به همین راحتی شکمتان را صاف کنید _پروبیوتیک زیاد مصرف کنید یکی از راه‌های افزایش باکتری‌های خوب روده، مصرف مکمل پروبیوتیک است. _نمکدان را از سفره‌تان حذف کنید نمک در حد تعادل خوب است و مقدار کم آن برای سلامت قلب و مغز ضروری است. اما نمک زیاد باعث احتباس آب در بدن شده و شکم‌تان مانند بادکنکی پُر از آب به نظر خواهد رسید _عادت آدامس جویدن را ترک کنید _ماءالشعیر ننوشید _به حرف مادرتان گوش دهید و با دهان باز غذا نجوید _هوستان به شیرینی‌ها را کنترل کنید _وضعیت هورمون‌هایتان را بررسی کنید _اگر یبوست دارید، برطرفش کنید _دوباره بچه شوید و از خوردن کلم امتناع کنید رافینوز، ترکیبی در کلم است که هنگام تجزیه، گاز زیادی تولید می‌کند. _شب‌ها،زیاد بخوابید _غذا‌های فرآوری شده را حذف کنید _زیاد آب بنوشید _ادویه‌های تند بیشتر مصرف کنید _قوز کردن ممنوع _استرس‌تان را کم کنید _استفاده از ابزار‌های الکترونیکی را محدود کنید _فیبر بیشتر مصرف کنید _سندرم روده تحریک پذیرتان را درمان کنید ♡• • ♡ .

طب سنتی معتقد است یکی از بهترین دهانشویه‌ها، دهانشویه گلاب سرکه است زیرا : ⏹ضد عفونی کردن دهان دربرابر ویروس ▫️خوشبو کردن دهان ▫️پیشگیری و درمان آفت ▫️درمان انواع زخم‌ها، جوش‌های‌دهان ▫️درمان انواع عفونت‌های ‌دهان و دندان * گلاب 3 قسمت و سرکه 1‌ قسمت

🔴انقدر با ژیلت زدم و خاروندم داغون شده پاهام😔 همه میگن #لیزرم خوب نیس موها برمیگرده😢 دنبال راه چاره بودم بدون هزینه زیاد و بدون #کثیف_کارے از شر موهام راحت بشم 🤔 تا #اینجا👇 رو دیدم الان یکساله دنباله رو پستاشم 😍😁 تازه کلی خرید کردم ازشون چون هم تضمین داره هم خیلی خوب راهنمایی میکنن🌸 http://eitaa.com/joinchat/2924478494Ca397442506 با روغن مورچه 🐜... پیازچه موهاتو بسوزون😍

♥️یک ظهر بی نظیر 🤍یک لبخندازته دل ♥️یک شادی بی بدلیل 🤍یک خدای همیشه همراه ♥️باهزارآرزوی زیبا 🤍تقدیم لحظه هاتون ♥️ظهر تون بخیرونیکی ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

📣 آزمون ریاضی خرداد ماه تو به من بسپار😍 ✅ اگه میخوای نمره ریاضیت عالی بشه بیا اینجا ضرر نمیکنی👇👇👇👇👇 همین الان عضو شو لینک متوسطه اول 👇 https://eitaa.com/joinchat/4156162339C5dd508962b لینک پایه اول تا ششم ابتدایی😊👇 https://eitaa.com/joinchat/127664438C8353c5bba3

📢کانالی که بعد از عضو شدن حسرت میخوری چرا زودتر پیداش نکردم🤩🥺👆👆👆 👨‍🏫آموزش کامل مهم ترین فصل رو همین الان ازم هدیه بگیر 😍 ❌اگه فکر می‌کنی نمیتونی ریاضی رو 20 بگیری نیا کانالم ❌ 🎖#رایگان 🎖رایگان 🎖 #رایگان 💪

سلامت قرص فشار را در این ساعت شبانه روزی مصرف کنید ▫️پژوهشگران اسپانیایی با بررسی وضعیت بیش از ۱۹ هزار فرد بالغ مبتلا به پُرفشاری خون دریافتند آن دسته از افرادی که قرص‌های فشار خود را در ساعات شب استفاده می‌کنند در مقایسه با آن‌ها که این نوع قرص‌ها را صبح‌ها مصرف می‌کنند، در طول روز فشار خون پایین‌تری دارند. + استفاده از قرص‌های فشار در ساعات شب همچنین تا ۴۴ درصد خطر بروز سکته قلبی، تا ۴۰ درصد خطر نیاز پیدا کردن به جراحی برای گشادکردن رگ‌ها، تا ۴۲ درصد خطر ایست قلب و تا ۴۹ درصد خطر بروز سکته مغزی و به طور کلی خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی-عروقی را تا ۴۵ درصد کاهش می‌دهد.

