✅ پس از حمام یا شستشوی صورت با آب گرم؛با استفاده ازآب سرد به پوست شوک وارد کنید. ✨این کار باعث ⚜بسته شدن منافذ پوست ⚜کاهش چین و چروک ⚜جوانی پوست میشود. 🍃🌸

#جایگزین_قرص_ویتامین_D 🔷⇦ قرص ویتامین D نخورید، بهترین جایگزین قرص ویتامین D: 🔷↫ اصلاح غذا و پرهیز از مصرف سردی ها 🔷↫ مصرف روغن زیتون، روغن ارده کنجد، روغن حیوانی گاوی، خوردن غذا در ظروف مسی، نمک دریا «نمک کامل»، آب جوشانده شده و عدم مصرف کلیه مواد غذایی ساخت کارخانه ها 🔷↫ مصرف مخلوط بادام درختی پوست کنده با عسل و آب جوشیده، در مخلوط کن بریزید و هر روز یک استکان میل کنید 🔷↫ میوه های رسیده با آفتاب میل کنید نه میوه های بازاری 🔷↫ هر میوه در فصل خودش مصرف شود 🔷↫ مصرف شیره های توت، انگور، خرما: منابع سرشار از ویتامین بوده و خونسازند 🔷↫ قرص های ویتامین D می تواند صفرای سوخته تولید کند و ممکن است بعد از مدتی فرد به سرطان، مبتلا شود. ➣ 🦋🦋

#عطسه 🔷⇦ اهمیت عطسه در پاکسازی جمجمه ! 🔹↫ عطسه در فنون پیشگیری و درمان حائز اهمیت فراوان است؛ از جمله از فن عطسه می‌توان برای جلوگیری از بروز سکته ها استفاده نمود. 🔹↫ با داروی عطسه آور (انفیه) هنگام احساس ناراحتی در سینه یا سر و احساس خفگی و تنگی سینه با ایجاد عطسه های فراوان می‌توان جریان خون را در قلب یا مغز از لختگی منحرف نموده و خطر را رفع کرد. 🔹↫عطسه جریان خون را در سر تسریع و عروق و جریانهای درون بافتی را جارو میکند. 🔹↫عطسه چشم را تقویت و حس بینایی را قوی و خستگی را از تمام بدن می زداید. 🔹↫عطسه قلب و ریه ها و حنجره وحجاب سینه را از هر نوع رسوب پاک می نماید. 🔹↫هفته ایی ۲ بار استفاده از داروهای عطسه آور گیاهی ( انفیه ) و حداقل ایجاد ۱۵ عطسه جهت پاکسازی جمجمه و پیشگیری از بیماریها ضروری است. ➣ 🦋🦋

✅تکنیک ماسک #سفید_کننده فوری صورت 🔰این ماسک: ⚜آثار به جا مانده از جوش از روی پوستتان کمرنگ و محو شود. ⚜مقاومت پوست را بالا می برد. ⚜پوست را شفاف و نرم می کنند.

📔 تکنیک #رشد_سریع_مو ☘ آب سیب زمینی کمی عسل و زرده تخم مرغ را باهم مخلوط کرده و روی ریشه موبریزید و نیم ساعت صبر کنید وسپس بشوئید 🦋🦋

💚تســت چــشـم💚 دوستان اگر داخل رنگ قرمز 🔹عدد 38 ببینید چشمتون سالم 🔹اگر 88 ببینید چشم چپ ضعیف 🔹اگر 83 ببینید چشم راست ضعیف 🔹اگر 33 جفت چشماتون ضعیف هست

✅دانه های گوجه فرنگی، جایگزین قرص آسپرین 👌 محققان در دانه‌های گوجه فرنگی ماده ای کشف کردند که همانند قرص آسپرین میتواند جلوی لخته شدن خون را گرفته و به گردش طبیعی خون کمک کند!

