#تغذیه
خواص اسرار آمیز گریپ فروت👆🏻👆🏻👆🏻
🍊 گریپ فروت میوهای از خانواده مرکبات است این میوه شگفت انگیز نیز مانند لیمو ترش سرشاز از ویتامین c می باشد و در فصل پاییز و زمستان می توان از خواص دارویی آن برای بهبود سرماخوردگی بهره برد.
🍊 بهترین زمان خوردن گریپ فروت به عنوان وعده ی صبحانه می باشد چون کم کالری بوده و در طول روز گرسنگی و تشنگی را به دلیل محتوای بالای آب از بین می برد.
🦋🦋
هدایت شده از گستردهتبلیغاتیترابایت
#ماکارونی رو آبکش نکنید❌❌❌
که نصف عمرتون به فناست😱
منم قبلا نمیدونستم😏
تادوست #آشپزم_بهم_گفت_چجوری_بپزم😍
انقدر خوشمزه میشه،شیش لیگ و چلوگوشت جلوش کم میاره😉
#همیشه_برا_مهمونام_میپزم🥴عاشقشن
کی فکر میکرد #ماکارونی ازبرنج جلو بزنه😁
https://eitaa.com/joinchat/643498033C0f6f38cc39
تاحالا هرچی ماکارونی خوردی سوتفاهم بوده😂از این به بعد با این روش بپز
هدایت شده از تبلیغات عجایب
🥀برادر شوهرم فوت شد🖤
خانواده همسرم نشستن زیر پای شوهرم که باید تو بگیریش ناموس داداشتو و من باید با جاری سابقم هوو میشدم😔😔جاریم نامزد بود......ولی مادرشوهرم دست بردار نبود همش میگفت .... 😭😭واسم خیلی خیلی وحشتناک بود که بخوام شوهری که عاشقش بودمو با جاریم شریک شم😭
تصمیم داشتم اگر شوهرم بخواد باهاش زندگی کنه خودمو سربه نیست کنم تا اون روز رو هیچوقت فراموش نکنن🥺
روز عقدشون رسید همین که عاقد خطبه رو خوند 😱😱😱😭😭😭
https://eitaa.com/joinchat/1406599294C9146afa51f
☝️بچه هاش چجوری بی قرارن😭💔
مواد غذایی مضر برای مغز کدام خوراکیها هستند؟
مترجم:سارا احمدی
_برنج سفید
غذاهایی با شاخص گلوکز بالا، خطر ابتلا به افسردگی را افزایش میدهند.
برخی از کربوهیدراتها تأثیری منفی بر ذهن شما دارند و به مشکلاتی در سلامتی عاطفی شما منجر میشوند.
_آبمیوه و شکر
شکر انعطافپذیری شناختی را کاهش میدهد و حافظهی کوتاهمدت و بلندمدت را ضعیف میکند. این بار که به جای نوشابه، آب پرتقال را انتخاب کردید، چندان هم مطمئن نباشید که انتخاب سالمی داشتهاید. آبمیوه به اندازهی نوشابه شکر دارد و این مقدار از شکر عملکرد مغزی شما را به خطر میاندازد.
_پنیر
غذاهایی با چربی اشباع بالا، به حافظهی شما صدمه میزنند و باعث التهاب مغزی میشوند.
_دونات و غذاهای سرخ شده
این غذاها با چربیهای اشباع بیشتر، به سد خونی مغزی صدمه میزنند. وقتی این سد صدمه ببیند، مواد مضر وارد رگهای خونی مغز میشوند و به مغز آسیب میرسانند
_چربیهای ترانس
چربیهای ترانس به عملکرد مغز و حافظه صدمه میزنند.
_رژیم غذایی یک ذهن باهوش
سبزیجات با برگهای سبز، مغزها، انواع توتها، لوبیاها، دانههای کامل، ماهی، ماکیان و روغن زیتون.
♡• •♡
🦋🦋
#کرم_ضد_چروک_دور_چشم
یک قچ روغن نارگیل،نصف قچ ویتامین ای، یک قچ روغن بادام شیرین و یک قچ ژل آلوورا رو با هم خوب مخلوط کنید
هر روز صبح و شب چند قطره به دور چشم بزنید.
