خدایا
امروز را با عشق تو
آغاز می کنیم
بخشندگی از توست
عشق در وجود توست
عشق و بخشندگی را به ما
بیاموز تا مهربان باشیم
🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸
cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
اگر میخواهید پس از صبحانه گرم شوید و دیابت هم نگیرید به چایتان دارچین اضافه کنید
دارچین بهترین گزینه برای کنترل قندخون و گرم طبعی بدن است
cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀
سطح بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین های موجود در میوه به، در کاهش چروک و جوانسازی پوست صورت مفید بوده و همچنین مصرف منظم این میوه برای سم زدایی از کبد مفید می باشد.
cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀
انگور بهترین میوه برای کسانی است که می خواهند لاغر شوند و بدن خود را از اسید اوریک، سنگ های صفراوی و مسمومیت های مزمن (مسمومیت از سرب یا جیوه ) پاک کنند.
cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
محققان دانشگاه ژنو سوئیس در تحقیقاتی دریافتند ماده موجود در پوست و دانه انگور موسوم به «رزوراترول» می تواند با سرطان ریه مقابله کند.
cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
انار یکی از مفیدترین میوههای فصل پاییز است و مصرف مکرر آن توصیه میشود. انار در پاکسازی معده و تصفیه خون موثر است و باعث عملکرد مطلوب اعضای اصلی بدن همچون مغز، قلب و کبد میشود.
cнαɴɴεℓ🍀 @Pezeshkei
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
🤔 نقش میوه ها در نیروی جنسی:
👈🏻 انبه مقوی نيروی جنسی است
👈🏻 انار ترش نيروی جنسی را كاهش ميدهد
👈🏻 آناناس مفید برای تقویت و تجدید قوای جنسی
cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
🔴 واقعاشیر و دارچین لاغر میکند.
👈 در صورت استفاده مداوم از این نوشیدنی بطور میانگین 3-4 کیلو در ماه کم کنید.
1 لیوان شیرنصف قاشق چای خوری پودر دارچین
👈 هرشب 3 ساعت قبل خواب.
@Pezeshkei
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
🔘ترشی نخورید، زانو درد می گیرید
ترشیها دردهای روماتیسمی زانو را افزایش میدهد، اما خوراکیهایی مانند توت، زنجبیل، آووکادو، سویا، کلم برگ ضد دردهای طبیعی هستند
👇👇
cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀
هنگام ناراحتی شكلات بخوريد
شکلات میزان کمی ماده شیمیایی با ساختاری شبیه به ماریجوانا دارد که آناندامید نامیده میشود
این ماده مستقیما روی مرکزلذت مغز اثر میگذارد
❣غصه نخور؛ شکلات بخور😉
@Pezeshkei
طبق تحقیقات وضعیت قلب انسان ارتباط مستقیم با لاله گوشش دارد
تحقیقی در سال 1992 نشان داد بیماران با چین مورب در لاله گوش درمعرض ابتلا به گرفتگی عروق و سکته اند
cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀
🔴 تاثیر 5 کمبود غذایی بر چهره:
🔻ید: چشمهای پف کرده
🔻ویتامینB۱۲: پوست رنگ پریده
🔻بیوتین: خشکی و نازکی مو
🔻آهن: لبهای رنگ پریده
🔻ویتامینC: خونریزی لثه
👇👇
cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀
چـطوری کمر درد و سیاتیک رو از بین ببریم؟
👈3 ق روغن خردل + 3 حبه سیر را خرد کنید و با کمی تخم زنیان حرارت بدهید ، بعد از خنک شدن روی موضع بمالید!
بعد از چندبار تکرار درد ازبین میرود
🍀 @Pezeshkei
💚سردرد زبان بدن شما برای صحبت کردن با شماست❗️
✍اگر زبان آن را یاد بگیرید به راحتی می توانید مشکلات بدن خود را متوجه شوید.
cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀
#دانستنی_های_سودمند:
👈🏻معمولا خانم ها با کسی جر و بحث می کنند که برایشان اهمیت دارند نبود جر و بحث همیشه نشانه خوبی نیست
👈🏻لباس هایتان را لوله شده در چمدان قرار دهید اینطوری کمتر چروک می شوند!
👈🏻یک ساعت هدفون گذاشتن ، سبب می شود باکتریهای گوشتان👂۷۰۰ برابر شوند!
👈🏻چند ساعت قبل از روشن کردن شمع آنها را در فریزر قرار دهید تا کمتر اشک بریزند!
👈🏻میوه های قرمز رنگ را قبل از شستن حتما چند ساعت در یخچال قرار دهید تا مدت زمان بیشتری دوام بیاورند.
👈🏻خوردن انگور به دلیل داشتن پتاسیم بالا ، می تواند از اختلالات ذهنی و افسردگی☹ پیشگیری کند.
👈🏻خوردن یک موز برای صبحانه ، باعث کنترل افسردگی عصبانیت و کج خلقی در طول روز می شود.
👈🏻ﻫﺮﮔﺰ ﺳﻴﮕﺎﺭ ﻧﮑﺸﻴﺪواگرمی کشید،نیمه آخرآن را ﺑﻪ ﻫﻴﭻ ﻭﺟﻪ ﻧﮑﺸﻴﺪ.
cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
🔴 #باور_غلط_زناشویی
💠 یکی از باورهای #غلط در زندگی این است که فکرکنیم زن و شوهر #موفق، در همه چیز باید باهم توافق داشته باشند.
💠 زن و مرد علاوه بر تفاوتهای طبیعی در شخصیت در برخی اعتقادات و باورها نیز اختلافشان #طبیعی است.
💠 مهم این است که با وجود تفاوتها و اختلافات، مهارت #مدارا کردن با همسر را داشته و بتوانیم رفتار #صمیمی و #صلحجویانه از خود نشان دهیم.
cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 چگونگی روابط زن و شوهر
#شب_همه_همراهان_وتازه_واردا_بخیر🙏❤️
cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀
🌱صبح یعنی عشق
🌸عشق یعنی
🌱حس خوب زندگی
🌸زندگی یعنی
🌱زیباترین هدیه خدا
🌸ســـلام
🌱صبحتون بخیر و شادی
🌸امروزتان زیبـا
#خوش_امدید_صبحتون_بخیر🌸🍃
cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀
هفت دلیل برای آنکه همراه غذا پیاز بخورید
👈کاهش قندخون
👈کاهش کلسترول خون بالا
👈کاهش فشارخون بالا
👈کاهش ریسک ابتلا به سرطان
👈خون ساز
👈ضد درد
👈استخوان ساز
🍏👇
cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀
بیشتر از میزان مصرف خود کالری بسوزانید.
یک ساعت پیاده روی در روز با سرعت 5 کیلومتر در ساعت می تواند چیزی حدود 145 کالری بسوزاند، در شرایطی که یک ساندویچ برگر حاوی 465 کالری است.
cнαɴɴεℓ🍀 @Pezeshkei
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
✔️آیا می دانید چرا قدیمی ها در ظروف مسی غذا می خوردند؟
چون بهترین ظرف برای جبران کم خونی و میکروب زدایی غذا استفاده از ظروف سنگی و مسی است. در انتخاب ظرف غذایمان دقت کنیم ...
cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei
🔴🔴کمبود_کلسیم_در_بارداری
✅داروی استخوان ساز(غبیرا)
✅خوردن هسته سنجد آسیاب سنجد
✅خوردن برگ چغندر
✅سویق سنجد
cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