‌ها هنوز غذا تمام نشده ،جلوی مهمان چای می گذاریم چایی می تواند محیط معده را اسیدی کند و تاثیر منفی بر مواد معدنی معده بگذارد ✍چای از هر نوعی که باشد( سیاه، سفید و سبز)، محتوی موادی به نام تانن است. ✍ترکیب‌های تانن اگر به فاصله کمتر از نیم ساعت بعد از غذا خوردن خورده شوند، به آهن مواد غذایی می‌چسبند و مانع جذب آنها می‌شوند، به همین دلیل تا یک ساعت بعد از صرف غذا چای ننوشید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌

🔥عصبی خوری ممنوع❌ 🟥 بزن رو وزنت تا بگم چطوری لاغر و خوش اندام بشی👇 🍊۶۰ تا ۶۵ 🍊 ۶۵ تا ۷۰ 🍊۷۰ تا ۷۵ 🍊 ۷۵ تا ۸۰ 🍊۸۰ تا ۸۵ 🍊 ۸۵ تا ۹۰ 🍊 ۹۰ تا ۹۵ 🍊 ۹۵ به بالا اگه شماهم جزو افرادی هستید که اشتهای ماورایی دارید! حینِ رژیم هوسِ چیزهای شیرین میکنید! خوردنهای لذت بخش و عذاب وجدانهای وحشتناک دارید! با کمک یک درمانگر متخصص و حرفه ای میتونید به وزن دلخواهتون برسید😍👌

‌ ‌پیام_ناشناس 👤 سلام ببخشید مزاحم شدم یه کانال قبلا گذاشته بودین روش های لاغری ساده و بی دردسر رو آموزش میداد خیلی عالی بود میشه یبار دیگه بزارین گمش کردم 😩 🙏 بفرما عزیزم : https://eitaa.com/joinchat/1951924229C68da728230 ‌

کمک به هضم غذا و آرامش معده با مصرف به لیمو 🔸چای به لیمو به آرامش معده و هضم بهتر غذا نیز کمک زیادی می‌کند. به لیمو با رفع اسپاسم های عضلانی باعث کاهش نفخ شکم و انقباضات دردآور معده می‌شود و مشکلات دستگاه گوارش را تقلیل می‌دهد. #خواص_درمانی

خواص انواع سیب سیب سبز: ضد عفونی کننده است سیب قرمز: محرک و اشتها آور است سیب زرد: تصفيه کننده کبد و روده ها و کليه هاست 🔸 به یک نوع سیب بسنده نکنید و از انواع مختلف آن استفاده کنید.

زنی که نتونه با سیاستش مردو تشنه خودش کنه زن نیست که شلغمه😐 جوری عاشقش کن تا بیشتر از قبل عاشقت بشه و دلش برات ضعف بره!!! 👇👇👇👇💥💥 https://eitaa.com/joinchat/1162346530C43ac6037d8

‌ 4راهكار درمان افسردگی در چند دقیقه: 1- هرروز اهنگ شاد گوش کن 2- هرروز پنج صفحه کتاب بخون 3-ورزش کن 4-پیچ ها و کانال های وایب مثبت دنبال کن پيشنهاد من براى كانالى كه پستاش حالتو خوب كنه و يك ثانيه ام كه شده بخندى اينجاس:👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3034251357C35924c825a

🔴بالا بودن هورمون تستوسترون در زنان موجب رویش موی زائد و غیرطبیعی بر روی شکم، سینه، صورت و گردن می شود ✅نوشیدن چای نعناع به کاهش رشد غیرطبیعی مو در زنان کمک می‌کند.

شمامیتونید در1دقیقه باخوردن یک تکه پیتزا300کالری جذب کنید 🔹اما درهمون 1دقیقه، بادویدن روی تردمیل میتونید نهایتا 15کالری بسوزونید😐 🔹باورزش بتنهایی نمیشه به عادات غذایی بدپیروز شد

❌🔥بخور نخور های لاغری و چاقی 📛 😱 بزن رو وزنت تا بگم چی بخوری که خوش اندام بشی و سالم✅👇👇 🍏۶۲ 🌟۶۳🍏۶۴ 🌟 ۶۵ 🍏 ۶۶ 🌟 ⭐️ ۶۸ 🍏 ۶۹ ⭐️ ۷۰ 🍏۷۱⭐️۷۲🍏 🍏۷۴ 🌟۷۵ 🍏۷۶ 🌟۷۷ 🍏۷۸ 🌟 ⭐️۸۰🍏 ۸۱ ⭐️۸۲ 🍏 ۸۳ ⭐️ ۸۴🍏 🍏۸۶ 🌟 ۸۷ 🍏 ۸۸ 🌟۸۹ 🍏۹۰ 🌟 ⭐️ ۹۲ 🍏۹۳ ⭐️ ۹۴ 🍏۹۵ 🍏۹۶🌟 🍏 ۹۸ 🌟۹۹🍏۱۰۰🌟 +۱۰۰🌟 +۱۵۰🍏 💙مثل کوره چربی بسوزون تخصصی زیر نظر دکتر مردانی متخصص تغذیه 🔥😍