هدایت شده از اطلاع رسانی رهپویان🌼
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پاهات از خشکی ترک خورده❓❓❓
زبری کف پا اذیتت میکنه❓❓❓❓
خجالت میکشی توی جمع جوراباتو دربیاری❓❓❓❓❓❓
درمان ترک پا🦶 با جوراب سیلیکونی🧦 و کرم ترک پا 😍👇👇👇👇👇👇👇👇👇
بزن رو لینک عضو شو 👇
https://eitaa.com/joinchat/337641693C75cdb68b4e
مرکز پخش 🤩👆
هدایت شده از تبلیغات عجایب
مرکز پخش جوراب ژله ای و کرم ترک پا 💥👇
https://eitaa.com/joinchat/337641693C75cdb68b4e
به همین راحتی شکمتان را صاف کنید
_پروبیوتیک زیاد مصرف کنید
یکی از راههای افزایش باکتریهای خوب روده، مصرف مکمل
پروبیوتیک است.
_نمکدان را از سفرهتان حذف کنید
نمک در حد تعادل خوب است و مقدار کم آن برای سلامت قلب و مغز
ضروری است. اما نمک زیاد باعث احتباس آب در بدن شده و شکمتان
مانند بادکنکی پُر از آب به نظر خواهد رسید
_عادت آدامس جویدن را ترک کنید
_ماءالشعیر ننوشید
_به حرف مادرتان گوش دهید و با دهان باز غذا نجوید
_هوستان به شیرینیها را کنترل کنید
_وضعیت هورمونهایتان را بررسی کنید
_اگر یبوست دارید، برطرفش کنید
_دوباره بچه شوید و از خوردن کلم امتناع کنید
رافینوز، ترکیبی در کلم است که هنگام تجزیه، گاز زیادی تولید میکند.
_شبها،زیاد بخوابید
_غذاهای فرآوری شده را حذف کنید
_زیاد آب بنوشید
_ادویههای تند بیشتر مصرف کنید
_قوز کردن ممنوع
_استرستان را کم کنید
_استفاده از ابزارهای الکترونیکی را محدود کنید
_فیبر بیشتر مصرف کنید
_سندرم روده تحریک پذیرتان را درمان کنید
برترینها_مترجم:هدی بانکی
🦋🦋
هدایت شده از تبلیغات گسترده منتخب | آموزش تبلیغ
❌یک کانال براتون پیدا کردم #سم_خالص فقط بخند عرررررر😂😂👇👇👇
❌اگه میخای از #خنده جررررر بخوری جات اینجاس 👇👇👇😂😂
عضو شو تا #پاک نکردم 😂👇🏿
http://eitaa.com/joinchat/3119054910C65a1ab80f8
http://eitaa.com/joinchat/3119054910C65a1ab80f8
http://eitaa.com/joinchat/3119054910C65a1ab80f8
منبع جوک های #طنز😂👆🏿
هدایت شده از تبلیغات عجایب
بزن روی عکسا عکستو نشون میده 🖼😶📸👇🏽
🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷
وای ببین چی نشون میده🙈👆
ویژه مو سوختهها
◽هفته ای یکبار مقدار مساوی از عسل و روغن زیتون را با هم ترکیب کنید و به مدت ۳۰ دقیقه روی موها قرار دهید و بعد با شستشو و نرم کننده بشویید تا معجزه رفع خشکی آن را ببینید
◽همچنین قبل از خواب گره موها را باز کنید، مواد شیمیایی به موها نزنید و رژیم غذایی سالم داشته باشید که موها سریع تر سالم شود
🦋🦋