هرگز هنگام خواب، پتو را روی سر و صورت خود نکشید !❌ با این کار میزان تجمع دی اکسید کربن افزایش یافته و اکسیژن خون کم میشود و باعث آسیب های مغزی میشود. ❣ #همراه_ما_باشید👇 ⛑ @zanashoi9

عوارض مصرف کورتونها؛ دگزامتازون، بتامتازون و... :💊 ▫️پوکی ▫️چاقی ▫️تورم ▫️مشکلات چشمی ▫️اختلال حافظه ▫️افزایش چربی + کورتون را به هیچ عنوان بدون نسخه پزشک استفاده نکنید ❌ 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

🍃 امام رضا (ع) 🔘✍ از افرط در خوردن تخم مرغ بپرهیزید زیرا این افراط کبد را از عمل منظم باز می دارد و در سر و معده بادهای زیان بخشی بوجود می آورد. 🔘✍شکم را از تخم مرغ پخته پر نکنید تا به تـنگی نفس و عارض نفــخ شکم دچار نشوید 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

روغن میخک عالی برای پا درد👇 برای تسکین سریع درد پا، پاهایتان را با روغن میخک ماساژ دهید. این کار، باعث تحریک جریان خون و انقباض ماهیچه های شما خواهد شد. می توانید پاهای خود را با روغن میخک چند بار در روز ماساژ دهید. 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

⚛ عوارض بیدار شدن با زنگ موبایل 🔘✍بیدار شدن با موبایل باعث "افزایش نبض" و "ضربان قلبی" می شود و باعث می شود تا  کارایی لازم را در طول روز نداشته باشید.  🔘✍افرادی که بازنگ موبایل از خواب بیدار می شوند در طول روز "احساس کسالت" و خستگی بیشتری دارند و دچار سردرد و گاهی "میگرن های عصبی" خواهند شد.  پزشکان به افرادی که صبح ها سخت از خواب بیدار می شوند توصیه می کنند حتما از ساعت برای تنظیم ساعت خواب خود استفاده کنند. 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

⚛ دفع خطر حمله قلبی با مصرف روزانه لبنیات 🔘✍به گفته محققان کانادایی، مصرف روزانه شیر، ماست یا کره به دفع خطر ابتلا به حمله قلبی کمک می‌کند. 🔘✍افرادی که سه بار در طول روز از محصولات لبنی استفاده می‌کنند، دو برابر کمتر از آنهایی که تمایلی به مصرف لبنیات ندارند، در معرض خطر بیماری‌های قلبی و عروقی هستند.  💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

زیباست گلستان خدا🌺 رنگ ب رنگ است لبخندبزن،خنده دواے دل تنگ است صبح است بزن بوسه تو برساحت خورشید☘ ترکیب گل وشادےولبخند قشنگ است صبح تون بخیر🌺 ‌‌‌‌‌ ꧁꧂‌♥️♥️꧁꧂ ⛑↶【 #پزشڪ_ایـرانے 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️

⚛ عوارض بیدار شدن با زنگ موبایل 🔘✍بیدار شدن با موبایل باعث "افزایش نبض" و "ضربان قلبی" می شود و باعث می شود تا  کارایی لازم را در طول روز نداشته باشید.  🔘✍افرادی که بازنگ موبایل از خواب بیدار می شوند در طول روز "احساس کسالت" و خستگی بیشتری دارند و دچار سردرد و گاهی "میگرن های عصبی" خواهند شد.  پزشکان به افرادی که صبح ها سخت از خواب بیدار می شوند توصیه می کنند حتما از ساعت برای تنظیم ساعت خواب خود استفاده کنند. 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

علائم عفونت #پروستات چیست⁉️ ● تب و لرز ● تکرر ادرار ● #کمر_درد ● درد #بیضه_ها ● کاهش #میل_جنسی ● فوریت و سوزش ادرار ● حس تخلیه ناکامل ادرار و مشکل در ادرار کردن ⛑↶【 #پزشڪ_ایـرانے 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️

آنچه رنگ ادرار شما در مورد سلامتی شما میگوید !(☝️) ▫️آیا میدانید رنگ و بوی ادرار میتواند نشان دهنده سلامت و یا ابتلا به یک بیماری خاص باشد. + رنگ ادرار را نادیده نگیرید 💼 #پزشک_ایرانی 👇 ⛑ @DooCtor ⛑

⚛#فواید_شکر_سرخ( شکر حاصل از نیشکر ) ♦️↫ درمان تب 🔹↫طبیعت گرم و تر 🔹↫ رفع خستگی مزمن 🔹↫ درمان التهاب معده 🔹↫ مقوی قلب و اعصاب 🔹↫ تقویت نیروی جنسی 🔹↫پاک کننده ضایعات کبدی 🔹↫درمان سرماخوردگی و سرفه 🔹↫ تصفیه کننده خون و خون ساز 🔹↫ملین و تقویت سیستم ایمنی بدن ♦️↫ رفع گرمی دهان و زبان و التهابات لثه 🔅⇦ ماده غذایی ارزشمندی در سبد خانوارمان تبدیل به شکر سفید مضر ( که از خود چغندر بدست آمده ) گردیده است// ⛑↶【 #پزشڪ_ایـرانے 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️