صلوات بر حضرت مُحَمَّدٍ ﷺ و خاندان مطهـرش🌸🍃 🍃🌸اللّهُمَّ 🌸🍃🌺صَلِّ 🌺🍃🌸🍃عَلَی 🌸🍃🌺🍃🌸مُحَمَّدٍ 🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸وَ آلِ 🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌺🍃 مُحَمَّدٍ 🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌺وَ عَجِّلْ 🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃فَرَجَهُمْ

✔️ مهمترین علتهای چرب شدن کبد 🔻 استرس مصرف الکل فست فودها خوردن آب بین غذا مصرف بیش ازحد دارو مصرف چربی های ناسالم مصرف بی رویه غذاهای کنسروی ‌‌‌‌‌🦋🦋

❗️پیشگیری از وز شدن مو 🔸برای پیشگیری از موی وزوزی بعد از شستن موها از نرم کننده (روی ساقه مو) و ماسک (برای کل موهای تان) استفاده کنید. 🔸از بُرس ‌ها یا شانه های پلاستیکی استفاده نکنید. حتما نوع چوبی را انتخاب کنید. 🔸موقع شانه کردن موها کمی آن ها را مرطوب کنید و سپس شانه بزنید. حتی می توانید شانه چوبی تان را نمدار کرده و بعد موهای تان را شانه کنید. 🔸تا می توانید سعی کنید موهای تان در معرض باد و خورشید قرار نگیرد. ➣✨ 🦋🦋🦋

✅تکنیک رفع تیرگی بدن ⚜ از این ماسک می توان برای رفع تیرگی زیربغل، کشاله ران، زانو و آرنج استفاده کرد 📜مواد لازم: 🔻۲ قاشق ارد 🔻۲ قاشق آرد برنج 🔻۱ قاشق شیر خشک ♨️ شیر خشک را با مقداری آب مخلوط کرده و آرد برنج و آرد را به ان اضافه کرده و خوب هم میزنیم. مواد را روی پوست و نواحی تیره ی بدن میمالیم و بعد اینکه خشک شد به آرامی مواد را پاک میکنیم. ✍موادی که تهیه کردیم تا ۳۰ روز قابل مصرف است 🦋🦋

صورتتان را لیف نزنید اگر برای خلاص شدن از شر جوش‌ها و باکتری‌ها وسوسه شدید صورتتان را لیف بکشید، این کار را نکنید ؛ شستشوی شدید سایشی صورت، باعث تحریک پوست و بدتر شدن جوش‌ می‌شود 🦋🦋

✅ شربت عسل و بیدمشک و نعنا 🔹⇦خواص: این شربت تقویت کننده قلب، معده و گوارش است. خاصیت آرام بخشی دارد. ضد نفخ است و مانع از ترش کردن معده می شود. 🔹‌‌‌‌⇦مواد لازم:⇩ 🔻آب: یک لیوان ▫️عسل: یک قاشق غذاخوری ▫️عرق نعناع: یک قاشق غذاخوری 🔺عرق بیدمشک: دو قاشق غذاخوری 🔹⇦ طرز تهیه: عسل را در کمی آب ولرم حل کرده، سپس عرق بیدمشک، نعناع و یک لیوان آب را به مخلوط اضافه می کنیم 🦋🦋

✨بارالها! 🌸 همواره قلب عزیزانم را 💫از نور خدایی ات سرشار کن 🌸و زندگی شون را 💫لبریز آرامش بگردان 🌸ای که مهربان ترین مهربانانی ... 💫شبتون پر از ستاره هایی که 🌸آغازی دوباره رو نوید میدن 💫یک روزنه امید میان تاریکی ها 🌸"شبتون ستاره بارون #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

#مصرف_سبزیجات_زمان_ورزش ⇦✨اگر برای کاهش وزن ورزش می کنید بلافاصله بعد از تمرین از مصرف شیرینی جات و نوشیدنی های قندی خودداری کنید ✨به جای آنها از سبزیجات و میوه ها مصرف نمایید ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

میخواهید بدنتان را سم زدایی کنید🤔 👈🏻گشنیز بخورید ! به گفته محققان امریکایی، گشنیز عامل شگفت انگیزی در دفع سموم از بدن بوده، سیستم ایمنی را تقویت و پوست ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔺عصبانیت و عوارضش رو دست کم‌ نگیرید ! تاثير عصبانیت بر سلامت بدن 🔸زخم معده و سرگیجه 🔸سر درد و فلج اعضاء 🔸از دست دادن توده عضلانی 🔸لختگی خون و سکته مغزی 🔸بیماریهای قلبی و تنگی نفس ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔺️ ظلمی که هر روز به معده مان می کنیم دیر غذا خوردن استفاده از داروهای التهابی ضد استروئیدی مصرف نکردن فیبر به اندازه کافی مصرف وعده های غذایی سنگین مصرف نوشیدنی زیاد همراه با غذا مصرف نوشابه به موقع دستشویی نرفتن آدامس جویدن سیگار کشیدن به تاخیر انداختن کلونوسکوپی ضروری پاکسازی خودسرانه روده ها غذای چرب و سرخ کردنی مصرف زیاد کربوهیدرات و شکر ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