آیامی‌شه دوتا قرص رو با هم خورد؟ نه!خوردن همزمان دو یا چند دارو بویژه در کهنسالان رایج است ولی گاهی خطرناک است! مثلاً خوردن قرص خواب و داروی ضددرد مانند ترامادول خطرناک است، این دو دارو هیچ تداخل اثر ندارند اما هر دو خواب آور و کند کننده تنفس هستند. وقتی همزمان خورده شوند، این آثار قرصها به هم اضافه می شود و این تاثیر افزوده خطرناک است و گاه مرگ آور!!!

🟦🟩🟥⬜️🟫🟨🟧⬛️🟪 ●اگه از اشتباه خوندن قرآن ناراحتی؟😔 ☘اگه قرآن رو میخونی ولی تو بعضی کلمات و آیات قرآن، گیر میکنی ؟😞 ●تو لینک زیر راحت #مرحله_به_مرحله یاد می‌گیری روخوانی قرآنت #قوی بشه؟😍 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1193935039Cac556f9d02 ما اینجا👆با هــم روزی یــک صفحه قرآن با🔴#ترجمه_تصویری🔴میخونیم🥰

🌹 سورپرایزِ امروز از دست ندید😍 🔴بگو متولد چه ماهی هستی تا بگم شما فردی با چه خصوصیاتی هستی؟ 1)فروردین   2)اردیبهشت   3)خرداد 4)تیر   5)مرداد   6)شهریور 7)مهر   8)آبان    9)آذر 10)دی  11)بهمن   12)اسفند 🌹 فال #حافظ،فال #قهوه،فال #چای👆

آیامی‌شه دوتا قرص رو با هم خورد؟ نه!خوردن همزمان دو یا چند دارو بویژه در کهنسالان رایج است ولی گاهی خطرناک است! مثلاً خوردن قرص خواب و داروی ضددرد مانند ترامادول خطرناک است، این دو دارو هیچ تداخل اثر ندارند اما هر دو خواب آور و کند کننده تنفس هستند. وقتی همزمان خورده شوند، این آثار قرصها به هم اضافه می شود و این تاثیر افزوده خطرناک است و گاه مرگ آور!!!

🌀 یک توصیه برای رفع بی خوابی مصرف شیر برای رفع بی‌خوابی و کم‌خوابی گرم مزاجان توصیه می‌شود. چرا که شیر موجب بروز رطوبت در بدن می‌گردد. معمولاً کاهش رطوبت و غلبه خشکی در مغز موجب بروز بی‌خوابی یا کم خوابی می‌شود.

🍃 #لاغری_وچاقی 💎امام صادق (ع) میفرماید: ✅اگر خواستی به گوشت بدن خود اضافه کنی،باشکم سیر وارد حمام شو ✅و اگر خواستی از گوشت خود کم کنی ناشتا وارد حمام شو. 🦋🦋

🍏خواص بی نظیر رب انار ضد سرطان پروستات،ضد کلسترول بد خون،بهترین تصفیه کننده خون،رفع خستگی و افزایش انرژی،تقویت سیستم ایمنی و گوارش . هر روز حتما یک قاشق رب انار بخورید .

🔴 مُرده‌ای که بوی گلاب می داد👇 یکی از کارکنان غسال خانه بهشت زهرای تهران تعریف می کرد:یک بار پیرمردی را آوردند که اصلا به مرده شبیه نبود، چهره روشن و بسیار تمیز و معطری داشت.وقتی پتو را کنار زدم بوی گلاب می داد. آنقدر تمیز و معطر بود که من از مسئول غسالخانه تقاضا کردم خودم شخصا این پیرمرد را بشورم و غسل بدهم، همه بوی گلاب را موقع شستشو و وقتی که آب روی تن این پیرمرد می ریختم حس می کردند. وقتی که کار غسل و کفن تمام شد بی اختیار در نماز و تشییع این پیرمرد شرکت کردم، بیرون برای تشییع و خاکسپاری اش صحرای محشری به پا بود. از بین ناله های فرزندانش شنیدم که گویا این پیرمرد هر روز....😳😨😱👇 ادامه داستان باز شود