🦋🦋
هدایت شده از گستردهتبلیغاتیترابایت
تولیدی #مانتو_شومیز سایز نرمال و سایز بزرگ لازم نیس همه کانالا رو بگردی بیا اینجا تنوع رو ببین😍
#سایزبزرررررگ ۳۸تا۸۰😱
✨مانتوهای سایزبزرگ✨
http://eitaa.com/joinchat/597557269C0ac1973441
💢تحویل درب منزل رایگان
💢ارسال فوری
💢کیفیت بالا قیمت ارزان
#مستقیم_ازتولیدیخریدکنسودتوبزارجیبت💰
مانتو دانشجوییا حراج شدن😍
تعویض مرجوع✅
هدایت شده از تبلیغات عجایب
♻️بوهای آرامبخش
🔸استشمام بوهاي مختلف روي نحوه رفتارهاي انسان تأثير مستقيم دارد
🍞استشمام بوي نان:
باعث ميشود شما مهربانتر شويد. در واقع بوي نان انسان را نرمتر ميکند
🌿استشمام بوي نعناع:
بهخصوص براي ورزشکاران باعث ايجاد انگيزه و علاوه بر اين، باعث بهبود خُلق و خوي افراد ميشود
☕️استشمام دانههاي قهوه :
استرس را به حداقل ميرساند و شادماني بيشتري را به سمت شما جذب ميکند
🍊🍋استشمام بوي پرتقال و ليمو:
باعث افزايش انرژي و به دنبال آن شادی و نشاط میشود
🍎استشمام بوی سیب:
امیدواری را افزایش میدهد خصوصا در صبح
🌸استشمام گل یاس:
عطر یاس میتواند شما را از غمگینی برهاند و افکار ناشی از افسردگی را از ذهن دور کند
🔸استشمام دارچین:
باعث افزایش حافظه و تمرکز میشود(به افراد گرم مزاج خیلی توصیه نمیشود)
🍂استشمام اسطوخودوس:
رایحه اسطوخودوس برای رفع اختلالات خواب و آرام شدن ذهن و جسم مناسب است
🌱استشمام چمن تازه
برای جلوگیری از آلزایمر و محرک شادی و نشاط است.😊😉
🦋🦋
هدایت شده از تبلیغات گسترده منتخب | آموزش تبلیغ
دیگه کلاس گلدوزی نرو🧵🪡
میخوای این هنر زیبارو یاد بگیری؟
من صلواتی یادت میدم #رایگان 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2037252705C9dd27d3145
تو کانالم کلی تکنیک گلدوزی رو گذاشتم اونم کاملا رایگان👆😱
هدایت شده از تبلیغات عجایب
.
این کانال عالیه👌👌👌
چون علاوه بر آموزش گلدوزی کلی ایده بهت میده و یاد میگیری کجا از هنرت استفاده کنی و چطوری ازش درآمد داشته باشی💰💰
https://eitaa.com/joinchat/2037252705C9dd27d3145
سریع عضو شو تا پاک نشده👆👆
دانستنیهای مفید 😍
ﺩﺭﺣﻤﺎﻡ ﻫﻴﭽﮕﺎﻩ ﻣﺴﺘﻘﻴﻤﺎ ﺯﻳﺮﺩﻭﺵ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﻧﻔﺲ ﻧﮑﺸﻴﺪ (ﮐﻠﺮ،ﻳﮏ ﻗﺎﺗﻞ تدریجی ﺍﺳﺖ).
ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺷﺎﺭﮊ ﻣﻮﺑﺎﻳﻞ ﺍﺑﺘﺪﺍ،ﺷﺎﺭﮊﺭ ﺭﺍﺑﻪ گوشی ﻭﺻﻞ ﻭﺳﭙﺲ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﺮﻕ ﻭﺻﻞ ﮐﻨﻴﺪ.
(ﺑﻬﺘﺮﺍﺳﺖ ﻣﻮﺑﺎﻳﻞ ﺧﺎﻣﻮﺵ ﺑﺎﺷﺪ).
ﭼﺎی ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯﻳﮏ ﺭﻭﺯﻣﺎﻧﺪﻩ ﺭﺍاصلا ننوشید.
ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺭﻭﺷﻦ ﮐﺮﺩﻥ ﮐﻮﻟﺮ ﺍﺗﻮﻣﺒﻴﻞ ﺧﻮﺩ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﺣﺪﺍﻗﻞ۵ﺩﻗﻴﻘﻪ ﭘﻨﺠﺮﻩ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﺑﮕﺬﺍﺭﻳﺪ
ﻭﺩﺭﭘﻤﭗ ﺑﻨﺰﻳﻨﻬﺎ،ﮐﻮﻟﺮﺭﺍﺧﺎﻣﻮﺵ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ.
ﻏﺬﺍی ﺧﻮﺩﺭﺍ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯیک باﺭ ﺩﺭ ﻣﺎکرﻭﻓﺮ ﮔﺮﻡ ﻧﮑﻨﻴﺪ. ﻭﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﻥﺩﺭﺻﻮﺭﺕ ﻋﺪﻡ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺩﻭﺭ ﺑﺮﻳﺰﻳﺪ.
ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻏﺬﺍخوردن؛ ﺑﻴﻦ ﻫﺮﻟﻘﻤﻪ ﺣﺪﺍﻗﻞ۱ﺩﻗﻴﻘﻪ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﮕﺬﺍﺭﻳﺪ ﻭ۲ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﻭﺑﻌﺪ ﺍﺯﻏﺬﺍ
ﻭﻫﻨﮕﺎﻡ ﺁﻥ ﻧﻮﺷﻴﺪنی ﻧﻨﻮﺷﻴﺪ.
ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺣﺮﮐﺖ ﺍﺗﻮﻣﺒﯿﻞ؛
ﭘﻨﺠﺮﻩ ﻫﺎ ﺭﺍﺗﻤﺎﻣﺎ ﺑﺎﺯﻧﮑﻨﻴﺪ ﺗﺎﻫﻮﺍﺑﺼﻮﺭﺕ ﺑﺎﺩ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﺠﺎﺭی تنفسی ﻧﮕﺮﺩﺩ.
ﻟﻮﺍﺯﻡ ﺁﺭﺍیشی ﺭﺍ
ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ۵ﺳﺎﻋﺖ ﺑﺮﺭﻭی ﭘﻮﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺑﺎقی ﻧﮕﺬﺍﺭﻳﺪ. ﺳﻠﻮﻟﻬﺎی ﭘﻮستی ﻧﻴﺎﺯﺑﻪ ﺗﻌﺮﻕ ﻭﺗﻨﻔﺲ ﺩﺍﺭﻧﺪ. ﺩﺭﻣﻨﺰﻝ ﻧﻴﺰﺗﺎﺣﺪﺍﻣﮑﺎﻥ ﺍﺯﻟﺒﺎﺳﻬﺎی ﮔﺸﺎﺩ،ﺭﺍﺣﺖ ﻭﺑﺎﺯﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ شود
🦋🦋
⚠️داروهای_شیمیایی
🔴عوارض_مصرف_قرص_کلسیم
🔺در کلیه موجب بروز سنگ می شود
🔺در گوش موجب اختلالات شنوایی می شود
🔺ایجاد حالت تهوع و استفراغ در بیشتر افراد
🔺تشنگی زیاد و افزایش حجم ادرار
🔺سردرد
🔺یبوست
🔺خار پاشنه
🔺تاخیر در رشد نوزادان
✅کلسیم طبیعی بدون عوارض
🔸کله جوش هفته ای یک بار با کشک طبیعی و روغن حیوانی + خرما و گردو
🔸حریره بادام / شیر بادام / بادام درختی
🔸برگ چغندر
🔸انجیر / کنجد / تخم شربتی
🔸گوشت کبوتر
🔸شیر محلی با عسل و پودر سنجد
🔸ورزش و نور آفتاب
❌پرهیز از قند و شکر سفید، چای و نوشابه
🦋🦋
هدایت شده از تبلیغات گسترده منتخب | آموزش تبلیغ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگه حتی آدم مذهبی ای نیستی، ۳ دقیقه وقت بذار و این کلیپ رو ببین👌👌
عزیز دلم؛ #خدای_تو، #خدای_اون_آدم_پولداره هم هست!!❤️
چقدر بهش ایمان داری؟!🫀
فقط کافیه اراده کنه، زندگی ات زیر و رو میشه!
