️مصرف روزانه خوراکیهای زير نقش مهمى در پیشگیری از دیابت دارد :👇🏻 ▫️دارچين ▫️شنبلیله ▫️سیر و پیاز ▫️آووکادو و آجیل ▫️زغال اخته ▫️گیلاس ▫️سرکه ▫️قهوه تلخ

مصرف ماست همراه با غذا در دراز مدت منجر به اختلال عملکرد معده و در نتیجه اختلال هضم میشود !🍚 ماست را در وعده های جداگانه یا به صورت میان وعده همراه با مصلحات: نعناع، آویشن، پونه مصرف کنید 👌🏻

جالب بدونید در گروه خونی O نگرانی و عصبانیت زیاد دیده میشود، افراد دارای گروه خونی AB سرسخت، منطقی و بدون نگرانی هستند !👌🏻 * در گروه B سخت گیری کمتری دیده میشود اما گروه A مهربان‌ترین گروهند

🌸گل محمدی یک آرام بخش طبیعی 🍃اصلی ترین خاصیتی را که درباره خواص چای گل محمدی می شناسیم خواصیت آرام بخش بودن این دمنوش است. نوشیدن چای گل محمدی تاثیر بسیار شگفت انگیزی بر اعصاب انسان دارد. 🍃😋 نوشیدن دمنوش گل محمدی می تواند خستگی یک روز کاری را بطور کلی از تن شما بیرون کند.

سرو کوهی برای رهایی از خارش کف سر : 👈2 فنجان آب را بجوشانید، نصف فنجان از این گیاه را به آن بیفزایید. اجازه دهید تا خنک شود و آن را روی پوست سر اعمال کنید و بعد از 10 دقیقه با آب شستشو دهید. 👈17. برگ های خشک برگ بو برای درمان خارش کف سر: 👈2 فنجان آب را بجوشانید و سپس نصف فنجان از این برگ ها را به آن بیفزایید. به مدت نیم ساعت صبر کنید و سپس ان را روی پوست سر و موهایتان اعمال کنید و بعد از نیم ساعت بشویید. ✍نکته:قبل از اینکه این درمان را شروع کنید، کاملا موهایتان را بشویید.

#رفع_تیرگی_زیر_چشم، قبل خواب، کمی روغن بادام روی پوست دور چشم ماساژ دهید صبح هم با آب سرد صورتتان را شستشو دهید👌 این روش را هرشب تکرار کنید تا تیرگی دور چشم شما کمرنگ بشه

#کاهو و #سکنجبین مصرف شربت سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون میشود. استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار کبد چرب نیز هستند، بسیار مناسب است.

🔴 #سوزش_کف_پا 🔹برای درمان داغی و سوزش کف پا #هرگز از آب سرد استفاده نکنید زیرا آب سرد بدلیل ایجاد قبض و گرفتگی، عروق را #مسدود کرده باعثِ تجمعِ بیشترِ مواد زائد شده و وضعیت شما را بدتر خواهد کرد 🔹برای رفع این مشکل بهترین راهکار در کنار اصلاح مزاج و سبک زندگی، استفاده از محلولِ #آبِ_داغ و #سنگ_نمک است به حدی که گرمای آن پوست را مقدار اندکی بسوزاند، بهتر است حداقل روزی دو مرتبه تکرار شود.

ترکیب چای با سیب را امتحان کنید !🍎 ▫️با ترکیب سیب و چای، فروکتوز موجود در میوه با طعم‌دهنده گیاهی چای، شیرینی طبیعی ایجاد می‌کند و نیاز ما به مصرف شیرین‌کننده کمتر میشود. + سیب دارای ویتامین ها، آنزیم ها و املاح مفیدی است که به عنوان تقویت کننده اعصاب و قلب شهرت دارند.

در فصل سرد مراقب کلیه هایتان باشید🤔 👈اگر کلیه‌ها آسیب ببینند مواد زاید در بدن تجمع یافته و فرد دچار ضعف،بی‌حالی، کم‌خونی،تنگی نفس،ورم و پرفشار خون وغیره می‌شود ‎‌‌‌‌‌‌

👴 #درمان_کچلی 👴 👈 درمان خوراکی : آش های رقیق و ترش، سیاه دانه با سرکه، پیاز. 👈 درمان گیاهی: الف) 5 یا 6 حبه سیر رنده شده را در یک لیتر آب بجوشانید و سر را با آن بشویید. ب) بیست گرم آویشن را در یک لیتر آب بجوشانید و با آب صاف کرده ی آن سر را بشویید. ج) آب جوشانده ی شَنگ را هر روز دو یا سه مرتبه به سر بمالید. د) موز کال را کوبیده، با سرکه مخلوط کنید و بر سر بمالید. 👈 درمان با آبمیوه جات: آب خیار