🔴 #ترخون ✅برای جلوگیری از خونریزی لثه‌ و التیام زخم‌های دهان مفید است ✅این سبزی به دلیل وجود "اوژنول" باعث ✅تسکین درد دندان شده و دهان را خوشبو می‌کند

✅ درمان اصولی #سرما_خوردگی : 🔹اگر فقط در سر ، سرما وجود دارد و آبریزش بینی وجود دارد : مالیدن اسانس نعناع به پیشانی . مالیدن روغن کنجد روی ملاج سر . 🔹 اگر تب وجود دارد : اگر یبوست دارید و شکم کار نمیکند ؛ حتما با ملینات مانند انجیر و دمکرده گل سرخ ؛کاری کنید تا دفع صورت گیرد . و نیز خوردن دوسین هر 8 ساعت یک قاشق مرباخوری . ♦دوسین : 1 واحد سیاهدانه نیم کوب شده + 3 واحد عسل . ترکیب کنید و در ظرفی در بیرون یخچال نگهداری کنید . 🔹 درمان گلو درد : دوسین هر 8 ساعت یک قاشق مرباخوری . 🔹 بادکش کتف (حجامت گرم بدون خونگیری) 🔹 دمکرده نعناع هر 4 ساعت یکبار 🔹 آش گرم ( گندم + جو کمی + نخود + سبزیجات گرم بخصوص نعناع و ترخون ) . 🔹 عرق شدید نیز برای درمان تب بسیار مفید است .

🔺با فیلیمیوم هرچی فیلم میخوای ببین😍 ✅️اشتراک یکساله با 84% تخفیف فقط 199 هزار تومان ⭐️با خرید اشتراک در قرعه کشی یک میلیاردی شرکت کنید👇 https://c.filimium.com/meta/filimium132/1?campaign=eita05252023 🎁 84% تخفیف تنها از طریق این لینک 👆

اولین ‍ پنج شنبه خرداد است و ياد درگذشتگان😔 پنجشنبه ها دل تنگ تَرَم😔 غصه ام سنگین تر است😔 و بغضم شکننده تر حرفای کمتری برای گفتن دارم و اشک های بیشتری برای ریختن😢 شادی روح درگذشتگان، فاتحه و صلوات🙏🌼 ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

هر چقدر غصه بخوری دنیا پاسخی به دلت نمیدهد. شاد باش... شاد بودن اگر نتواند مشکلاتت را کم کند اضافه نمیکند.. ارزش واقعی توزمانی ست که دراوج مشکلات شاد باشی و برای راه حل بکوشی! ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🔻دارچین دم کنید! 🟡این نوشیدنی برای ناراحتی گوارشی، دیابت، دردهای استخوان و سردی بدن، استرس و فشارهای عصبی را از بین می‌برد و پیشگیری کننده از ابتلا به میگرن می باشد 🟡طرز تهیه :دارچین را بشویید سپس به همراه آب جوش در قوری چینی بریزید (چوب دارچین خرد شده ۲ قاشق غذاخوری عسل ۲ قاشق مرباخوری آب ۳ لیوان) به مدت ۳۰ دقیقه روی حرارت ملایم دم کنید 🦋🦋

ماساژ «چشم» ممنوع! حسین سیاتیری، فلوشیپ قرنیه: 🔹در هنگام عفونت، از ماساژ چشم بایستی پرهیز شود و شست و شو اقدام منطقی‌ترست؛ چون ماساژ، موجب خراش قرنیه و ایجاد عوامل میکروبی ثانویه می‌شود. ❤️ . ☘

🕌 🌷 زیارت #رایگان امام رضا(ع) 😍 ➕ همراه با دریافت غذای تبرکی حضرت 😋 ♥️ جهت زیارت رایگان امام رضا(ع) بزنید روی حرم 🥰👇 🕌🕌🕌 🕌 🕌 🕌 🕌 🕌 🕌🕌🕌🕌🕌 🕌 🕌 🕌🕌🕌🕌🕌 🕌 🕌 🕌 🕌 🕌 🕌 ♥️ اینجا زیارت رایگان هدیه بگیر😍👇 https://eitaa.com/joinchat/1794113921Cafbb994c44 ♥️