آخرین شنبہ آبان ماهتون سرشار از اتفاقهای عالی🍂🍃 امیدوارم در این هفته ی پیش رو زندگی به ڪامتون و خوشبختی سرنوشتتون و سایہ عشق مهمان همیشگی دلتون باشہ 🍂🍃

🙏خدایا...🙏 🌷به عشقت پرده ی صبح را از پنجره ی احساسم🌷 🌷که رو به بیکرانه‌های آسمان و دریای توست🌷 🌷بازمیکنم و آرامش را از نور تو استمداد میکنم🌷 🌷پس به یادت میگویم زندگےسلام🌷

🔺استشمام دود اسپند به طور چشمگیری میگرن را کاهش میدهد و باعث فروکش کردن درد میشود همچنین برای رفع سرماخوردگی و کاهش التهاب سینوس‌ها نیز مفید است 🌿

شفابخش پوست مصرف یک روز درمیان ویتامین ای باعث افزایش : 🔹️خون رسانی به ریشه موها 🔹️جلوگیری از ریزش مو 🔹️رفع شوره سر 🔹️جلوگیری از چین و چروک و شادابی پوست می شود 🍃

اهمیت خوردن شام 🌹پیامبرص: شام را ترك نكنيد، هر چند به خوردن دانه خرماى خشكيده‏ اى باشد. من بر امّتم از اين بيم دارم كه با تركِ خوردن شام، پيرى و شكستگى به سراغشان آيد؛ چرا كه خوردنِ شام، مايه نيرومندى پير و جوان است. محاسن ج 2، ص 421، ح 202 ‌‌‌‌

🔺عسل چربیهای اطراف قلب را آب می‌کند به همین دلیل مصرف آن به سالخوردگان و بیماران قلبی توصیه می‌شود. 🌿 🌿

#خودت_را_ورق_بزن گاهى خودت رامثل یک کتاب ورق بزن، انتهای بعضی فکرهایت " نقطه" بگذار که بدانی باید همانجا تمامشان کنی. بین بعضی حرفهايت "کاما" بگذار که بدانی باید با کمی تامل ادایشان کنی . پس از بعضی رفتارهایت هم "علامت تعجب" و آخر برخی عادت هایت نیز علامت "سوال" بگذار . تا فرصت ویرایش هست... خودت را هر چند شب یکبار ورق بزن... روز و روزگارت خوش 👌👌

👈 تمهیداتی که باید درمورد هوای تنفسی انجام دهیم! «پروفسور خیراندیش پدر طب سنتی ایران»

شربتی برای فرار از آلزایم و تسکین رماتیسم 🔸نوشیدن شربت تمشک سیستم قلبی و عروقی بدن را تقویت می‌کند؛ پلیفن‌های موجود در این شربت هم باعث تقویت حافظه می‌شود و خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد + جالب است بدانید که شربت تمشک برای افراد مبتلا به آرتروز و رماتیسم هم بسیار مفید است، 3 لیوان در روز

✅ استامنیفون کدین 👌کاربرد دارو ⇦ مسکن،تب بر ✍️ جایگزین گیاهی: ↯↯↯ 🔻دمکرده نعنا ▫️مصرف گیلاس ▫️مصرف زنجبیل ▫️کیسه نمک گرم ▫️مصرف زرچوبه ▫️مصرف انگور قرمز 🔺مصرف چای گل گاوزبان

عواملی که باعث بیرون زدگی دیسک کمرمیشود👇 🏵 فشارهای فیزیکی 🏵 نشستن طولانی روی صندلی 🏵خم و راست شدن مکرر بویژه برای بلند کردن اجسام سنگین 🏵خوابیدن به شکم در طول شب 🏵اضافه وزن و کم تحرکی 🏵ورزش نامناسب 🏵 مصرف سیگار

لحظه ها میگذرند گرم باشیم پر از فڪر امید عشق باشیم و سراسرخورشید هرڪجا خندیدیم،هرڪجاخنداندیم، زندگے هم آنجاست لحظه‌هاتون در کنار خانواده زیبا

⚪️ارتباط مصرف زعفران با دستگاه گوارش ✓ در طب سنتی آمده که زعفران برای سوءهاضمه، سوزش معده و زخم آن، مفید است ✓ زعفران نفخ شکم را از بین می برد، ضد اسپاسم بوده و به رفع یبوست و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند. ✓ آزمایش ها نشان می دهد که زعفران به خاطر خواص ضد التهابی باعث می شود فرآیند هضم غذاها بهتر انجام شود. ✓ علاوه بر این ها در درمان کولیت اولسروز و زخم معده موفق است

💫ترفندهای اسباب کشی #فوروارد_یادت_نره 😉

✍ قرقرهای #شکم و #روده ای درمان: ✅ زیره سبز ، زیره سیاه و بادیان رومی (أنیسون) ، تخم شوید ، بادیان سبز (خوردانه، إجقو) به نسبت مساوی مخلوط شود و از این مخلوط یک قاشق مربّا خوری به همراه ناهار و شام خورده شود 👈 یک قاشق چای‌خوری سیاه‌دانه بعد از هر غذا بخورید 👈گُلپَر به همراه غذا