📌ویسی ک تو کلیپ گفته شد اینجاست👇
🎙 گوش دادن به ویس
🎙 گوش دادن به ویس
🎙 گوش دادن به ویس
به امید روزی ک دلِ کسی به خاطر پول، نشکنه💔
هدایت شده از تبلیغات عجایب
کانال حیات پس از زندگی 🌹
🔥 کلیپ شبیه ساز برزخ و قیامت
😥 کلیپ شبیه ساز لحظه مرگ کافر
++ لحظات سخت و دردناک عذاب...
👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2015691416C03e3f9fd68
❌زیر 18سال وارد نشین لطفاً ❌☝️
۸ فایده پیادهروی که شاید نمیدونستید !🏃♂
۱. پیادهروی انعطاف و ترمیمپذیری مغز رو بالا میبره
۲. پیادهروی قلب رو سالم نگه میداره
۳. پیادهروی ما رو برای حل مشکلات خلاقتر میکنه
۴. پیادهروی به هضم غذا کمک میکنه
۵. پیادهروی به پیشگیری از افسردگی کمک میکنه
۶. پیادهروی باعث میشه کمتر برنجیم، پذیرا و برونگرا باشیم.
۷. پیادهرویبیشتر از باشگاه رفتن به سوخت و ساز بدن کمک میکنه
۸. پیادهروی به بهتر شدن حالت بدن ما کمک میکنه
🦋🦋
تکنیک تهیه مسکن گیاهی بسیار قوی:
بعضی از مسکن های گیاهی از تمامی مسکنهای شیمیایی قویتر هستند گیاه مسکن سنبل الطیب
این گیاه مسکنی بسیار قوی برای سرماخوردگی، درد استخوان ، سردرد ، رماتیسم ، و سایر دردهای عمومی و چند درد اختصاصی است
دم کرده گیاه را هرشب بدلیل خواب آور بودن مثل چای میل کنید برای ترک انواع قرص خواب مواثر است.
🦋🦋
هدایت شده از تبلیغات گسترده منتخب | آموزش تبلیغ
🚨هفت روز گذشت...
◾️إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَیْهِ رَاجِعُونَ◾️
تمام ملزومات شادیوعزا در این فروشگاه موجود است
#معدن #محصولات_فرهنگی #اینجاست🕋
💞لباس ها و ظروف جذاب
💞 انواع پرچم مخمل🏴🏳
💞هدایای کوچک و لوازم التحریر برای بچه ها
https://eitaa.com/joinchat/3130327096Cbc4fa6c812
⭕️قیمت هامون استثناییه🌈
حتی از دفتر ریاست جمهوری هم ازمون خرید کردن بودن😢😭
هدایت شده از تبلیغات عجایب
👈 #خبر_فوررری #ویژه
🔴پرچم رایگان سه متری با مهر حرم امیرالمومنین علیه السلام برای هر هیئت
🔷ستاد غدیریه تا کنون بیش از ۱۱ هزار پرچم به هیئات مذهبی اهدا کرده است و حدود هزار پرچم دیگر باقی مانده ۲۹ روز تا عید غدیره؛
اینم لینک کانالشون هست👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3130327096Cbc4fa6c812
اگه شما هم دریافت کردید حتما دعامون کنید🌹🙏
⚛ #درمان_درد_گلو
①←دمکردۀ به دانه
②←جوشاندۀ نخود زرد
③←غرغره کردن با آب اِسفناج
④←بامحلول سرکۀ طبیعی غرغره کنید
⑤←دمکردۀ میوۀ آبنوس (به صورت
هدایت شده از اطلاع رسانی رهپویان🌼
این همون کانال خیاطی کوک که لینکش رو پیوی میخواستید
🔴 خیاطی رو بدون فرمول و ساده بهت یاد میده جالبه مدرکم میدن و یادتون میده تو خونه درآمد زایی کنید
آموزش انواع #لباس_کودک و #لباس_زنانه رو شروع کرده
بدون الگو و با الگو
با گروه رفع اشکال رایگان 👍👍👍
زود عضو بشیدتا لینکشو برنداشتیم👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1459552283C012b557734
هدایت شده از تبلیغات عجایب
تنها کانالی که فوت و فن خیاطی رو بهت یاد میده همین کاناله
هم کانال رایگان دارن
هم کانال خصوصی با کمترین هزینه
و هم گروه رفع اشکال
اگر میخوای بدونی تو هر کانال چی بهت یاد میده اینجا عضو شو👇
دیگه هیچوقت لباس نمیخری حتی لباس زیر👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1755644319C531d863db2