نکاتی که باید هنگام مصرف اسپند به آن توجه نمایید: 🔸اسفند برای گرم مزاجان مضر است سبب درد دل بهم خوردگی و استفراغ می شود که برای رفع آن می توان میوه های ترش و سکنجبین میل کرد. 🔹مقدا مصرف اسفند ۵-۱۰ گرم بوده و زیاده بر این سمی می باشد. 🔸از جویدن دانه های اسفند اکیدا خوداری کنید چرا که حاوی مواد سمی است. 🔹منظور از خوردن دانه های اسفند که برای درمان بیماری گفته شد همان دانه های سیاه رنگی است که دود می کنند. 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

چطوری بفهمیم دچار رفلکس معده شدیم؟ نشانه‌های خاموش رفلکس معده 👇 ▪️گلودرد یا گرفتگی صدا ▪️سرفه‌ مداوم وخس خس سینه ▪️ساییده شدن و تغییر رنگ دندان 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

مواد غذایی که چهره شما را زیبا تر میسازد ✅ سویا پروتئینهای سویا غنی از آمینو اسیدها ✅ ویتامینE و بسیاری از آنتی اکسیدانها هستند این موارد موجب مبشود رطوبت پوست تامین شود و بدون چروک باقی بماند 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

⭕️نسخه برای چربی بالا⭕️ 🔰تخم شنبلیله 30 گرم، 🔰تخم شوید 30 گرم، 🔰قره قات 10 گرم، 🔰 زرشک 10 گرم، 🔰عناب 10 گرم. 🔶عنابها را کمی بکوبید و با بقیه داروها مخلوط کنید . 🔹سپس سه قاشق غذاخوری در چهار لیوان آب بجوشانید تا سه لیوان شود. آنگاه قبل از هر غذا یک لیوان میل کنید. 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

🔮ضد سکسکه🔮 ♻️رازیانه برای کلیه خواص فراوانی دارد و همراه با کاکل ذرت باعث دفع سنگ‌های کلیوی می‌شود. اگر فردی که مبتلا به سنگ کلیه (کوچکتر از 5 میلی‌متر) است، روزی 4 تا 5 مرتبه بذر رازیانه و کاکل ذرت را بجوشاند و میل کند، سنگ‌ها دفع خواهد شد. ⚜ریشه این گیاه نیز باعث برطرف شدن مشکلات کلیوی می‌شود. علاوه بر این دارای خواص گوارشی فراوانی نیز هست. 🔰رازیانه ضداسپاسم و ضد نفخ است؛ ورم‌های روده و معده را از بین می‌برد؛ به درمان سندرم روده تحریک‌پذیر کمک می‌کند و باعث کاهش میزان اشتها می‌شود. همچنین سکسکه و سوءهاضمه را برطرف می‌کند. 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

تا میتوانید لیمو ترش مصرف کنید. 👈لیمو سموم بدن همراه باچربی را از بین میبرد 👈مخلوط آن باآب گرم بهتر است علاوه برآب کردن چربی شکم ,کبد را هم تقویت میکنیدوسوخت وساز بدن را افزایش میدهد. تا میتوانید لیمو ترش مصرف کنید. 👈لیمو سموم بدن همراه باچربی را از بین میبرد 👈مخلوط آن باآب گرم بهتر است علاوه برآب کردن چربی شکم ,کبد را هم تقویت میکنیدوسوخت وساز بدن را افزایش میدهد. 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

دلایل درست ازدواج هر دختر و پسری حتما باید قبل از ازدواج، دلایل درستی رابرای خود مشخص نماید. اگر ازدواج به دلایل زیر باشد، یعنی هدف صحیحی برای ازدواج خود تعیین کرده است: 🔸 همراهی و آرامش. 🔹ابراز محبت و عشق . 🔸داشتن شریک حمایت کننده. 🔹شریک جنسی برای لذت درست. 🔸ادامه ی نسل . 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

درمان عدم کنترل ادرار 🔹بادکش زیر شکم ۲۱ مرحله 🔸واژینال عسل شبانگاه ۷ الی ۱۴ مرحله 🔹دوسین روزی سه قاشق مرباخوری (هر ۸ ساعت یکبار) 🔸روغن مالی روی کلیه ها و زیر شکم با روغن سیاه دانه 🔹خوراکیهای گرم مخصوصا ارده با شیره انگور به عنوان صبحانه 🔸عرق خارشتر چهار پنجم یک لیوان و یک پنجم لیوان عرق خارخاسک تا ۱۴ روز 👈مصرف لبنیات و سردیها حذف 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

💎🔹⁩اگر کم آب می نوشید منتظر عوارض زیر باشید : ● یبوست ● لاغر نشدن ● کاهش تمرکز ● اضافه وزن احتباس آب ● کاهش شدید انرژی بدن ● افزایش خطر سکته مغزی ● تحریک پذیری و عصبانی 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

💥پوست خشک و مراقبت از آن در فصل زمستان🌧 ✨هوای خونه رو مرطوب نگه دارید. ✨از دستگاه بخور استفاده کنید و یا اینکه یک ظرف آب روی شوفاژ یا بخاری خونتون باشه. 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

