🌸🍃 🍃 🥩 بهترین گوشت برای مصرف کدام است ؟ 🐄 گوشت گاو ، گوسفند ، مرغ یا شتر ؟ ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔖چگونه مزاج خود را بشناسیم ؟ ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

💫خدایا 🌸نعمت سلامتى مبداء 💫همه نیازها ست 🌸و عاقبت بخیرى 💫مقصد همه نیازها 🌸تو را به مهربانیت 💫این دو را به همه 🌸عزیزانم عطا فرما 💫شبتون گرم از نگاه خدا ✔️🎦 #کاناݪ‌رسمےعجایب‌جهان 📶 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳🆗 @Ajaieb_Jahan

🌾🌸سلام بر نگاه‌هایی که 🌸🌾صداقت زینت‌شان است 🌾🌸سلام بـر مهر آدمی که 🌸🌾بالاترین سرمایه است 🌾🌸سلام به شما یاران پر مهر 🌸🌾صبحتون بخیر و شـادی 🌾🌸امروزتـون سـراسـر 🌸🌾خـوشی و خـوشبختی 🌾🌸صبح قشنگ پنج شنبه بخیر ✔️🎦 #کاناݪ‌رسمےعجایب‌جهان 📶 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳🆗 @Ajaieb_Jahan

🚫 4ماده غذایی که سـرطان را تغـذیه میکنند 👇 ♻️ مصرف نوشابه ها ♻️ استفاده ازگوشت فرآوری شده( سوسیس و کالباس ) ♻️ مصرف بی رویه قند وشکر ♻️ طعم دهنده ها، رنگ ها، شیرین کننده ها و نگهدارنده های مصنوعی ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✨اگر از وجود پف زیر چشم هايتان ناراحت‌ هستید😞 از خیار برای رفع اين پُف‌ها کمک بگیرید👌 🍃دو برش خیار را چند دقیقه در یخچال بگذارید. و بعد روی چشم‌ها بگذارید و اجازه بدهید تا جایی که ممکن است روی چشم‌ها بمانند. اینکار موجب آرامش شما هم می‌شود☺️ ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔻کمبود ویتامین K خطر مرگ سالمندان را افزایش می‌دهد! 🔹مطالعه جدید محققان دانشگاه تافتس ماساچوست نشان می‌دهد، افراد سنین 54 تا 76 سال با میزان پایین ویتامین K در خونشان 13 سال زودتر با احتمال مرگ روبرو هستند، که بیانگر فواید حفاظتی ویتامین K در روند افزایش سن است 🔹ویتامین K یک ماده مغذی است که برای حفظ سلامت عروق خونی مهم است 🔹این ویتامین در سبزیجات پهن برگ نظیر کاهو، کلم و اسفناج یافت می‌شود. همچنین در برخی روغن‌های گیاهی نظیر روغن سویا و کانولا هم وجود دارد.

مصرف روغن‌های گیاهی ممکن است موجب تشنج افراد شود! اخیرا تحقیقاتی بر روی مجموعه‌ای از افراد و بیمارانی که تشنج می‌کنند صورت گرفته و نتایج میگه حدود 16 درصد از تشنج ها بخاطر استنشاق، بلع یا استفاده‌ی موضعی از روغن های گیاهی بوده! بطوریکه بعد از توقف استفاده‌ی افراد از روغن‌های گیاهی دیگر تشنج اتفاق نیوفتاده و به نوعی درمان شدند! توصیه میشه در مصرف این روغن‌ها دقت بیشتری داشته باشید

دانی که چرا خدا تورا داده دو دست من معتقدم که اندر آن سری هست یک دست به کار خویشتن پردازی با دست دگر زدیگران گیری دست

گفتم:دعا چیست؟ گفتند:طلب نیاز از بی نیاز گفتم:التماس دعا چیست؟ گفتند:خوبان را در درگاه خداواسطه قرار دادن پس با افتخار می گویم:ای خوبان خدا #التماس_دعا

❗️فقط با یک موز از سکته قلبی و مغزی جلوگیری کنید !🍌 ▫️محققان در دانشگاه آلاباما دریافتند که خوردن یک موز در روز می‌تواند در پیشگیری از سکته‌های قلبی و مغزی کمک‌کننده باشد. ➕طبق گفته‌های میشل روترستین، متخصص پیشگیری از بیماری‌های قلبی از طریق تغذیه، مصرف مقادیر کافی از پتاسیم در رژیم غذایی روزانه به سلامت قلبی کمک میکند.

میدونستید جویدن آدامس باعث چین و چروک صورت میشه ؟! ▫️جویدن مکرر آدامس دشمن پوست صاف است. جویدن آدامس را کنار بگذارید تا چین و چروک‌های عمیق اطراف دهان از بین رود. جویدن آدامس میتواند باعث چین و چروک در اطراف دهان و خطوط نازک روی لب شود ▫️جویدن آدامس، ماهیچه‌های صورت را بالا میبرد، که چین و چروک را در اطراف دهان ایجاد میکند. و به تحلیل بافت منجر میشود که باعث میشود پوست پیش از موعد زودرس چروک شده و باعث تسریع رشد لایه‌های عمیق در اطراف دهان و لب‌ها میشود.