. یه وقتایی، هَمـ آغوشِ فکر و خیال میشی🫂 https://eitaa.com/joinchat/1135673683C3d5629484e

🔻حذف صبحانه باعث ریزش موهایتان می‌شود ◽ریزش مو یکی از تاثیرات عمده و جانبی نخوردن صبحانه است. مهم بودن صبحانه یعنی اینکه مصرف آن نباید به هیچ عنوان حذف شود، بلکه صبحانه همانند ناهار و شام باید مورد اهمیت قرار بگیرد. ◽افراد بیشتر به مصرف ناهار و شام برنجی اقدام می‌کنند اما نان، شیر، پنیر، کره بادام زمینی، تخم مرغ و... که در وعده صبحانه میل می‌شود، دارای خواص فراوانی است بنابراین با حذف صبحانه بخش مهمی از پروتئین‌های دریافتی بدن را از دست خواهیم داد. ◽لبنیات و تخم مرغ که بخش عمده مصرف آنها در وعده صبحانه است برای تامین پروتئین بدن نقش مهم و ضروری دارند و اسید‌های آمینه ضروری مورد نیاز بدن را تامین می‌کنند. 🌿🍵

خواص گلاب ▫️مقوی قلب و اعصاب ▫️آرام بخش ▫️خوشبو کننده ▫️روشن کننده پوست ▫️نشاط آور ✍کافیست قبل از وعده غذایی نصف استکان میل نمایید 🌿

🔥حرااااج ساحــــــلی بالــــا🔥 🦋%فقط70هزارتومن%🦋 ⭐️آفـــ🌈ـــoofتکـــسایزی داریـــم🌟 🔵🔴حرااااجیہ تندیـس شروع شد🔵🔴 🅾⭕️اکثراکارهامون%تخفــیف%♨️ خوردهه⭕️🅾 ❣مجلسیـ💜 حراج شد ❣خونگیـ💜حراج شد ❣انواع مانتو تابستونیــ💜 https://eitaa.com/joinchat/1299382421C751b9c1d4f 💎🎀از بزرگترین تولیدی ایتا

🛑 تنوع بالا ✔️ 👌 کیفیت بالا✔️ 👌 قیمت مناسب 😱😱😱 ی نگاه ب کانال #بچگانه بندازی 😍👌 ضرررر نداره ♦️اینجا کمتر هزینه میکنی 💵⛩⛩⛩ ✅بیشتر خرید میکنی 🛒🛒🛒🛒 🔵 #بچه #شیک_و_خاص 😍 لباس خاص هم میخواد 😊 کجا بهتر از اینجا https://eitaa.com/joinchat/1299382421C751b9c1d4f ارسال به هرجایی که تو باشی 🌺🌺

✍خاکشیر قاتل کبد چرب ! 👈طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌کند. هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید... 👈همچنین در تابستان میتوان باخوردن شربت خاکشیر از عطش دمای بدن درهوای گرم جلوگیری کرد. 🦋🦋

✍پژوهشگران دانشگاه استرالیا به این نتیجه رسیدند که روده به قدری مهم است که مغز دوم بدن ماست❗️ 👈روده سیستم عصبی خودش رو داره و خودش به صورت اتوماتیک برای هضم غذا تصمیم میگیره و روندش رو انجام میده ! 👈برای همین درصورتیکه یبوست داشته باشید این مسئله شدیدا روی خلقیات و اعصابتون اثر میذاره ! اگر مشکل یبوست دارید صبح چند قاشق روغن زیتون را با یک لیموی تازه بصورت ناشتا بخورید ؛ این کار باعث برطرف شدن مشکل یبوست شستشوی معده و تقویت کیسه صفرا میشود👌🏻 🦋🦋

💞💞 فال حافظ 💞💞 💞 ای حافظ شیرازی! تو محرم هر رازی! تو را به خدا و به شاخ نباتت قسم می‌دهم که هر چه صلاح و مصلحت می‌بینی برایم آشکار و آرزوی مرا براورده سازی 💞 💞لطفا نیت کنید یکی از قلب‌های زیر را لمس کنید 💞 💗💗 💗💗 💗💗💗 💗💗💗 💗💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗 💗💗 💗 خدایا به مـن در زندگے آرامـش عطا فرما💕💕

✍فواید نوشیدن آب جوشیده ولرم در ناشتا👌 👈اصلاح کبد 👈 اصلاح معده 👈 گرمی معده 👈 هیجان رگ 👈 تقویت چشم 👈 غلبه سه خلط 👈 خوشبویی دهان 👈 استحکام دندان 👈 مفید برای میگرن 🦋🦋

✍بهترین ساعت برای مصرف خشکبار بین صبحانه و ناهار و به عنوان میان وعده می باشد 👈تحقیقات نشان می دهد خانم هایی که خشکبار مصرف می کنند کمتر دچار بیماری های روحی می شوند 🦋🦋

🚨خبر #خوشحال_کننده برای متقاضیان خرید خودرو متقاضیان ایرانخودرو کلیک نمایید👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3963748364C1ab8283396 http://eitaa.com/joinchat/3963748364C1ab8283396