✨🌸✨ ✍قلب انسان همانند حوضی است که چهار جویبار، همیشه آبشان در آن می ریزند... اگر آب چهار جـویبار پاڪ باشد، قلب انسان را پاڪ و زلال میڪنند اما اگر آب یڪی یا دو تا یا چهارتاے این جویبارها آلوده باشند قلب را هم آلوده میڪنند. جویباراول: چشم است جویبار دوم: گوش است جویبار سوم: زبان است جویبار چهارم: فڪرو ذهن

✅دمنوش‌هایی برای حمله به چربی خون 👌 دمنوش زنجبیل ☕️ کارایی زنجبیل در بهبود سطوح کلسترول تقریبا برابر با داروی آتورواستاتین است. دمنوش آویشن ☕️ به گفته محققان طب سنتی نوشیدن دمنوش آویشن نقش موثری در دفع رطوبت و بلغم از بدن و کاهش چربی‌خون داره. دمنوش شوید ☕️ گیاه پرخاصیت تخم شوید رو درون آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه بجوشونید. دمنوش برگ کاسنی ☕️ کاسنی برای دفع سموم بدن، پاکسازی کبد و کاهش کلسترول خون موثره. دم‌کرده زنیان و عناب ☕️ محققان طب سنتی توصیه می‌کنن افراد برای کاهش چربی خون از این دمنوش استفاده کنند. دمنوش خارمریم ☕️ برای کاهش کلسترول خون، یک قاشق چای‌خوری دانه‌های خار مریم رو در یک لیوان آب جوش بریزید و اجازه بدید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشه، بعد از صافی رد کرده و میل کنید. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

دقت کردین یه سریا هستن زیاد مریض نمیشن ، اما علتش چیه ؟ 🤔 👈🏻 عادت دارند چرت بزنند 👈🏻 عاشق نوشیدن چای یا دمنوش هستند 👈🏻 ارتباط اجتماعی خوبی دارند 👈🏻 پروتئین کافی مصرف می‌کنند 👈🏻 هر از گاهی ماساژ می‌گیرند 👈🏻 کمتری شیرینی مصرف می‌کنند 👈🏻 صورتشان را لمس نمی‌کنند 👈🏻 هوای تازه تنفس می‌کنند 👈🏻 استرسشان را کنترل می‌کنند 👈🏻 دوش آب سرد می‌گیرند 👈🏻 هنگام بیماری استراحت می‌کنند 👈🏻 واکسن آنفولانزا می‌زنند 👈🏻 با وزنه تمرین می‌کنند ( بدنسازی ) 👈🏻 برای تمیز کردن منزل از جارو برقی پر قدرت استفاده می‌کنند ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

حق الناس همیشہ پول نیست! گاهے"دل"است! دلےڪہ بایدبہ دست مےآوردیم ونیاوردیم! دلےڪہ بایدمےدادیم و ندادیم! دلےڪہ شڪستیم ورهاڪردیم! خداازهرچہ بگذرد از"حق الناس"نمےگذرد! حواسمان باشد!

خـدایـا امشب بـهترین ها ✨⭐️ و زیبـاتـریـن ها را بـرای دوستان وعـزیزانم ✨⭐️ از درگـاهت خـواهانـم ✨⭐️ تـورا قسم بـه بزرگیت ✨⭐️ قلب شان را خـوشحال‌✨⭐️ وسـرشــار از آرامـش✨⭐️ وخـوشبختی‌ کـن ✨⭐️ شبتون خــوش✨⭐️ 🌓🔥𝐉𝐎𝐈𝐍 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐍𝐄𝐋👇🏻👇🏻           👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇         ➖➖➖➖➖➖➖ ✔️🎦 #کاناݪ‌رسمےعجایب‌جهان 📶 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳🆗 @Ajaieb_Jahan