شست‌و شوی چشم با چای یک باور غلط یا درست ؟ 🤔 🔹واقعیت این است که شاید این اقدام نادرست برای مدت کوتاهی قرمزی یا سوزش و خارش چشم را از بین ببرد، اما باید توجه داشت وجود ماده تئین در چای، باعث منقبض شدن عروق ملتحمه چشم شده و به طور موقت قرمزی چشم را برطرف می‌کند اما علی رغم این، عوارض زیادی را به همراه خواهد داشت چرا که هر چه چای صاف شده باشد باز هم دارای پارتیکل‌هایی است که امکان دارد در صورت عفونت داشتن چشم، این پارتیکل‌های ریز وارد مجرای اشکی شده و عفونت ناحیه چشم را بخصوص در کودکان که از مجرای اشکی ضعیف‌تری برخوردار هستند به وجود آورد. 👈 بهترین، سالم‌ترین و مؤثرترین روش شست‌وشوی چشم با آب جوشیده خنک است 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

‍ #ویتامینها 🔰 برای پیشگیری از کم خونی در کودکان👇👇👇👇 بطور كلي توصيه هاي زير را مي توان انجام داد: 🍒1 ـ غذاي كمكي كودك را به موقع و در 6 ماهگي شروع كنيد. 🍒2 ـ غذاهايي كه ميزان آهن رژيم غذايي را افزايش مي دهند، مصرف كنيد. 🍒3 ـ در هر وعده غذايي از ميوه ها و سبزيهاي حاوي ويتامين ث مثل مركبات، گوجه فرنگي و غيره استفاده كنيد. 🍒 4 ـ در برنامه غذايي خود و كودكان گوشت قرمز يا ماهي يا گوشت مرغ و سبزيهاي برگ سبز و حبوبات را بگنجانيد. 🍒5 ـ از خوردن چاي يا قهوه با غذا ، قبل از غذا و بلافاصله بعد از آن بپرهيزيد. 🍒6 ـ در تمام دوران شيرخوارگي شيرمادر را ادامه دهيد. 🍒7 ـ به كودكان زير 2 سال بعد از 6 ماهگي قطره آهن داده شود 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

هر کدام‌از انگشته مسئول 1 احساسه که با ماساژ ,اون احساس رو کنترل کنید 👈شصت مسؤل دلشوره 👈اشاره مسؤل ترس 👈وسط مسؤل عصبانیت 👈انگشتری مسؤل ناراحتی 👈کوچک مسؤل استرس ‌ 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

☑️ اطلاعات کامل در مورد ار*گا*سم زنان : ار*گا*سم در خانمها شامل 3 تا 15 انقباض ریتمیک است و حدودا بین 10 تا 30 ثانیه طول میکشد. اگرچه که قبل از ا*رگا*سم و هنگام تحریک کلیتوریس ، ممکن است خانمها انقباضات دیگری در کف لگن داشته باشند و به نظر برسد طول مدت ار*گا*سم در بعضی خانمها طولانی تر است. همچنین برخی خانمها ممکن است چندین ار*گا*سم پشت سر هم را در طول یک بار نزدیکی تجربه کنند. نکته جالب این است که میانگین طول ار*گا*سم در خانمها، از شدیدترین ار*گا*سم آقایان، طولانی تر است! 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

شاتوت میوهای است مغذی و تصفیه کننده خون 👈شاتوت با وجود قند طبیعی فروکتوز، برای افراد دیابتی مفید بوده ! 👈همچنین در برگ شاه‌توت ماده‌ ای ضدقند وجود دارد که مرض قندخون را کاهش میدهد «بصورت دمکرده» 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

7 ماده‌غذایی که با گرم شدن مجدد زیان آور میشوند! 👈🏻 قارچ:مشکلات گوارشی 👈🏻 اسفناج:سرطانزاشدن 👈🏻 کرفس:سرطانزاشدن 👈🏻 چغندر:سرطانزاشدن 👈🏻 مرغ وتخم مرغ:سمی شدن 👈🏻 سیب زمینی:نابودی ویتامینC و سمی شدن 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

درمان گل مژه 🔸گرمیجات حذف شود 🔹عرق آرتی شو روزی یک لیوان 🔸عرق کاسنی و خارشتر جداگانه روزی یک لیوان 🔹حتما چشم را با گلاب و یا کاسنی چند بار بشورید 🔸دود عنبرنسارا با فاصله انجام شود #پیشگیری_و_بیماری 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

خوشبین باش مهربان باش دیابت نگیر پژوهش تازه ای روی حدود 130 هزار نفر زن یائسه نشان داد بدبینی و خشونت خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد نسبت به زنانی که خوشبین هستند و خشونت به خرج نمی دهند. به نظر می‌رسد خصوصیات روانشناختی منفی باعث استرس و افزایش مزمن هورمون کورتیزول شده و ضمن افزایش چربی شکمی، مقاومت به انسولین را زیاد می کند و دیابت را تسهیل می نماید. 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

چگونه پوستی صاف و درخشان داشته باشیم؟ 👈صورتتان رابُخور دهید وبعدبا روغن زیتون برای7دقیقه ماساژ دهید 👈4_5روز تکرار کنید تا تاثیر فوق العادش را روی پوست ببینید #پوست_مو 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

⚠️سالاد الویه دشمن درجه 1 قلب 🔹سس سفید سالاد الویه باعث افزایش کلسترول میگردد و خیار شور آن برای فشار خون مناسب نیست و وجود این دو در کنار هم عوارض یکدیگر را شدت می بخشند. 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

🔴معجزه عسل و دارچین در رفع تمام دردها و مشکلات بدن (☝️) 🔺این کلیپ فوق العاده رو تا آخر ببینید و برای کسانی که سلامتی شون براتون مهمه ارسال کنید ..👌 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