󾭠 نهایتِ🌺✨ آرزوی من است 🌹✨ ڪہ، در وجــــــــــودت💞✨ کلبــــــــــہ اے🏡 داشته باشم💞✨ حتــــــــــے، به 🌹✨ مساحتِ يك یاد🌺✨💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

🌺🌹❤️💐 خدایا امروز برای دوستانم نعمتی عطا فرما از جنس معجزه💁‍♀ تا خود وخانواده شان👩‍👩‍👦 زیرسایه پر مهرت باخوشی زندگی کنن 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃 🌺🌹❤️💐

تکنیک خانگی برای داشتن پوستی درخشان و سالم 🍅3 بار در هفته، روی یک ورقه گوجه مقداری شکر بریزید و به آرامی روی پوست بکشید تا سلول های مرده جدا شوند و پس از 10دقیقه آب بکشید. 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌀خواص استفاده از شامپو ختمی ◀️ امام صادق (ع) فرمودند : ✴️ شستن سر با گل ختمی باعث ایمنی از سردرد ومیگرن است، فقر را برطرف می کند، باعث تمیزی ورفع شوره از سر می شود . ✉️ منبع : الکافی، شیخ کلینی، ج6، ص484، ح1 👈طرز استفاده : ابتدا مقداری از گل ختمی سفید خشک شده را آسیاب کرده، سپس 15 دقیقه قبل از استحمام به اندازه یک قاشق غذا خوری از پودر ختمی را با آب داغ خیس کنید، سپس با جوراب زنانه نازک صاف کنید (مواد جامد را دور ریخته) واز این شامپو طبیعی استفاده کنید.

لکه های پوستی ضماد برگ، ریشه و ساقه «کرفس» با گوگرد و بوره جهت سیاهی پوست و لکه‌های پوستی مفید است مالیدن «کتیرا» با «سرکه» لکه‌های پوستی را برطرف می‌سازد

🔆استان هایی که دچار گرد و غبار هستند بیشتر سیب بخورند ⚜👈سیب خطر ابتلا به عفونت های تنفسی ناشی از گرد و غبار را شدیدا کاهش می دهد حتما برای تمام هموطنان بفرستید

پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

🌸ﺁﺭﻭﻡ... ﺁﺭﻭﻡ... فصل زیبای 🌺تـابـسـتــ☀ــان ﺩﺍﺭﻩ ﺩﺍﻧﻠﻮﺩ ﻣﯿﺸﻪ ████████████▒96/4% 🌸این دعاهای زیبا 🌺در آخرین روزهای فصل #بهار تقدیم به شما 🌸الهی اونقدر بخندید که صدای خنده هاتون 🌺بشه زیباترین موسیقی کائنات 🌸الهی از شادی اونقدر پر بشید که 🌺سرریزش همه ی مردم دنیا رو سیراب کنه. 🌸الهی روزیتون اونقدر زیاد بشه که 🌺امیدی باشید برای رسوندن روزی خیلیا 🌸الهی همیشه بهترین افکار به سراغتون بیان 🌺و درست ترین تصمیمات رو بگیرید 🌸الهی اونقدر غرق خوشبختی بشید که 🌺تا عمق بی انتهای رضایت برسید 🌸الهی همیشه تنتون سالم باشه و عاقبت بخیر بشید 🌺الهی که همیشه بهترین حال ممکن رو داشته باشید 🌸و الهی که خدا همیشه هواتونو داشته باشه 🌺پیشاپیش فصل تـابـسـتـ☀ـان مبارک 🌸این دعای زیبا تقدیم به اونایی که دوستشون داریم ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎ ❤️❤️پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

❌علائم #دیابت ✨تکرر ادرار ✨احساس تشنگی زیاد ✨کاهش سرعت بهبود جای زخم‌ها ✨کاهش وزن ناگهانی ✨ضعف و خستگی عمومی ✨احساس سوزن سوزن شدن در پوست و یا بی‌حسی ✨خارش و خشکی پوست ✨تار دیدن

پیاز ؛ سدی در برابر موهای سفید 2عدد پیاز را خورد کنید تا به شکل پوره دربیاید و روی موها ماساژ دهید و اجازه دهید 30دقیقه بماند و بعد سر را با شامپو بشوئید ✍روزی یک مرتبه