🌹درود بر تو ای بهترین فرد روی زمین🌹 ✅دریافت انرژی کائنات: پروردگارا رسیدن به تو وضویی ساده میخواهد،و قنوتی ساده تر ، رکوعی سبز میخواهد و سجودی سبز تر. بی گمان آسمان دلهایمان آنچنان تیره و تار نیست که حضور آبی تو را رقم نزند پس با ما بمان همچنان که هستی.الهی آمین ✅جملات تاکیدی(تکرار کنیم): ‏ﻋﺸﻖ ﺣﻖ ﺧﺪﺍﺩﺍﺩﯼ ﻣﻦ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻣﻦ ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻃﻠﺐ میکنم ، ﻣﻦ ﺗﻤﺎﻣﺎ ﻋﺸﻖ میدهم ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ میکنم.پروردگارا سپاسگزارم🙏🏻 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌓🔥𝐉𝐎𝐈𝐍 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐍𝐄𝐋👇🏻👇🏻           👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇         ➖➖➖➖➖➖➖ ✔️🎦 #کاناݪ‌رسمےعجایب‌جهان 📶 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳🆗 @Ajaieb_Jahan

🌷ســــــــــلام 🌷آخرين چهارشنبه خرداد 🌷ماهـتون بخیر 🌷روزتون پـر از زیبـایی 🌷همراه با شادی و نشاط 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

#بدانیم اکثر مسواک ها حاوی 10 مـیلیون میکروب هستند که درصد بالای از این‌ میکروب ها باکتری های بالقوه خطرناک هستند، هرچند روز یکبار مسواکتان را با آب جوش یا سرکه بشوید. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

#رفع_خارش 🌺🍃 جهت رفع خارش نوشیدن یک لیوان آب سیب همراه با یک قاشق خاکشیر قبل از غذاها مصرف کنید🍃 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

حکایت گنجشکی که با خدا قهربود ! روزها گذشت و گنجشگ با خدا هیچ نگفت.⭐️فرشتگان سراغش را از خدا می گرفتند و خدا هر بار به فرشتگان این گونه می گفت:⭐️می آید ؛ من تنها گوشی هستم که غصه هایش را می شنود ⭐️و سرانجام گنجشک روی شاخه ای از درخت دنیا نشست.⭐️و خدا لب به سخن گشود : با من بگو از آن چه سنگینی سینه توست.⭐️گنجشک گفت : لانه کوچکی داشتم، آرامگاه خستگی هایم بود ⭐️تو همان را هم از من گرفتی.⭐️این طوفان بی موقع چه بود؟⭐️لانه محقرم کجای دنیا را گرفته بود؟⭐️و سنگینی بغضی راه کلامش را بست ...⭐️⭐️فرشتگان همه سر به زیر انداختند.⭐️خدا گفت: ماری در راه لانه ات بود.⭐️باد را گفتم تا لانه ات را واژگون کند.⭐️آن گاه تو از کمین مار پر گشودی.⭐️گنجشگ خیره در خدائیِ خدا مانده بود...⭐️خدا گفت: و چه بسیار بلاها که به واسطه محبتم از تو دور کردم و تو ندانسته به دشمنی ام برخاستی!⭐️اشک در دیدگان گنجشک نشسته بود. ⭐️های های گریه هایش ملکوت خدا را پر کرد ... / سوره بقره / آیه 216چه بسا چیزی را خوش نداشته باشید، حال آنکه خیر شما در آن است؛ و یا چیزی را دوست داشته باشید، حال آنکه شر شما در آن است. و خدا می داند، و شما نمی دانی. 🌓🔥𝐉𝐎𝐈𝐍 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐍𝐄𝐋👇🏻👇🏻           👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇         ➖➖➖➖➖➖➖ ✔️🎦 #کاناݪ‌رسمےعجایب‌جهان 📶 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳🆗 @Ajaieb_Jahan

هرگز ناشتا خربزه نخورید. 🔹خوردن خربزه ناشتا و با شکم خالی موجب ضعیف شدن و شلی عضلات معده وآسیب به کبد و طحال وارد می شود. 🔹بهترین زمان مصرف: میان دو وعده غذای اصلی ست. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

