خدای من کمک کن امــــروزمان را..." آنگونه بسازییم که " فردا..." " حسرت " هیچ "دیروزی "را نخوریم...🍂 ♥️❣♥️❣

🔸مصرف مداوم گرده گل علاوه بر اینکه سلامتی را برای شما به همراه خواهد داشت باعث خواهد شد تا صاحب پوستی روشن و درخشان شوید. 🔸طریقه مصرف گرده زنبور از طریق جویدن یا بصورت پودر مخلوط با یک لیوان اب قبل یا بعد از غذا بنوشید (ناشتا ارجحیت دارد) 🔸مقدار مصرف گرده در روز 30 گرم (دو قاشق سوپ خوری) و مدت مصرف آن یک دوره یک ماهه پس از پایان هر فصل یا دوبار در سال یکی در اوایل پاییز و دیگری در اواخر زمستان

💖تا می‌تونی به دلی امید ببخش تا می‌تونی دلی رو شاد کن همین کارهای کوچیک میشه یه دعای خیر در حقت درست زمانیکه انتظارش رو نداری کارات رو‌ به راه میشه💖

✨خدایا امشب ✨برای همه دوستان و عزیزانم ✨قلبی نورانی ✨ضمیری آروم لبی خندان ✨خوابی آرام و ✨رستگاری عنایت بفرما ✨دلتون مالامال از امید ✨شبتون زیبـا

🌸 پروردگارا ! به هر چه بنگرم... تـو در آن آشکاری .. 🌸 و چه مبارک است روزی که با نام زیبای تو‌‌‌ و با توکل بر اسم اعظمت. آغاز می گردد ای صاحب کرامت 🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 الهی به امید تو ... پناهمان باش ای بهترین🍂🌸

🌸اَز واژه ی پُر مهر سلام 💓موج لطیفی بساز 🌸و درگوش تمـام 💓اهـالــی ِصـبـح 🌸زمـزمه کـن ســــــ💓ـــــلام 🌸صبح سه شنبه تون گلبـارون   🌸روزتون سـرشاراز انرژی 💓 آرامـش و موفقیـت 💐

🌹 🌸به نام آن خداوندی ✨کــــه نـــور است 🌸خدای صبح و این شور و ✨طراوت که از لطفش 🌸دل ما در سُرور است ✨با توکل به اسم اعظمت 🌸صبحمان را با نامت آغاز میکنیم

🌹 🌸روز خود را 🌷معطر  می کنیم به 🌸عطر دل نشین صلوات 🌷بر محمد و آل محمد(ص) 🌷اللّهُمَّ 🌸🌷صَلِّ 🌸🌸🌷عَلَی 🌸🌸🌸🌷مُحَمَّدٍ 🌸🌸🌸🌸🌷وَ آلِ 🌸🌸🌸🌸🌸🌷 مُحَمَّدٍ 🌸🌸🌸🌸🌷وَ عَجِّلْ 🌸🌸🌸🌷فَرَجَهُمْ 🌸🌸🌷وَ اَهْلِکْ 🌸🌷اَعْدَائَهُمْ 🌷اَجْمَعِین

💢 پاکسازی ریه 🍃 نعنا شامل «منتول» است که باعث تنفس راحت‌تر و شل شدن عضلات سیستم تنفسی می‌شود 🌿 همچنین به دلیل داشتن آنتی اکسیدان با باکتری‌های تنفسی مبارزه می‌کند

✅تاثیر خواب بر زیبایی پوست خواب ناکافی می‌تواند باعث شود که پوست، سریع‌تر پیر شود. محققان می‌گویند افرادی که دچار محرومیت از خواب هستند، نسبت به آنهایی که خواب کافی دارند، دارای چین و چروک‌های بیشتری هستند. همچنین افرادی که خواب شبانه خوبی ندارند، بیشتر در معرض ابتلا به هیپرپیگمانتاسیون، پوست لکه دار و آویزان هستند.😌 ⭐️بعلاوه آنهایی که خواب کافی دارند، می‌توانند از آسیب‌های ناشی از عوامل استرس‌زای پوست، از جمله آسیب نور خورشید و سموم محیط زیست سریع‌تر بهبود یابند. کارشناسان سلامتی می‌گویند که یک فرد هر شب باید حداقل هفت ساعت و نیم بخوابد.😌

👈بوی بد دهان 🔹️یک تکه خیار را در سقف دهان خود به مدت ۹۰ ثانیه نگه دارید تا بوی بد دهان از بین برود این کار موجب می‌شود باکتری هایی که باعث تنفس بدبو می شوند از بین برود حتما امتحان کنید

🟣براى درمان تبخال از آلوئه ورا استفاده كنيد. اسیدهای آمینه، ویتامین ب-۱، ب-۲، ب-۶ و ویتامین C موجود در آلوئه ورا براى درمان تبخال مؤثرند. 🍃در صورت بروز تبخال روزی چند مرتبه ژل آلوئه ورا را روی محل مورد نظر بمالید. با این کار احساس ناراحتی‌تان کمتر شده و تبخال زودتر درمان می‌شود. چون خوردن آلوئه ورا خطری ندارد، نگران خورده شدن آن هنگام مالیدن به لب‌هایتان نباشيد. آلوئه ورا خاصیت ضدویروسی و ضدالتهابی دارد و با مالیدن روی تبخال یا سایر زخم‌های دهان روند درمان تسریع میشود