ضدعفونی کردن مسواک !👌🏻 ▫️دو قاشق غذاخوری جوش‌شیرین را داخل 2 پیمانه آب گرم حل کنید، بگذارید مسواک یک شب داخل آن باقی بماند

🔴 #تقویت_کلیه ♻️ هرشب یک عدد گردو را با پوست روی شعله پخش کن کباب کرده سپس شکسته قبل از خواب میل کنید، سردی کلیه ها و تکرر ادرار در فصل سرد را، پیشگیری و درمان میکند.

🔻خواص دود کردن کندر برای درمان سرفه 🔹استنشاق دود کندر در خانه به درمان سرفه مشکلات تنفسی برونشیت و آسم کمک کرده و خس خس سینه را برطرف می کند. 🔹سوزاندن کندر و یا مخلوط کردن آن با اسپند که باعث انتشار دود سفیدی همراه با عطر مطبوع در فضا می شود که این دود دارای خواص درمانی است و تهویه هوا است.

درمان آرتروز روغن بادام تلخ درمان قطعی آرتروز گردن و زانو است ؛ کافیست روغن را روزی 2 مرتبه روی گردن بمالید و هربار 1 دقیقه صبر کنید تا روغن جذب شود، سپس لباس بپوشید

سرکه 🔹موثر در سرما خوردگی وگلو درد 🔹ضدعفونی کننده قوی بدن 🔹پیش گیری کننده سرطان 🔹جلوگیری از چاقی و لاغری

جالبه بدونید در طـول یـک ساعت قلب شما آنقدر سخت کار می کند کـه مــی تـــوانــد انرژی حمل یک جسم یک تنی به اندازه یک کیلومتر از سطح زمین را تامین کند.

♦️مصرف ژلوفن عامل سرطان معده 🔹استفاده خودسرانه از داروهایی همچون ژلوفن باعث ایجاد زخم در دستگاه گوارش شده که به مرور زمان سرطان معده را به همراه دارد

✅ مصرف بادام برای چه افرادی حیاتی است؟ 💥افرادی که ریزش مو دارند. 💥افراد عصبی (جویدن بادام آرامش بخش است) 💥افرادی که بدنشان پروتئین را خوب جذب نمی کند.

آرامش آدمها باارزش ترین حس دنیاست براتون یک دنیا آرامش یک دنیا تندرستی، و یک عالم خوشبختی و برکت.. از خدای بزرگ خواستارم لحظه هاتون پراز عطرگل.

🌱 🌱پیاز را خام مصرف کنید‼️ ✍پیاز دیابت را درمان و قندخون را کاهش میدهد. همچنین خوردن یک پیاز متوسط در روز،دهان خشکی و احساس عطش و نوشیدن مایعات را تقلیل میدهد. 💎

#پیام_سلامتے مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند⁉️ 1⃣قهوه:سوزش معده 2⃣چای:آسیب دیواره معده 3⃣گوجه فرنگی :ضعف عضلانی 4⃣موز : برهم زدن تعادل منیزیم و کلسیم

🍏 پوست لیمو مصرف عصاره روغنے پوست لیموترش با ڪاهش چربی‌هاے مضر خون، بروز تصلب شرایین و در نهایت بیماری‌هاے قلبے عروقے را ڪاهش می‌دهد. . # ☘ ☘

🍏سماق و لیمو اگر سماق را به صورت چاے سماق با لیموناد مخلوط ڪنیم منبع بسیار غنے از ویتامین C مے شود و براے تقویت سیستم ایمنے بدن خیلے خوب است. براے پیشگیرے و درمان از سرماخوردگ و آنفولانزا و گلو درد و سرفه خیلے مفید است . ☘☘

*الهی...!* *چون "حاضری" چه جویم،* *و چون "ناظری" چه گویم؟* *الهی! می‌بینی و می‌دانی* *و برآوردن می‌توانی...* *الهی! از من "دعایی"* *و از تو "نگاهی"..‎.*