#گردو ❗️ جلوگیری از سرطان با خوردن گردو 〽️ مصرف گردو خطر مبتلا شدن به سرطان سینه را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد و همچنین رشد تومور را در بیماران مبتلا به این سرطان مهار می‌کند خانوما مصرف گردو رو جدی بگیرید

تکنیک سنتی برای بهبود قند عصبی ✍️دمکرده ی ترکیب گیاه گاوزبان. تخم خرفه. تخم گشنیز . بادرنجبویه. خارمریم میل نمایند. پرهیز ازگوشت گوساله

💜در ایـن عصر زیبـا 💛از خـــدا میـخـوام 💜بـیشتـریـن بـرکـت 💛گـرم تـریـن مـحبت 💜شیـریـن‌تـرین مـهربانی 💛شــادی بــی دلیـل و 💜جاری‌ترین معجزه‌ی خـدا 💛نصـیب لحـظـه‌هـاتـون بـاشـه 💜عصـرتـون بخیر و حال دلتـون خندان

بخاطر قلب‌تان این خوراکی را فراموش نکنید ▫️نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها حاکی از آن است، مصرف فلفل قرمز به میزان 4 بار در طول یک هفته احتمال ابتلا به حمله قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد. ❤️ صرف نظر از اینکه رژیم غذایی افراد تا چه حد سالم است، خوردن فلفل قرمز می‌تواند آنها را از بیماری قلبی در امان نگه دارد.

با گوجه سبز آب بخورید ! 👌🏻 ▫️ترکیب گوجه سبز مقادیر زیادی پتاسیم و فلورهم وجود دارد که فلور در سلامت دندانها موثر است و پتاسیم هم در کارکرد بافت عضلانی و عضله قلب تاثیر بالایی دارد ▫️گوجه سبز به عنوان میوه ای که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد خاصیت ضد سرطان و پیشگیری از پیری سلولی و حتی مقداری اثر کاهنده در چربی های خون دارد + گوجه سبز، مقدار زیادی اگزالات دارد و میتواند در سیستم کلیوی بدن تجمع و سنگ های ادراری تولید کند، کسانیکه سنگ کلیه دارند بهترست گوجه سبز نخورند

خواص سویق نخود مقوی برطرف کننده ی مشکلات و ضعف کمر خواص سویق برنج سویق برنج برطرف کننده ی اسهال و گشادکننده‌ی روده ها است. برای افرادی که به علت بیماری لاغری شده اند بهترین چاق کننده است

‌‌‌‌‌‌‌┄✦۞✦‌‌✺‌﷽‌‌‌✺✦۞✦┄ #حدیث_نور ✨امام علی (علیه‌السلام) فرمودند: هیچ ثروتی چون عقل و هیچ فقری چون جهل و هیچ میراثی چون ادب و هیچ پشتیبانی چون مشورت نخواهد بود.✨ ‌‌‌‌‌‌‌┄✦۞✦✺💠✺✦۞✦┄   🦋🐠🐟🦋🦋🦋🐠🐟🦋

اگر 10 ساعت غذا نخورید، بدنتان به صورت خودبخود، بر روی وضعیت ذخیره انرژی قرار می‌گیرد، در این حالت سوخت و ساز بدن 40% کاهش می‌یابد، پس اگر رژیم لاغری دارید، وعده‌های غذایی را حذف نکنید👌🏻

🍏 از بین بردن چربی های شکم اندکی آب لیمو را با آب گرم مخلوط کنید وهر روز ناشتا بنوشید؛ نوشیدن این مخلوط هر روز صبح باعث افزایش متابولیسم و رهایی از آن توده‎ی شکمی می‎شود

🌹یک عصر دلنشین... 🌹یک لبخند از ته دل... 🌹یک شادے بےدلیل... 🌹و خداےهمیشه همراه... تقدیم لحظه هاتون سلام. عصر آدینه‌تون بخیر و آرامش💖

سیر را خرد کرده در آبغور بریزید و هر روز 1 ق‌.م از آن بخورید این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب، چربی خـون، درد مفاصل، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه میکند.

🔺مصرف استامینوفن در دوران بارداری، می تواند باعث افزایش نشانه های اوتیسم و بیش فعالی در کودکان شود.

🍁ده راهکار برای جذب انرژی مثبت: 🍁روز خود را با دعا، نیایش و شکرگذاری شروع کن 🍁همان طور با دیگران رفتار کن که دلت می خواهد با تو رفتار شود 🍁در هر وضعیتی سعی کن بیشتر جنبه های مثبت را ببینی 🍁از کنترل کردن همه چیز دست بردار 🍁زندگی پر از صلح و صفا را تجسم کن 🍁نگران آینده نباش، تنها برنامه ریزی کن و به خدا توکل کن 🍁از دلخوری دست بردار 🍁اوقاتی را در طبیعت سپری کن 🍁در مقابل دیگران جبهه نگیر 🍁آرامش را در وجودت احساس کن   🦋🐠🐟🦋🦋🦋🐠🐟🦋