قطع سریع خونریزی بینی !👃🏻
▫️صاف بنشینید و سرتان را به آرامی به جلو خم کنید.
▫️با انگشت شست و اشاره قسمت نرم بینی را فشار دهید.
▫️کیسه یخ را روی گونه و بینی تان بگذارید.
⛑
↬ @Dooctor
نارنگی برای جلوگیری از سکته:
همانطور که در بالا اشاره شد، نارنگی حاوی مقدار زیادی پتاسیم است. این پتاسیم می تواند از بیماری هایی مثل لخته شدن خون جلوگیری کند. مطالعه ای بر روی بیش از 69 هزار نفر انجام شده است. نتیجه این بود افرادی که نارنگی مصرف می کنند، 19 درصد کمتر در خطر ابتلا به این بیماری مانند لخته شدن خون قرار دارند.
⛑
↬ @Dooctor
شلیل همچنین به مبارزه با سندرم متابولیک کمک می‌کند، یکی از آن اختلالاتی که بیماران دیابتی اغلب از آن رنج می برند.
با این حال، یک نکته‌ی احتیاطی را فراموش نکنید: از منابع قابل اطمینانی نقل شده‌است که شلیل را به عنوان یک میوه‌ی دارای قند بالا معرفی میکنند که می‌تواند برای افراد دیابتی مضر باشد. از این رو، در این رابطه با پزشک خود مشورت کنید.
⛑
↬ @Dooctor
برای این که بین روز ناگهان انرژی‌تان ته نکشد آلوخشک، زردآلوی خشک یا کشمش میل کنید.
این میوه‌های خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ماده‌ی ضدخستگی عمل میکنند
⛑
↬ @Dooctor
#جرم_گیری_دندان در خانه👇
✨۵ گرم گیاه خشک آویشن را در ۱۰۰ میلی لیتر آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید
🔸این محلول را خنک کرده و به عنوان دهان شویه استفاده کنید.
⛑
↬ @Dooctor
🍃 #درمان_تپش_قلب
🔰 عرق بهار نارنـج ۱ لیوان
🔰 فرنجمشڪ ۱ ق.م
🔰 عسل به مقدار لازم
✅ طریقه مصرف↯
✍ شبی یڪ لیوان عرق بهارنارنج را به همراه یڪ ق.م فرنجمشک و ڪمی عسل میل شود
⛑
↬ @Dooctor
🍃 #درمان_تپش_قلب
🔰 عرق بهار نارنـج ۱ لیوان
🔰 فرنجمشڪ ۱ ق.م
🔰 عسل به مقدار لازم
✅ طریقه مصرف↯
✍ شبی یڪ لیوان عرق بهارنارنج را به همراه یڪ ق.م فرنجمشک و ڪمی عسل میل شود
⛑
↬ @Dooctor
برگ شلغم👇
برگ‌های شلغم سرشار از فیبر و حاوی مقادیر زیادی آب هستند که مانع از یبوست شده، عمل دفع را تنظیم میکنند و به حفظ سلامت سیستم گوارش کمک شایانی می‌نمایند.
⛑
↬ @Dooctor