من هرشب واسه همسرم یه نوع غذای سبک و ارزون و فوری درست میکنم😍 لقمه پیچهای فوری خوشمزه🥟 دیزاین غذاهای تولد همراه اموزش🎂 آش و سوپهای خوشمزه برای بچه های بد غذا🍲 غذاهای سریع و کم خرج🥘 خمیر پیتزا خونگی ارزون و به صرفه🍕 آموزش پخت رب🍅 کاملترین کانال آشپزی ایتا😍😍 عجله کن بسه هرچی کوکو درست کردی🤦‍♀👇 https://eitaa.com/joinchat/1526989136Ce02fd94c46

👈 ۷ دلیل که چرا باید کمتر نمک بخورید 🔹می‌تواند باعث افزایش فشارخون شود 🔹می‌تواند باعث ایجاد سرطان معده شود 🔹می‌تواند احتمال ابتلا به چاقی را افزایش دهد 🔹می‌تواند باعث اختلالات کلیوی شود 🔹می‌تواند باعث ایجاد نفخ شود 🔹می‌تواند باعث پوکی استخوان شود 🔹می تواند وضعیت تنگی نفس شما را بدتر کند. ☘

🔴 خـواص چای به لـیمو !🍋 💠 طـبیعت گـرم 💠 آرامـبخش 💠 بـهبود حـافظه 💠 تـقویت مـعده 💠 ضـد نـفخ 💠 درمـان بی خـوابی + مصرف به لیمو باید در افراد مبتلا به مشکلات کلیوی محدود شود چرا که مواد موجود در آن می‌تواند وضعیت را بدتر کند 👉 ♥️

خانماییکه از ویارِ #شیرینی_خونگی پیوی منو به رگبار بستن #پختنشو یادبگیرن بیان😅👇 آموزش پختِ باقلوا حلوایی😍 دستور پختِ شیرینی آردی😋 موبه مو راهکار گرفتن بوی ضُهم شیرینی☺️ فقط خانماییکه میخوان حتی #بدونِ_فر بهترین شیرینیارو بپزن بیان😁😋👇 https://eitaa.com/joinchat/3262185543Cf306adae95 ترفند پخت شیرینی #حبه_ای👌✅

🔴 ماهی یکی از منابع خوب خونسازی بدن است. 👈 آهن موجود در ماهی، جذب آهن منابع گياهی را هم افزايش ميدهد و نقش مهمی ‌در پیشگیری از كمخونی ناشی از فقر آهن کودکان دارد. 👉

✍روزهای گرم چای نعناع بنوشید ! ☕️ 👈به گفته پژوهشگران آلمانی، نوشیدن یکی دو جرعه چای نعناع در روزهای گرم و بلند تابستان، بیشتر از نوشیدنیهای یخ دار، بدن رااز درون خنک کرده وعطش را رفع می کند 🦋🦋

خداحافظ موی زائد و تیرگیهای بدن 😃🖐👋 من از شر لیزر و بند انداختن و موم خلاص شدم😩😎 دو تاماده رو قاطی میکنی از شر سیبیل هم راحت میشی واسه همیشه😍 هم #موی_زائد هم #چین_و_چروک و #لک از بین میره😄 فقط با #رازیانه و ... دستورالعمل👇 https://eitaa.com/joinchat/2398027787C03798dd87e #تست_شده‌ عاااااالیه ✅😘

🍒 گیلاس بیش از آنکه میوه باشد، #داروست 🍒️ هم تب بر است و هم خواص مسکن (ژلوفن و ایبوپروفن) را دارد؛ هر دردی را از بین می برد. 🍒 گواتر و میگرن را درمان میکند و سنگ کلیه را آب می کند. گیلاس وخواص آن.. 🍒حاوی آنتی اکسیدان 🍒خواب آور 🍒مبارزه با التهاب های مفاصل 🍒ودردهای عضلانی 🍒مسکن درد 🍒ضدسرطان 🍒سم زدا 🦋🦋

🔴 #انجیر برای افزایش وزن بسیار مناسب است. ملین و مسهل، مقوی مغز و کبد، رفع کننده انسداد در کبد و طحال بوده و برای درمان بواسیر مفید است. مصلح آن ریواس و شربت بالنگ است. 🦋🦋

اگه دنبال کانال تعبیر خواب جامع و کامل میگردین که از همه ی معبران معروف تعبیر خواب بذاره اینجا عضو بشین اولین کانال تعبیر خواب در ایتا دیگه لازم نیس برای پیدا کردن تعبیر خوابتون همه جا رو بگردین😍 تعبیر خواب از #ابن_سیرین👇 #امام_صادق👇 #حضرت_یوسف👇  https://eitaa.com/joinchat/1319240024C241ce5aee0 فال ابجد شخصی هم ادمین براتون میگیره بهش پیام بدین👆😍