روان درمانی کودک با خاک !👌 محققان دریافتند درخاک میکروبی وجود دارد که شباهت زیادی به داروی ضد افسردگی دارد و میتواند افسردگی، استرس و بیمارهای وسواسی کودک را درمان کند. ☘ 👈Join 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

تأثیر استرس در بروز ۳ بیماری مهم گوارشی !😨 رفلاکس، سندرم روده تحریک‌پذیر و کولیت زخمی، ارتباط مستقیم با استرس داشته و قرار گرفتن در معرض اخبار منفی این بیماری‌ها را تشدید میکند. ☘ 👈Join

برای داشتن نعوظ قوی مردان سیگار را کنار بگذارید در مطالعه ای که در دانشگاه کنتاکی انجام شد محققین درمورد زندگی جنسی مردان شرکت کننده پرسیدند و خواستند موفقیتشان را ار 1 تا 10 امتیاز دهید. متوسط پاسخ مردان سیگاری 5 و و غیر سیگاری ها 9 بود. دکترایروین گلدشتاین متخصص اورولوژی در مرکز پزشکی دانشگاه بوستون می گوید : سیگار کشیدن علاوه بر ایجاد آسیب در رگهای خونی به بافت آلت تناسلی هم آسیب رسانده و انعطاف پذیری آن را کاهش داده و از کشیده شدن آن جلوگیری می کند. ⛑↶【 #پزشڪ_ایـرانے 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️

باغبانی بهترین کار برای سالم نگه داشتن سلامتی استخوان هاست !👩🌾 اقدامات ساده مانند کندن علف های هرز، کاشتن و رسیدن به ابزارها، به شکل ظریفی همانند ورزش هوازی عمل می کند. ورزش هوازی به کار کردن عضلات کمک می کند و قدرت، استقامت و انعطاف پذیری را افزایش می دهد. ⛑↶【 #پزشڪ_ایـرانے 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️

✨امام صادق (ع) ⚜اگر زمان او (حضرت مهدی عج)را درک می کردم تمامی روزهای عمرم را به خدمت او می پرداختم.⚜ التماس دعای فرج✋ ⛑↶【 #پزشڪ_ایـرانے 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️

🎗چطوری خارش و سوزش نیش حشرات رو سریعا رفع کنیم؟ 🎗 خمیری از دارچین درست کنید و روی موضع قرار دهید تا خشک شود ؛ دارچین دارای خواص ضدباکتری، ضد التهابی و ضد درد است و خیلی سریع سوزش و خارش را تسکین میدهد 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💫 @IdehBano 💫

🌀آبمیوه های صنعتی سرطانزا هستند !؟! 🔹ترکیب پراکسید موجود در آبمیوه‌های تجاری زمینه را برای بروز بیماری‌های گوناگون مثل نارسایی‌های قلبی فراهم می‌کند. 🔹آبمیوه‌های صنعتی حاوی مقادیر زیادی مواد قندی و مقادیر ناچیزی ویتامین و مواد آنتی‌اکسیدانی هستند. این آبمیوه‌ها از نظر میزان قند مشابه نوشابه‌ها هستند. ❌طبق تحقیقات صورت گرفته مصرف مکرر آبمیوه‌های تجاری منجر به بیماری‌هایی مانند چاقی و اضافه وزن، سندروم مقاومت به انسولین، دیابت، فشار و چربی خون، ناراحتی‌های قلبی و عروقی و سرطان می‌شود #آبمیوه #صنعتی #قلب #سرطان #بیماری #پراکسید #دیابت ⛑↶【 #پزشڪ_ایـرانے 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️

🚫ژیلت ارزان قیمت نخرید 🔻این ژیلتها از بی کیفیت ترین پلاستیک های ضایعاتی وبجای فلز از استیل نامرغوب درست شده اند که باعث بیماری های پوستی ،آلرژی ،جذب میکرب ها و انتقالشان به بدن میشوند. ⛑↶【 #پزشڪ_ایـرانے 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️

#ترفند_پزشکی خواص جوانه گندم یک ماده غذایی مغزی و پر خاصیت است که تمام ویتامین های گروه B را یکجا دارد به شما کمک میکند به خوبی بخوابید و با استرس و خستگی مقابله کنید ⛑↶【 #پزشڪ_ایـرانے 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️

🌀 چرا باید در تابستان لباس نخی بپوشیم ؟ 🔹 نخ، باعث می‌شود هوا به خوبی جریان پیدا کند و به جذب و از بین بردن رطوبت بدن که در اثر عرق کردن به وجود می‌آید، کمک می‌کند؛ و به دلیل این که بدن را خشک و خنک نگه می‌دارد، رشد و تکثیر قارچ را در بدن به حداقل می‌رساند. 🔹نخ از ایجاد حساسیت های پوستی در فصل گرما جلوگیری می‌کند و مانع تعریق زیاد و بوی بد بدن می‌شود #تابستان #لباس #حساسیت #عرق #بدن #خنک / ⛑↶【 #پزشڪ_ایـرانے 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️