بهترین زمان برای چرت روزانه چه زمانی است پاسخ روشن است: ساعت ۳ بعد ازظهر دلیل این موضوع به ریتم شبانه‌روزی بدن انسان بازمی‌گردد که در ساعت ۱۵ از این نظر بهترین زمان برای چرت بعدازظهر است. ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بهترین میزان چرت روزانه است و بیش‌تر از این میزان باعث می‌شود شما به خواب عمیق بروید و پس از بیدار شدن تا حدود یک ساعت احساس سستی و بی‌حالی کنید. به این پدیده اینرسی خواب می‌گویند. نتایج مطالعه‌ها نشان می‌دهد چرت روزانه مزایای زیادی برای سلامتی انسان دارد و اثرات منفی کمبود خواب شب را کاهش می‌دهد. پس از بیدار شدن از چرت روزانه، افراد هوشیاری بیش‌تری دارند، قوه خلاقیت‌شان افزایش می‌یابد، حافظه بهتری پیدا می‌کنند و قدرت یادگیری آن‌ها افزایش پیدا می‌کند. در این حالت احتمال اشتباه و تصادف نیز کم‌تر می‌شود. اگر در کمپانی‌های سرشناس و پرکاری مانند گوگل یامایکروسافت کار نمی‌کنید، شاید بتوانید مدیران خود را قانع کنید که به کارکنان اجازه دهند روزانه حدود نیم‌ساعت پشت میز خود چرت بزنند. چرت بعد از ظهر جلوی سکته قلبی را می گیرد نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد یک چرت کوتاه عصرگاهی می‌تواند کارکردی مفید به اندازه مصرف یک قرص فشار خون داشته و باعث کاهش احتمال سکته قلبی گردد. در واقع خواب بعداز ظهر برای افرادی که فشارخون بالایی دارند، بسیار مفید است و می تواند این مشکل را تا حدی کاهش دهد.⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 #افزایش_قد ⛔️ #پرهیزات: ✍ترشیجات,برنج,گوجه ،خیار و کلا غذاهای طبع سرد. ✍ مصرف غذاهای گرم وخشک مثل,فسنجان,خرما,ارده,شیره,ادویه جات و... 🍃موارد زیر را رعایت فرمایید: ⇦✨مصرف روزانه یکبار ,پودرسنجد ,عسل ودارچین,باهم مخلوط ومیل گردد. ⇦✨انواع جوانه ها روزانه بصورت تازه با عسل مخلوط ومصرف شود. ⇦✨بادکش گرم وخشک ناحیه پشت "پشت کمر,کتف,پشت ران,پشت ساق" ⇦✨همراه باروغن مالی یکبار روغن کنجد یکبار با روغن زیتون "صبح وشب" ⇦✨نشستن پشت به آفتاب روزی نیم ساعت 🍃 حجامت سه مرحله بفاصله یکماه: ⇦✨حجامت عام ,حجامت ساکرال وحجامت ساقین ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔺شیرینی و پیراشکی نه تنها سرشار از قند و شکر و البته روغن و کالری‌اند، بلکه مصرف آن‌ها می‌تواند دلیل عصبانیت و کج خلقی باشد!

🔺 جاروبرقی معده! 🔸 کلم رنده شده و آب پز با سرکه مانند جاروبرقی معده را تمیز میکند. 🔸ضد سرطان و ضد تومور می‌باشد. 🔸 باعث جلوگیری از امراض 🔸قلبی می‌شود. 🔸باعث افزایش ایمنی بدن می‌شود‌. برای کم کردن بوی آن، هنگام آب‌پز کردن یک ساقه کرفس به آن اضافه کنید.

گفتم:دعا چیست؟ گفتند:طلب نیاز از بی نیاز گفتم:التماس دعا چیست؟ گفتند:خوبان را در درگاه خداواسطه قرار دادن پس با افتخار می گویم:ای خوبان خدا #التماس_دعا 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

دانی که چرا خدا تورا داده دو دست من معتقدم که اندر آن سری هست یک دست به کار خویشتن پردازی با دست دگر زدیگران گیری دست 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

بامیه دشمن طبیعیه دیابت. به گفته محققان مصرف بامیه موجب بهبود آسیب‌های بافتی پانکراس و کبد در افراد دیابتی میشود و با تعادل در حساسیت انسولینی، بهترین مکمل طبیعی برای بیماران دیابتی است. اگه‌ خورشتشو دوس ندارین ترشیشو بخورین😋🌸🌸⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔘آیا خوردن تن ماهی با تخم مرغ ضرر دارد؟ بله! خوردن تن ماهی با تخم مرغ برای سلامت بدن بسیار مضر است. ماهی و تخم مرغ در معده تولید عفونت و کرم می کند و منجر به ابتلا بیماری نقرس، روماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان درد می شود. امام رضا (ع) می فرمایند: باید از این بپرهیزى كه . . . تخم‏ مرغ و ماهى را هم‏زمان در معده گرد آورى؛ چه، هر گاه این دو با یكدیگر گِرد آیند، قولنج، باد بواسیر و دندان‏ درد به وجود مى ‏آورند.

🌸🍃عصرتون به قشنگی بهشت 🌸🍃به زیبایی گلها به شـادی 🌸🍃لبخند رضایت مادر 🌸🍃و به ‌محکمی 🌸🍃پیوند قلب هـا 🌸🍃که یاد آور خوبیهاست عصرتون پراز شادی و نشاط🌸🍃 ༅͢͜͡❉ٜٜٜٜٜٜٖٖٖٖٜ͢͜͡❉͜͢͡༅🌺༅͢͜͡❉ٜٜٜٜٜٜٖٖٖٖٜ͢͜͡❉͜͢͡ 🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🌓🔥𝐉𝐎𝐈𝐍 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐍𝐄𝐋👇🏻👇🏻           👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇         ➖➖➖➖➖➖➖ ✔️🎦 #کاناݪ‌رسمےعجایب‌جهان 📶 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳🆗 @Ajaieb_Jahan

✅رفع سردرد یک لیمو ترش را نصف کنید و بر روی پیشانی تان قرار دهید ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡

🔺داروهای خوراکی 🔸پونه کوهی👈 ضد عفونت 🔸فلفل👈لاغری 🔸عدس👈ضد دلشوره و استرس 🔸آناناس👈کاهش غلظت خون 🔸بادام👈تقویت سیستم ایمنی 🔸لوبیا قرمز👈درمان مشکلات ڪلیوی 🔸سیب👈مقوی مغز ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔴 6 دلیل خوب برای نوشیدن آب هندوانه 🔰 یکی از خواص آب هندوانه این است که آمونیاک را به اوره تبدیل می‌کند و باعث دفع ضایعات بدن می‌شود. 🔰 این میوه آب‌دار از 92 درصد آب تشکیل شده است. هندوانه یکی از میوه‌های کم کالری است بنابراین می‌توانید آب آن را با خیال راحت میل کرده و رفع عطش کنید. 🔰 آب هندوانه برای پیشگیری و مقابله با احتباس آب مفید است بنابراین برای همه و بویژه خانم‌ها مفید است. آب هندوانه خاصیت ادرارآوری دارد. این مسئله نیز باعث می‌شود مایعات مازاد بدن با سرعت بیشتری دفع شوند. 🔰 آب هندوانه میل جنسی را افزایش می‌دهد و این مسئله به طور علمی به اثبات رسیده است. 🔰 نوشیدن یک لیوان بزرگ آب هندوانه قبل از شروع جلسه ورزشی باعث آبرسانی به بدن شده و همچنین مانع از بروز دردهای عضلانی می‌شود. 🔰 هندوانه حاوی ماده‌ای به نام لیکوپن است. لیکوپن خواص متعددی دارد. به این ترتیب که باعث بهبود وضعیت پوست شده و از آن در برابر اشعه‌های ماورای بنفش محافظت می‌کند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✅✨چند نکته درباره تغذیه در بارداری ✨👈 حداقل چهار وعده لبنیات و غذاهای غنی از کلسیم در روز بخورید و بنوشید ✨👈 دریافت روزانه ویتامین A را در برنامه تغذیه بارداری بگنجانید مثل هویج، کدو تنبل، سیب زمینی شیرین، اسفناج ✨👈 از پنیرهای نرم مانند پنیر فتا ، بری ، کاممبرت ، رگه آبی و پنیر مکزیکی خودداری کنید ✨👈 از ماهی خام، به ویژه پوسته دارانی مانند صدف خوراکی و صدف دوکفه ای، بپرهیزید ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

دندان های خراب معده را بیمار میکنند... ▫️باکتری‌های دندانی که خراب شده‌ است، می‎تواند به وسیله مواد غذایی وارد معده و سپس وارد گردش خون شود و همین مسئله باعث معده درد و بروز بیماری‎های مختلف گوارشی می شود ▫️ دندان‌های خراب‌ به دلیل‌ درد شدید‌ جویدن غذا را به طور ناقص‌ انجام می دهد و همین موضوع کار معده را در هضم‌ غذا دو برابر می‌کند و باعث‌ ایجاد مشکل در سیستم گوارش‌ می‌شود ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