مهربوووون🌸 دوستااااان
عص🌸رررتوووون
بخیررررررو شاااااااادی🌸
💖Join👇
🌸🍃@tarfand20 🌸🍃
بهار نارنج گیاهی خواب آور 😴
▫️ برای درست کردن دم نوش بهار نارنج، کافی است 15 گرم از آن را داخل قوری ریخت و 10 تا 30 دقیقه دم کرد و پس از صاف کردن نوشید.
+ اگر مشکل کم خوابی دارید حتما نیم ساعت تا 1 ساعت قبل از خواب یک لیوان عرق بهارنارنج را بنوشید
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
این میوهها شما را به سرعت لاغر میکنند!
میوهها به طور کلی از سالمترین غذاهایی میباشند که شما میتوانید آنها را مصرف کنید. اما اگر به دنبال لاغر شدن هستید برخی از میوهها بسیار بهتر عمل میکنند.
یکی از محبوبترین رژیمهای غذایی لاغری رژیم بدون کربوهیدرات است که افراد زیادی به وسیله آن وزن خود را کاهش میدهند. میوهها و به خصوص میوههایی که قصد داریم به شما معرفی کنیم از اجزای اصلی این رژیم غذایی بوده و میتوانند وزن شما را کاهش دهند. این میوهها با اشغال کردن حجم معده شما و در عین حال رساندن مواد مغذی مختلف به بدن شما میتوانند هم در سلامت قلب و دیگر اجزای بدن شما نقش داشته باشند و هم به لاغری شما کمک کنند.
۱. انجیر
۲. سیب
۳. آووکادو
۴. انواع توتها
۵. کارامبولا (میوه ستاره)
۶. طالبی
۷. نارگیل
۸. هلو
۹. هندوانه
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
مراقب حرفهايمان و دلهاي ديگران باشيم
حرفها رایحه دارند
بو دارند
عطر دارند
رایحه حرفهایمان تا ساعتها
روی جان و تن می نشیند!
تا مدتها در فضا و تا سالها در
خاطره ها جا خوش میڪند
💜❄️❥•═•↷ ℳaイŋɦaყ↬εkɦas ↶•═•❥
#ݥݓــــݩهــآے_ڂــــآڝ
₯↬☞ @Matnhayekhas ⊂⇝❤️⇜⊃
غمگین نباشید ...
چرا که خوشبختی میتواند
از درون تلخترین روزهای زندگی شما،
زاده شود … 🌺
باورکن ...
در تقدیر هر انسانی معجزهای
از طرف خدا تعیین شده
که قطعاً در زندگی،
در زمان مناسب نمایان خواهد شد!
یک شخص خاص ...
یک اتفاق خاص ...
یا یک موهبت خاص ...
امروز
منتظر اعجاز خدا در زندگیات باش 💌
بدون ذره ای تردید ...
💜❄️❥•═•↷ ℳaイŋɦaყ↬εkɦas ↶•═•❥
#ݥݓــــݩهــآے_ڂــــآڝ
₯↬☞ @Matnhayekhas ⊂⇝❤️⇜⊃
♻️توصیههای درمانی #ریزش_مو
🔸بعد از بهبودی از بیماری کرونا، تقویت بنیه انجام شود و سومزاج صفرا برطرف شود
✨مصرف خاکشیر 1 تا 2 ق همراه با عرق کاسنی و شاهتره بصورت گرم تا 21 روز توصیه میشود
✨رعایت اصول خوردن و آشامیدن
✨مصرف زردهتخم مرغ عسلی(دو مرتبه در هفته)
✨مصرف روزانه بادام درختی و انجیر
✨مصرف عناب یا جوشانده عناب و انجیر
✨سوپ ماش و اضافه نمون ماش به غذاها
✨مصرف بلغور گندم
✨مصرف آبِ گوشت یا ماء اللحم
✨آب سیب و آب هویج
✨و مصرف بِه
🌼مالیدن روغن آمله، بنفشه زیتونی، روغن مورد، روغن دُم اسب
🌼و ماسک گیاهی 👇
ترکیب پودر برگ مورد، ختمی، آرد نخود و زرده تخممرغ محلی روی سر یک ساعت بماند(دو مرتبه در هفته)