گاهی دلت میگیرد امّا نه از کسی نه از چیزی تنها از خودت... برای وقف کردن بیش از حَدت برای کسانی که لایقِ "همه"ات نبودند که در جوابِ بدی‌هایشان تنها لبخند زدید که مبادا اخمِ کوچکی از تو، دلشان را بلرزاند... که خوبی‌هایشان را آنقدر بزرگ کردی که به باور خوبی مطلق برسند که هی ندیده گرفتی و گذشتی... و حالا وقتی با چشمی پر از سوال به آینه نگاه میکنی تنها به یک جواب میرسی : "چیز زیادی از خودم باقی نمانده است"

مهم نیست چقدر شب تاریک است✨ خورشید دوباره طلوع خواهد کرد✨ مهم نیست چقدر اندوهت عمیق است دلت به نور خدا روشن باشد✨ قلبت دوباره لبخند خواهد زد✨ شبتون بخیر🌙 🌸آرزو دارم ،غم صدایت نکند ⭐️ظلمت شام سیاهت نکند 🌸و تو را از دل آنکس که ⭐️تـنـش در تـن توست 🌸حضـرت دوسـت ، ⭐️جدایت نـکنـد ‌‎‌‌‎ شبتون آرام 🌙⭐️

بسم الله الرحمن الرحیم آغاز کنم به نامت ای حضرت دوست هر آنچه شود به نامت آغاز، نکوست دفترچه‌ٔ عشق را اگر بگشاییم سطر از پی سطر، آیتی از تو در اوست

⭕️ عدسی اگر با لیمو ترش مصرف شود می تواند مغز را فعال و برای یادگیری آماده کند،از این رو توصیه می شود حداقل هفته ای یک بار عدسی مصرف کنید.

🏃‍♀اثرات باورنکردنی #پیاده_روی برای سلامتی 🔸بهبود عملکرد مغز 🔹تقویت استخوان بندی 🔸بهبود خلق و خو 🔹بهبود گردش خون 🔸تنظیم سطح قند خون 🔹تقویت سیستم ایمنی 🔸بهبود وضعیت خواب

درمان فوری دل پیچه کودکان پوست یک سیب را کامل بکنید آنرا رنده کرده وصبر کنید رنگش قهوه‌ای شود. مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل می‌کند و باعث می‌شود از شر دل‌پیچه خلاص شوید.

💥وقتی هوا آلوده است چه بخوريم؟ بهترین راه دفع سموم از بدن، از طریق مصرف مایعات است. ✨آب، شیر و دوغ کم چرب، آش، سوپ، خورشت، میوه و سبزیجات همه در دسته مایعات قرار میگیرند

ﺩﺭﻣﺎﻥ 7 ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ 7 ﻣﯿﻮﻩ !🤨 ▫️ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ⇦ ﮐﺸﻤﺶ ▫️ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ ⇦ ﺧﺮﻣﺎ ▫️ﻧﻘﺮﺱ ⇦ گیلاس ﺧﺸﮏ ▫️ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ ⇦ ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ ▫️ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ ⇦ ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ ▫️ﯾﺒﻮﺳﺖ ⇦ ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ ▫️ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ ⇦ ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ

11 دشمن مغز شما . . . !🧠 ▫️الکل و استرس ▫️پرخوری و دخانیات ▫️آلودگی هوا و کمبود خواب ▫️مصرف زیاد قند ▫️نخوردن صبحانه ▫️کشیـدن پتو روی سر ▫️رها کردن مغز به حال خود ▫️کارکردن با وجود بیمار بودن

شیره‌‌ خرما به دلیل داشتن انرژی بالا می‌تواند به عنوان یک وعده‌‌ غذایی مناسب به شمار بیاید و با استفاده از آن بدون افزودنی‌ها و غیره… می‌تواند باعث کاهش وزن شود. شیره خرما اگر اصولی و تحت کنترل فرآوری شود، سرشار از املاح معدنی آهن، کلسیم، فسفر، پتاسیم، منگنز، مس و ویتامین‌های A و B است.

بیشتر سکته‌های قلبی بعد ازبارش برف اتفاق می‌افتد 👈تغییرات دمایی سریع در بدن و وارد شدن ناگهانی به هوای سرد باعث سکته وبروز مشکلات قلبی به ویژه در سالمندان میشود👌