🌿 #نعناع برای تسکین 🔸نعناع، با خاصیت خنک کنندگی، به طور شگفت‌انگیزی روی ماهیچه‌ها تأثیر می‌گذارد. 🔹توصیه می‌شود روغن نعناع را با یک پماد یا مرهم، ترکیب کرده و آن را بر روی عضلات آسیب دیده مالش دهید. 🔸روغن به پوست نفوذ می‌کند تا درد را کاهش دهد. البته عضلات تنها بخشی نیستند که نعناع بر روی آن‌ها اثرگذار است. 🔹 می‌توانید روغن نعناع را به شقیقه خود بمالید اگر دچار سردرد شده‌اید. 🔸شما همچنین می‌توانید از کپسول روغن نعناع برای آرام کردن ماهیچه‌های شکمی (معده) و در نتیجه کاهش مشکلات گوارشی کمک بگیرید. 🦋🦋

🍵دمنوش آرامبخش! ▫️یک قاشق غذاخوری گل گاو زبان، یک قاشق چایخوری سنبل ‌الطیب، یک لیمو عمانی و مقداری نبات،دم کرده و میل نمایید اثر این ترکیب داروهای گیاهی همانند خوردن دو عدد قرص آرامبخش است و سریع آرام می‌شوید و استرس از بدن شما خارج می‌شود. 🦋🦋

این کانال رو به شدت تایید میکنم خودم خریدم 😍 لباس های هندیشو هیچ کانالی نداره👌 حرف نداره مشتری ثابت شدم نصف قیمت بازار میدن بدو تا پاک نکردن 💣❌ https://eitaa.com/joinchat/973930763Cece0aa4b41 https://eitaa.com/joinchat/973930763Cece0aa4b41 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴

🌽چرا ذرت بخوریم؟ 🔹استفاده مداوم از ذرت از پوسیدگی دندان جلوگیری میکند. 🔹موثر در تقویت مو و ناخن 🔹به ساخت و حفظ کلسیم ها کمک می کند. 🔹سرشار از فیبر 🦋🦋

🍺نوشابه نخورید ▫️نتایج دانشگاه ایالتی جورجیا نشون میده مصرف نوشابه بیش از ۲ بار در هفته خطر ابتلا به دیابت رو ۸ برابر و خطر ابتلا به سرطان رو ۴ برابر افزایش می دهد. 🦋🦋

🍪🍪🍪🎂🍰🍰🍰🥧🥧🥧🍮🍮 همه بهم میگن چطور انقدر هنرمندانه میتونی #کیکای_کِشی و روسی درست کنی؟😍😋 اونم فقط با آرد و‌روغن مایع و پودرکاکائو!😉 همه فکر میکنن کلاس میرم 🙈اما من همه کیکامو ازینجا یادگرفتم😁😅👇 https://eitaa.com/joinchat/614335156C89e964b55b دستور شیرینی #های_بای "بدونِ فر" برای عید هم گذاشتم بفرمائید😍👆

چُدنای گازت روغن گرفته و یه راه آسون برای برق انداختنش میخوای؟ بزن رو شکلا😁👇 ♒️♒️♒️♒️♒️♒️♒️♒️♒️♒️♒️♒️ ⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️ کابینتات کمه و همه چی ریخت و پاشه توش؟😑 بزن رو شکلا نظمدهی یادبگیر😍👇 🔆〽️🔆〽️🔆〽️🔆〽️🔆〽️ 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 لباسشوییت لاستیکش جرم گرفته و هرکاری میکنی کشوهاش تمیز بشو نیست؟ بزن روشکلا☺️👇 ☄☄☄☄☄☄☄☄☄☄☄ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🌟🌟🌟⭐️

🥱جلوی خمیازه کشیدن را نگیرید! ▫️خمیازه کشیدن باعث پایین آمدن حرارت مغز می‌شود. بالا رفتن دمای مغز سبب مرگ سلول‌های مغز شده و این سبب آسیب به سایر بخش‌های بدن و مرگ زودرس فرد می‌شود. 🦋🦋

🚶‍♂فواید پیاده روی را دست کم نگیرید! 🔹️پیاده روی بهترین و ساده ترین ورزش برای تمامی سنین است که تأثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد. 🔹️این ورزش که به صورت تک نفره و گروهی قابل انجام است، روند درمان بسیاری از بیماری ها را تسریع می بخشد و به کاهش خطر همه بیماری های مزمن کمک می کند. 🦋🦋