در ماست و سالادتان جوانه گندم بریزید !🌾 جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین‌های E، سلنیوم و منیزیم، رادیکال‌های آزاد را حذف میکند و به تقویت سیستم ایمنی و فعالیت‌های مغز کمک میکند

درمان چاقی شکمی #طب_سنتی 🔸هر شب یک قاشق مرباخوری اسفند با یک لیوان آب قورت دهید 🔸ترک نوشیدن آب بین غذا مخصوصا آب سرد توصیه میشود 🔸استفاده از خوراک های گرم و ترک ناهار توصیه میشود 🔸از مصرف نوشیدنی های صنعتی پرهیز نمایید 🔸برای کوچک کردن شکم، مصرف ارده با شیره انگور یا عسل و مصرف زیره توصیه میشود 🔸روغن مالی شکم با روغن های گرم مانند سیاهدانه مفید است 🔸روغن های طبیعی مانند زیتون، کنجد، دنبه ، روغن حیوانی و .... را جایگزین روغن های صنعتی کنید. 📝#نسخه_های_شفابخش @JOiN➣ @Dooctor

✨برای کاهش حمله قلبی طالبی بخورید طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده ، به همین علت باعث کاهش خطرحمله های قلبی میشه👌 cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @Dooctor

اگر کمخونی دارید و پوستتان چرب است نعناع بخورید 👌🏻 برای جلوگیری از کمبود آهن هر روز به غذاهایتان نعناع اضافه کنید ، نعناع منبع آهن است ، روزانه از نعناع به صورت نعنای تازه ، خشک و جوشانده استفاده کنید *cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @Dooctor

درمان_چربی_خون_بانوان تخم شوید ۳۰گرم تخم شنبلیله ۳۰گرم تخم خرفه ۲۰گرم زرشک ۲۰گرم سرخ ولیک ۲۰گرم 📝۱قاشق غذاخوری در ۱لیوان آب جوشانده ۱ استکان قبل غذا میل شود *cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @Dooctor

🔴 نقش #انرژی_سلولی در تقویت سیستم‌ایمنی بدن ♻ چرا بعضی افراد مبتلا به #کرونا می‌شوند و برخی نه؟ 🔹 چه عواملی موجب افزایش انرژی سلولی میشه؟ . ☘

🔴غذای مانده ✍ غذایی که بعد از پخت سرد شود و دوباره گرم شود. هر چقدر هم بیشتر بماند ضررهای آن بیشتر می‌شود. این غذا 🔺خون صالح در بدن تولید نمی‌کند 🔺و باعث افزایش خلط سودای ناصالح در بدن می‌شود. 🔺غذای مانده منشأ ایجاد سرطان مخصوصا سرطان‌های دستگاه گوارش 🔺و انواع کیست ها در بدن می‌شود. ⚠️ یکی از انواع غذای مانده، انواع کنسروهای بازاری است که البته با اضافه شدن مواد نگهدارنده، سمیت و ضرر آن بسیار بیشتر می‌شود.

علل ایجاد کابوس در اخرشب! خوردن غذای چرب در آخر شب باعث می شود سوخت ساز بدن افزایش یابد و سیگنال های مغز فعال تر شوند در این حالت مغز آرامش لازم برای خوابیدن را ندارد. cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @Dooctor

اگر دچار حالت‌های عصبی شده‌اید، مضطرب، نگران، آشفته، بیخواب هستید و سردردهای عصبی و میگرنی گرفته‌اید، بابونه مصرف کنید !🍵 این گیاه به جذب مواد معدنی کمک زیادی میکند. cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @Dooctor

کوله باریست پر از هیچ که بر شانه ماست ... گله از دست کسی نیست مقصر دل دیوانه ماست

خداے مهربانم دست نیاز را به درگاه تو دراز میڪنم و از تو میخواهم ڪه آرامش، برڪت، سلامتی عشق، بخشش و امنیت را براے همه دوستان و عزیزانم ارزانی‌ داری شبتون بخیر و در پناه خدا ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‎

دعای امروز 🌷❤️🌷 خدایا🙏 در این يکشنبه زیبا🌷🍃 کمکمان کن تا دستی را به گرمی بگیریم تابتوانیم قلبی را💕 غرق در شادی کنیم خدایا🙏 به قلب کوچکمان وسعت بده تا بتوانیم بزرگیت را درک کنیم🙏 آمیـــن یا ذَالْجَلالِ وَالْاِكْرام 🙏 ای صاحب جلال و بزرگواری 🙏 ‌⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan